hi. ich versuche gerade den Handstand zu lernen habe aber nicht genügend Schwung könnte mir jemand vielleicht einen tipp oder Übungen geben mit den ich das trainieren kann

Hallo Leute,

ich habe eine Frage an alle, die gerne turnen wie ich

ich übe derzeit den handstand, komme meistens eh immer hoch, nur ist es immer verbunden mit einem Hohlkreuz (Bild). Ich schaffe es nicht immer, mich zu strecken.

Habt ihr Tipps dagegen und auch wie man einen Handstand lange halten kann?
Danke für alle Tipps🙏🏼

Hallo darf man sich eigentlich aussuchen ob man barfuß oder mit Schläppchen mit turnt oder ist es jetzt pflicht mit Schläppchen zu turnen?

Lg

Heyy, ich kann seit über nem Jahr auf dem Trampolin Flickflack und würde ihn jetzt gerne auf der Airtrack lernen. Bogengang rückwärts kann ich auch mittlerweile ziemlich gut, jetzt fehlt mir aber halt noch der Schwung für den Flickflack. Ich hab mir schon viele tutorials angeguckt und oft diese eine Vorübung gesehen also quasi ein Bogemgang mit geschlossenen Beinen. Ich komm dabei aber nicht so wirklich mit den Beinen rum bzw. sieht es nicht wirklich schön aus. Habt ihr Tipps, wie ich üben kann, mich mit den Händen dabei mehr abzudrücken?

Danke schon mal im Voraus :D

Hallo, ich lerne gerade einen Spagat. Mir fehlt nicht mehr viel. Ich lerne einen Frauenspagat. Wie lange habt ihr geübt?

Ich bin ein Anfänger (13 Jahre) und kann kein Rad oder Ähnliches (am Handstand übe ich gerade) Gibt es irgendwelche Voraussetzungen um in einen Turnverein zu gehen (kein Leistungsturnen, nur so Freizeit) ? Und denkt ihr ich sollte jetzt demnächst mal dahin zum schnuppern gehen oder erst Handstand fertig lernen? Ich hab halt Angst, dass irgendwas passiert und ich dann mit Turnen aufhöre, aber wenn ich schon Handstand kann hätte ich vielleicht trotzdem mehr Motivation weiterzumachen.

Hi ich habe bald einen Auftritt (Akrobatik) und brauche noch Ideen für eine Nummer zum Thema Beach Party.
Habt ihr Ideen ?
also für Outfit, Musik, Frisur, …

liebe Grüße RedRose114

PS: Danke im Voraus :)

Turnsackerl:

• Turnkleidung
• Gymnastikschuhe mit heller Sohle (keine Hallenschuhe!)
• eventuell Haargummis

Warum keine Hallenschuhe für die Kinder.

Mein Lehrer will in den letzten Schulwochen noch einmal ein neues Thema anfangen im Sportunterricht. Akrobatik. Ich habe aber gar keine Ahnung was man dazu trägt was meint ihr?

Hey,mich würde mal der Schnitt aller Frauen interessieren,wieviele Liegestütze bzw.Klimmzüge ihr schafft!An alle,egal ob ihr Sport macht oder nicht.Hatte diese Frage zwar schonmal gestellt,aber mit zu wenig Resonanz.

Hallöchen, ich muss eine Umfrage erstellen zum Thema Sexualisierung im Sport und mit der Problemstellung ob Turnanzüge noch zeitgemäß sind. Nur fallen mir keine guten Fragen ein, welche ich für eine Umfrage nutzen kann.

Ideen wären: hast du schonmal Sexualisierung erfahren oder hast du jemanden Sexualisiert (bewusst oder unbewusst), ab wann beginnt Sexualisierung, findest du Turnanzüge sind noch zeitgemäß, wärst du für oder gegen lange Turnanzüge etc.

Leider sind das aber keine guten Ideen und ich weiß nicht wie ich beide Themen kombinieren kann.

Ich bitte um Mithilfe, vielen Dank im Voraus!

Also auf welcher Seite habt ihr gelernt, ein Rad zu schlagen?

Und seid ihr Rechts- oder Linkshänder?

Im Leistungssport verstehe ich es, aber wieso darf ich es generell nicht? Wir haben zwar gemischten Sportunterricht, aber da trennen wir. ich fände es eigentlich mal ganz cool, aber meine Sportlehrerin verbietet es

Hey, bei mir an der Schule wird morgen der Handstand abgeprüft. An der Wand traue ich mich , aber nur in der Schule, da wir Zuhause keine Matten haben. Kann mir jemand sagen wie ich mich im freien traue einen Handstand zu machen…

Hilfestellung geht nicht ( habe keinen ), in der Schule müssen wir den Handstand auch im freien machen. Ich / Wir hatten 1 1/2 Stunden Zeit und sollten Zuhause weiter Üben. Würde mich sehr über eine Antwort freuen.

Hey, ich habe früher mal geturnt und dann aber die Interesse verloren.

Vor ein paar Jahren habe ich dann wieder Zuhause angefangen zu turnen.

Ich kann auf dem boden:

1. Bogengang vorwärts/rückwärts
2. Radschlag/Wende
3. Handstand (abrollen)
4. Brücke aus dem Stand
5. Spagat lerne ich gerade

Auf dem trampolin:

1. Flickflack vorwärts
2. Salto übe ich

Es macht mir immer viel mehr Spaß neue Sachen zu lernen.

Aber mir fällt gerade nicht mehr ein was ich lernen kann habt ihr eine idee? Ich habe nicht immer ein Trampolin zur Verfügung und beim spagat lernen will ich halt nicht übertreiben und ich habe eine app dafür, an die ich mich halte.

Danke im vorraus

Hey,

ich interessiere mich für die goldenen Zwanziger, momentan dafür, wie sich der Sport verändert hat, da die meisten Menschen dadurch ja viel Freude gefunden haben. Kennt sich jemand aus?
Lg

Hallo,

ich bin in meiner Klasse beauftragt beim Sportunterricht das Aufwärmen vorzubereiten. Im Moment haben wir das Thema turnen (Bodenturnen, turnen am Reck und am Barren). Mir gehen inzwischen die Ideen aus, vielleicht hat hier ja jemand einen Vorschlag?

Das Aufwärmen sollte nicht zu langweilig sein, Zombieball und einlaufen sind langsam irgendwie ausgelutscht.

Danke schonmal im Vorraus :)

Meine Haare gehen knapp bis zur Taille aber würde sie mir gern abschneiden lassen. Aber turne im Verein und da sollen wir längere Haare zu einem festen Zopf oder Dutt machen. Und Haare die wild rumfliegen sehen auch nicht gut aus.

Wie lang müssen Haar bleiben damit ich einen festen Zopf oder Dutt machen kann der beim Turnen hält. Freundinnen in der Schule machen zwar auch mit Schulterlangen Haaren noch manchmal Zopf und Pferdeschwanz aber der ist nicht so fest. Wahrscheinlich nicht fest genug.

Und bei uns im Verein haben die meisten Mädchen lange Haare und zwei Mädchen ganz kurze Haare.

Wir erarbeiten aktuell ein Konzept, um in unserem Verein eine Leistungsturngruppe zu installieren.

Im Rahmen der Planungen beraten die Übungsleiterinnen und Helferinnen, ob wir klar regeln sollen ob die Teilnehmerinnen barfuß turnen sollen oder ob wir auch Turnschläppchen zulassen.

Unsere Überlegung war, dass die Leistungsturnerinnen bei Wettkämpfen einheitlich auch barfuß antreten werden/sollten und wir beim Training dementsprechend auch so trainieren.

Da wir aber bisher keine Erfahrungen haben, würden wir uns freuen wenn ihr uns aufzeigen könntet wie ihr dazu steht. Eventuell aus Sicht von Eltern, aber auch gerne von anderen Übungsleiterinnen und auch Turnerinnen.

ihr habt sicher Erfahrungen die uns bei der Entscheidung weiterhelfen, wie wir es zukünftig handhaben wollen,

Hallo 🙋‍♀️

ich muss für den Sportunterricht einen Handstand können.
Ich übe jetzt schon mehrere Tage durchgehend und es klappt schon relativ gut, leider aber immer nur mit Hilfestellung. Ohne Hilfe schwanke ich meistens immer etwas mit meine Hüfte und kippe nach vorne. Was hilft damit ich den Handstand ohne Hilfe und ohne rumschwanken schaffe?

Liebe Grüße und danke im Voraus.

Moin, ich turne im Verein. Nach dem das ganze wegen Corona mehroder weniger geruht hat ist jetzt alles wieder normal. Im Training tragen wir was wir wollen aber bei Wettkämpfen einheitliche Turnanzüge die der Verein beschafft. In diesem Jahr kommen wir zwischen langen und kurzenTurnsnzügen wählen. Ich habe mich weiterhin für kurz entschieden.

Andie Turner innen und so: was trägt ihr. Lang oder kurz? Was war für eure Entscheidung ausschlaggebend?

Hallo,

Welche Sportart könnt/konntet ihr gut in der Schule? Nur Schulsport! Das, was man gut kann, mag man meistens auch.

Sport war ehrlich gesagt nie mein Lieblingsfach in der Schule, auch wenn ich nicht total unsportlich war. In der Grundschule war es noch ganz nett, da hat man fast nur Spiele gespielt 😅

Schulschwimmen fand ich ganz schlimm, obwohl ich nicht schlecht schwimme 🏊‍♀️ Wettschwimmen habe ich gehasst. Ballsportarten waren auch nie mein Ding. Besonders Basketball 🏀, denn da wurde ich meistens verletzt. Tennis und Hockey waren ganz gut 👍🏻 Ausdauerlauf, Krafttraining und Turnen mochte ich auch nicht so sehr 🙈

Meine Stärken waren Leichtathletik (Sprint und Weitsprung) und Tanzen (außer Bändertanz) 💃

LG!

Wir haben in sport im moment thema Handstand mit so abgang und sowas... findet ihr ich bin so gerade und der hsndstsnd Ansich ist ganz gut?

Zieht ihr euch in der Sportumkleide komplett aus?

Wie zieht ihr euch da um? Deckt ihr euch mit dem Handtuch ab, zieht euch einfach so aus oder habt ihr doch eine andere Taktik entwickelt?

Hey,

wie schon im Titel zu sehen, kann ich einfach keine Sachen wie Rad, Handstand und nicht einmal eine Vorwärtsrolle. Jeder, wirklich jeder aus meinem Freundeskreis kann sowas und ich konnte es noch nie. Ich bin 1,72 und wiege knapp 65kg. Unsportlich bin ich eigentlich auch nicht, aber bei solchen Sachen bin ich zu doof für. Bei einer Vorwärtsrolle kippe ich zur Seite, zu mir irgendwo im Nacken weh oder komme nicht einmal rum. Ich kann auch keine Liegestützen und einen Handstand halt auch nicht. Liegt das daran, dass ich mein Körpergewicht nicht heben kann?

Und hat jemand Tipps was ich machen kann um es endlich zu schaffen?

Hallo, ich habe nicht genug Schwung für einen Bogengang. Was kann ich machen?

Ich mache bis jetzt immer den Bogengang auf der Wiese, wo ein Teil gerade ist und dann ein Teil ziemlich bergauf geht. Dann mache ich einen Handstand und gehe mit den Füßen drüber und bin dann in der Brücke, jetzt sind die Hände auf dem geraden Teil und die Füße auf dem ungeraden.

Auf der " geraden " Airtrack oder Wiese fehlt mir einfach der Schwung.

Danke im Voraus

Fachwörter bitte benutzen

Danke im Voraus!

Hey,

Also, ich überlege seit einiger Zeit wieder mit turnen anzufangen, da ich das gerade im Sportunterricht habe und es mir noch richtig Spaß macht. Ich habe schon geturnt seit ich so ca 5 war bis ich 12 war allerdings bin ich weggezogen und bereue es jetzt das ich nicht wieder angefangen habe zu turnen. Ich bin jetzt 14 und habe Angst das alle viel weiter sind als ich, und ich bin auch nicht mehr so gelenkig und kann nur noch ein paar Sachen. Ich habe jetzt nicht vor leistungsturnen zu machen aber halt wieder im Verein so. Und ich weiß nicht ob ich jetzt wieder anfangen sollte oder was ich lernen sollte um wieder anzufangen.
Ich hoffe der Text ist verständlich😅. Ich freue mich über antworten.

(kurz gefasst: was müsste ich können um wieder anzufangen?)

Ich bin heute mit Verwandten in der Trampolinhalle und habe meine Tage stark. Ich verwende aber keine Tampons. Das Problem ist, ich liebe turnen und sie wissen, dass ich immer und überall wo ich kann Saltos mache... Das Gefühl ist aber so komisch und ja. Kennt das jemand? Soll ich keine Saltos machen? Danke

Ich wollte mein Leben lang schon einen Ruckwertsalto lernen und würde gerne wissen wo man sich Turnübungen Persönlich anschauen kann um das zu lernen,ich komme aus Niederösterreich und Frage ob es etwas in Niederösterreich gibt

Also bei meinen beiden Jungs ist neben Turnen nun auch Akrobatik Thema im Sportunterricht. Es beginnt wohl mit einfachen Partnerübungen und hat das große Ziel auch eine große Pyramide mit der Parallelklasse zu bilden. 

Bei mir ist ja die Schulzeit schon etwas länger her aber ein wenig kann ich mich schon erinnern, das dies auch bei uns öfters vorkam.
Nun aber erfahre ich das auch diese Übungen im Rahmen der Akrobatik, wo man auf anderen draufsteht und sich auch bewegt, grundsätzlich mit Schuhen gemacht werden. 

Auf die Frage ob spezielle Schuhe nun notwendig sind, gab es nur die Antwort Gymnastikschuhe werden zwar empfohlen aber „normale“ Hallenschuhe (Leder mit relativ harter Sohle finde ich) gehen auch.

Ist das eine normale Vorgehensweise?

Also die Vorstellung das ein Mitschüler mit solchen normalen Hallenschuhen auf den Rücken bzw. die Schulter und sonst so drauf steigt und sich bewegt gefällt mit jetzt nicht wirklich.
Meine Söhne haben so Stoffschuhe mit flexibler Sohle und ich hoffte das auch die anderen Schüler solche weichen Sohlen haben aber ich musste jetzt erfahren das wirklich welche mit solchen normalen Hallenschuhen dabei sind und diese auch nicht ausziehen wollen.  

Also bei uns war es damals schon eine Herausforderung das immer die „Trittzonen“ eingehalten wurden, denn immer wieder mal steigt einer daneben oder direkt auf den Rücken. Jetzt finde ich aber das Thema Schuhe macht es jetzt nicht einfacher wenn kein „Schuhstandard“ für jeden gilt.

Wie denkt ihr darüber?

Ich habe eine Frage und zwar bei Sportakrobatik zu zweit wie viel darf man als oberfrau maximal wiegen oder sollte man wiegen?

Wir haben im Sportunterricht das neue Thema Akrobatik und wollte an alle die das aktiv machen oder gemacht haben mal fragen, wie war das für euch?
wie habt ihr euch dabei gefühlt?

Es hört sich einfach komisch an wenn unser Sportlehrer vom Turnen auf lebendigen Geräten spricht. Ich habe ein seltsames Gefühl im Bauch wenn ich darüber nachdenke das ich auf anderen rum turne oder umgekehrt auf mir dann jemand und das ganze auch noch benotet wird.

Er hat uns Bilder von anderen Klassen gezeigt wie die erste Stunde ablaufen wird und wir das im Rahmen von Stationen kennenlernen werden. Ich war aber sehr verwundert zu sehen wie da welche auch in normalen Schuhen auf anderen rum steigen und weiß nicht ob mir das gefallen wird. Wie sind eure Erfahrungen hier? 

Wir sollen dann nach Abbildungen verschiedene Positionen aber auch eigene Figuren uns überlegen und ausprobieren. Auf den Zetteln gab es zwei vor denen habe ich jetzt Angst, ich mag hier nicht versagen.

Was haltet ihr davon, da stehen ja dann zwei Personen auf einem, wird das nicht zu schwer? Sind das vielleicht schon Figuren welche später erst mal dran kommen?

Es gab auch Abbildungen da sitzt dann jeweils einer auf den unteren und einer steht, sind das übliche Positionen? 

Vielen Dank für eure Antworten. 

Hey, diese Frage ist eher so an die Jungs.

ich wollte mal fragen ob ein leichter sixpack bei mädchen schlimm ist?

ich turne schon seit ich 8 bin und hab vorkurzem bemerkt das bei mir ein leichter sixpack sichtbar wird,viele haben mir gesagt das abs bei mädchen unsexy is,stimmt das?

Ich bin 14 werde dieses Jahr 15.

Ich muss morgen 6 Übungen zum freien Turnen vorstellen und dabei jeweils einen Alltagsgegenstand in die Übung einbauen.

Freies Turnen bedeutet btw. nur, dass man schon bestehende Übungen (z. B. mit Alltagsgegenständen) modifiziert.

Ich bin aber bis jetzt gescheitert eine solche Übung zu finden, die machbar für einen Halbsportlichen ist und in die Klasse des Turnen fällt.

Als Gegenstände könnte man z.B. einen Bierkasten, Stuhl, Besenstiel, Wasserflasche oder Buch nehmen.

Irgendwelche Ideen?

Hallo!

Der „normale“ freie Handstand wird ja mit den Fingerspitzen ausbalanciert. Beim Barren kann man aber auch den Fall nach hinten mit einem Gegendruck aus dem Handgelenk verhindern. Deswegen müsste ein Handstand an einem Barren eigentlich einfacher sein, oder? Danke fürs Antworten!

Wenn ich ein Trampolin habe? Und kann mir jemand eine unter 100€ empfehlen?

Ist es schwer, Spagat zu lernen?

Wer ist ein Profiturner der von der Körpergröße her ziemlich groß ist? 

Was sind so die größten Turner die ihr kennt ? :)

Freue mich über alle Antworten!
Danke, Grüße

Wie fühlt es sich an?

Ähnlich wie Kleider schwimmen?

Ich meine jetzt nicht wie im Gym so auf Masse. Aber geht es auch mit 15 noch anfangen Geräteturnen zu machen,und dadurch mehr Kraft in den Armen zu bekommen. Oder ist das Alter schon zu spät?

Kennt ihr Leute die turnen die muskulös sind oder seid ihr selber davon betroffen?

hallo.ich bin ein Mädchen und 11 jähre alt.ich möchte mir ein Trampolin zum turnen kaufen.Nur darf ich maximal ein trampolin mit insgesamt 366 cm haben.Davon sind 326 cm Sprungfläche.Würden diese 326 cm Sprungfläche für zb. überschlag,salto vw und rw,flick flack und so reichen?

Unsere Sportlehrerin verbietet es den Jungs obwohl 3 wollten versteh ich nicht, gleichberechtigung? Wir Mädchen durften auch die Sachen für die Jungs machen

Oder ist man dann ein Talent?

Hallo ich Frage mich ob man einen Turnanzug anziehen kann zur Schule weil ich immer in den ersten beiden Stunden turnen habe am Montag und ich es satt habe immer zu schleppen aber auch gleichzeitig die normalen Klamotten rutschen wie das T-Shirt.

Hallo Wir haben gerade in Sport Geräteturnen und da haben wir einen Stufen Barren und Herr K. Will das wir da ohne Hilfe rauf kommen und uns rüber schwingen (sind 6. Klasse) und das ohne Magnesium! Darf er das ?!

Hier noch ein Bild von dem Ding.

Hab das Gefühl wenn dann klappt es eher bei nicht so hartem Boden im üben dass ich mich mehr traue.. z.B. auf einem großen Bett?

Hii

Im Sportunterricht machen wir mometan Turnen und ich würde gerne nochmal meine balkenkür üben, bevor wir Noten machen.

Ich hab aber logischerweise keinen Balken zu Hause, deswegen wollte ich fragen, ob irgendjemand eine Idee hätte, was ich quasi als Balken benutzen könnte?

Kenne und beherrsche bis jetzt:

• Spagat
• Brücke
• Bogengang
• Handstand
• Rad

Danke im Voraus

Ist es schädlich für die Gelenke, wenn man Brücken, Handstände und Räder macht?

Danke im Voraus

Hi wie soll ich vorgehen wenn einen Handstand Zuhause in einer Woche lernen will.

Hallo!

Ich habe morgen einen wichtigen Turnverein-Tag aber ich bin doll erkältet! Habt Ihr Ideen wie ich in ein Tag gesund werde? Weil ich habe in 13 Tagen einen Wettkampf und war bis jetzt nur 1 Mal am Balken und deswegen muss ich noch üben.

Danke fürs lesen

Lg :)

Hey:)

wie gefällt euch so das allgemeine Geräteturnen in der Schule?

Mir macht die Arbeit am

Boden sehr viel Spaß und die Arbeit auf dem Baren und Schwebebalken.

lg

Also auch bei Übungen mit viel Boden Kontakt!

Hi,🙋‍♀️

Ich wollte fragen, was man alles können muss, um zum Leistungsturnen zu kommen.

Ich bin auf der Suche nach einem Sport, den ich machen könnte und im Turnen war ich immer ganz gut. Allerdings machen alle, die ich kenne, die im Verein turnen, das schon seit sie klein sind. Gibt es eine Möglichkeit, das zu machen, wenn man schon volljährig ist?

Hi, ich werde im Sommer 13 und überlege ob es schon zu spät ist mit Turnen anzufangen.Ich habe mir schon relativ viel selbst beigebracht zb.Bodengang, Aufschwung(Reck),Umschwung(Reck) Ratschlag,Handstand… .

Hallo, wir müssen im Sportunterricht eine Kür (Bodenturnen) machen und sie dann vorführen. Nur leider führe Ich mich glaube Ich eher selber vor als meine Kür. Kennt jemand ganz einfache übungen oder Schritte, die man in eine Kür einbauen kann?

LG

Hallo!

Ich habe am 03.04 einen Wettkampf zum ersten Mal und kenne mich null aus. Wir müssen einen Turn anzug anziehen und da drunter dürfen wir weder Shorts noch etwas anhaben. Mein Problem ist das ich als Mädchen sehr viele Bein Haare habe und Sie nicht rasieren darf egal was ich sage ich darf es nicht und ich schäme mich halt echt sehr dafür das ist mega peinlich :(

Achten die bewertenden auf die Haare am Bein? Wen nicht habt ihr trotzdem Tipps damit man Sie nicht sieht?

Hallo Leute,

Ich hoffe so sehr dass mir jemand antworten wird bevor ich meine Frage verlängere, komme ich dazu.

Ich habe am 03.04 mein aller erstes Turn Wettkampf und ich habe so sehr Angst weil ich nie einen Wettkampf hatte.

Ich habe das Problem das wenn Leute gucken ich nervös werde, und am Balken zittere ich sehr hat jemand vielleicht Tipps für mich damit ich nicht zittere?

Am 01.04 und 02.04 habe ich Schul Sport und habe sehr Angst das ich dann ein Tag vor dem Wettkampf Muskelkater kriege habt ihr vielleicht dafür auch Tipps?

Hallo, Ich bin 13 und wollte mal fragen wie man eine vorwärts Purzelbaum macht ich hab es öfters auf meinem Bett versucht aber ich Trau mich den Überschlag einfach nicht ich steh immer in der Hocke dumm da und kann diese kleine Drehung nicht.

also den rückwärts Purzelbaum kann ich halbwegs schon aber vorwärts geht es wirklich nicht kann mir jemand bitte helfen?!

Hallo,

bin M14, in der Achten Klasse. Ich bin ziemlich unsportlich und habe Angst davor mich zu blamieren, während ich beim Turnfest "turne", zumal mein Crush zugucken würde und das wirklich sehr sehr peinlich wäre.

Was passiert, wenn ich beim Turnfest "krank" bin, ohne ärztliches Attest?

Kriege ich dann dafür eine 6 ?

Bis zu welchem Jahrgang muss man das Turnfest mitmachen?

Wir hatten heute in der Schule Sport und wir machen zur Zeit Bodenturnen. Und ich habe eine Rolle rückwärts gemacht, bin aber auf meiner Wirbelsäule "liegen geblieben" für ein paar Sekunden. Und als ich dann wieder normal dasaß, hat es schon angefangen weh zu tun. Es tut beim einatmen im rechten Rückenmuskel weh. Besser gesagt unter meiner rechten Schulter. Außerdem tut es auch weh wenn ich mich nach vorn beuge. Ich weiß nicht ob ich zum Arzt gehen sollte oder ob es nichts schlimmes ist. Ich bedanke mich im voraus für die Antworten

Also ich hab eine Schule Aufgabe in jeder aufwärmungsphase 2 beispiele aufzuschreiben und zu präsentieren aber ich finde keine

Also phase 1 allgemeines aufwärmen phase 2 stretching phase 3 Kräftigung/Stabilisierung phase 4 spezielle aufwärmungs übungen kann mir jemand helfen?

Hallo!

Ich (w/13) turne seit ich 5 bin und hatte eigentlich auch immer Spaß daran. Zwischendurch hatte ich zwar immer mal Blockaden im Kopf (Angst vor bestimmten Elementen), die mich manchmal fast hätten aufhören lassen, aber ich habe immer weiter gemacht, da ich nie alternative Sportarten für mich gesehen habe. Grundsätzlich verstehe ich mich auch mit meinen Trainern und Mitturnerinnen gut, einige sind auch Freunde von mir, mit denen ich auch privat Zeit verbringe.

Mittlerweile haben die Blockaden allerdings zugenommen und dadurch ist die Lust am Turnen auch etwas vergangen und alle meine Freundinnen überholen mich von der Leistung her. Außerdem haben wir dieses Jahr total viele Wettkämpfe, auf die ich einfach keine Lust habe. Mittlerweile habe ich auch Ideen, was ich stattdessen machen könnte, das sind Sachen, für die ich Momentan einfach keine Zeit habe. Deshalb bin ich am Überlegen, mit dem Turnen aufzuhören.

Andererseits mache ich diesen Sport seit ich klein bin und andere Blockaden sind auch immer weggegangen. Außerdem habe ich Angst, dass meine Turnfreunde nichts mehr mit mir zu tun haben wollen, wenn ich aufhöre.

Was soll ich tun?

Liebe weibliche Community,

wie tragt ihr eure Haare beim Sport üblicherweise?

Hallo!

Ich übe jetzt seit längerem den freien Handstand aber irgendwie komme ich nicht auf Anhieb auf die oberste Position. Ich benötige immer 3 Versuche oder mehr. Kennt jemand einen Trick um den benötigten Schwung gut einschätzen zu lernen und diesen auch gut einzusetzen?

Vielen Dank schonmal an alle!

Hallo,

Kann man als 14-Jähriger Junge das turnen anfangen?

Geht das, oder hätte ich früher anfangen müssen? Ich mache schon seit 8 Jahren Geräteturnen und seit 3 Jahren Ballett. Ich träume aber schon seit ca. einem Jahr davon mit RSG anzufangen. Denkt ihr, dass es möglich ist noch anzufangen und auch gut zu werden?

Danke an alle die mir amtworten!! :)

Ich kann Handstand, aber nur mit Stützhilfe.

Hey es ist mir sau unangenehm bitte lacht mich jz net aus ich bin 14 und kann keine Rückwärtsrolle und ich gkaub als ich klein war konnte ich sie und jz net mehr wir müssen in Sport bald eine Kür vorführen und wenn ich keine Rolle Rückwärts kann das kriege ich eine 6 ich habe mir jz so viele Toturials angeguckt und es klappt nicht ich kann meine Angst nicht überwinden weil ich so angst habe das es wehtut wie kann man die Schmerzfrei hinbekommen

Also..

Dieses Problem verfolgt mich jetzt schon eine ganze Weile. Ich mache Bodenturnen, aber ich lerne nichts. Ich bin auch noch ziemlich schlecht darin. Manche Elemente versuche ich seit Jahren, Beispiel Flickflack . Ich kann alle Vorübungen wie zurückfallen lassen, Armkraft aufbauen und so aber trotzdem mache ich im Element keine Fortschritte. Ich kann mir das nicht erklären, weil ich das im Verein ja auch immer wieder übe, und zuhause auch! Ich übe jetzt nicht so oft, weil mich das entmutigt. Ein paar mal hab ich 1 1/2 Stunden lang echt dran gearbeitet, aber ich hab nach diesen insgesamt 4 Stunden keinen einzigen Fortschritt gehabt, nicht mal ein sichereres Gefühl. Es liegt auch nicht an der Technik oder Form.

Was könnte mir helfen und wisst ihr, warum ich selbst bei Übung keine Fortschritte mache?

Bin Mädchen aber bei unserer Schule darf man keine Jogginghosen tragen und deswegen muss ich Leggins tragen . Was tragt ihr zum Sportunterricht?

Hi ich bin ein Mädchen und beim turnen am Schwebebalken ist es mir jetzt schon zweimal passiert, dass ich breitbeinig auf den Balken gelandet bin halt voll auf die Vulva. Das tat echt krass weh und deswegen meine Frage ob ich unter den Turnanzug irgendwie noch so einen Tiefschutz machen kann. Also quasi so eine Schutzunterhose die da ein bisschen abfängt, weil ich da doch recht empfindlich bin

Ich gucke mir gerade bodenküren an und sehe das dass die ganze Zeit gemacht wird also das nach einem flick flack ein Rückwärtssalto folgt. Mache gerade eine Präsentation und will mich nur vergewissern.

🙋🏽‍♀️ Hallo!
Wollte mal fragen wie man sich beim Turnen kleidet und wie man sich die Haare machen muss etc. ? Liebe Grüße ☺️☺️☺️☺️

Ich turne noch nicht so lange und hab’s nicht so mit begriffen bitte helft mir.😫

Hallo,

Ich bin 19, habe Skoliose und sehr verkürzte hintere Oberschenkel

-Um mit den Beinen vor mir und gleichzeitig geradem Rücken sitzen zu können, muss ich die Beine fast im 45° Winkel biegen. Gerade geht überhaupt nicht. Und aus dem Stand komme ich bei geradem Rücken mit den Händen gerade mal knapp bis zu den Knien.

Ist es mit viel Training überhaupt noch möglich, richtig dehnbar zu werden? Kann ich noch "so flexibel wie ein Yogi" werden, oder ist das physisch unmöglich? Wenn ja, wie?

Danke für eure Antworten

Wir haben seit der letzten Stunde Akrobatik / Turnen im Sportkurs (leider 😅). Dabei geht es v.a. um Partnerübungen, also um verschiedene Formen / Figuren und Übungen.

Dafür sollte man sich zu zweit zusammen tun mit jemandem, der ungefähr gleich schwer ist. Später soll man eine Choreo vorführen, die bewertet wird. Das Problem war, dass ich ein paar Wochen vorher in der Kabine gefragt wurde, wie viel ich so wiege (man hat sich untereinander so verglichen). Ich habe mich etwas nach oben geschummelt, weil viele andere schwerer waren als ich und habe gesagt, dass ich 1.81 m bin und ca. 80 kg wiege. Tatsächlich wiege ich aber nur 71.

Bei der Partnerwahl kam ein Mitschüler auf mich zu, und meinte wir könnten das ja zusammen machen, weil wir ungefähr gleich schwer sind. Er ist nur minimal größer, wiegt aber 83 kg. Ich hab dann zugestimmt, weil ich das in dem Moment nicht ablehnen wollte.

Dann haben wir angefangen mit verschiedenen Akrobatikformen. Es ist so, dass relativ viele Übungen damit zu tun haben, dass man sich gegenseitig halten oder tragen muss. Ein Katalog mit möglichen Übungen ist vorgegeben. Also teilweise hochheben, eine Art Bank bauen etc. Dabei sollen wir die Positionen regelmäßig durchtauschen, sodass nicht einer immer nur die Kraft aufwenden muss. Wir haben dann einige Formen eingeübt und ich musste meinen Mitschüler u.a. heben und einmal saß er auf meinen Schultern bzw. meinem Rücken. Dabei hab ich gemerkt, dass ich aufgrund seines Gewichtes ziemlich an der Grenze der Belastung bin. Ich hatte nachher auch Muskelkater und etwas Rückenschmerzen.

Ich habe jetzt etwas Sorge davor, dass ich das in den nächsten Stunden und bei der Choreographie nicht 100%ig hinbekomme. Außerdem frage ich mich ob das für den Rücken schädlich ist. Was würdet ihr jetzt machen? Ich weiß dass ich mir das quasi selber eingebrockt habe. Würdet ihr versuchen nachträglich noch was zu ändern oder muss ich da einfach jetzt durch aus eurer Sicht und mache mir zu viele Gedanken?

Hallo ich habe gerade geturnt, erst am Reck und dann habe ich einen „Back walkover“ gemacht und ich hattedanach für ca. 2 Minuten kein Gespür mehr in den Beinen. Ich musste mich festhalten und konnte sie nicht bewegen. Woran könnte das liegen?

(Die normale und die extrem Brücke kann ich schon seit Jahren)

Jetzt spüre ich meine Beine wieder aber sie „zittern“. (Typisch nach Anstrengung)

14 J. W.

Also keine Babies oder ganz alten Menschen. Aber eben so "Normalos" ...

Ich mache mit Kindern im Alter von 3 bis 6 eine Turnstunde. Das Thema soll Dschungel sein ich habe schon Ideen weiß aber nicht wie die einzelnen Stationen den Bezug auf "Dschungel" bekommen soll, bin da etwas unkreativ

Bin um jede Antwort dankbar

Danke im Vorraus

Trage zum Sport machen Leggings und ist es schlimm wenn ich da drunter nichts trage?

Wir haben gerade Turnen in Sport und nehmen Das Reck zuzeit durch, nur da gibt es ein Problem ich trau mich eine bestimmte Übung nicht die jeder in der nächsten Sportstunde vorführen soll, was soll ich machen

Ich bin schon sehr sportlich und hab auch oft eine 1, aber was soll ich machen wenn ich diese Übung mich nicht traue und wahrscheinlich auch nicht kann.

Die Übung wird benotet.

Darf man das?

Ich sag mal So….Im Winter ist es im Sportunterricht so zu gegangen:

Mädchen: Drinnen Film schauen oder Kartenspiele Spielen….Etc

Jungs: Draußen rumgehen/Laufen

Aber ist das Überhaupt erlaubt😅Jedenfalls meiner meinung nach ist es sehr unfair😂Ich bin ja für Gleichberechtigung aber dann muss es auch gleiche Pflichten geben…. Was meint ihr??

Meine kleine Schwester (10) hat unter anderem die zwei Hobbys Schwimmen und Turnen. Und letztens hatte sie Turnen und schwimmen am gleichen Tag und als ich sie vom turnen abholte stellte sie mir diese Frage.

Hallo ist eine ernst gemeint Frage ohne irgendwelche sexuellen oder Fetisch Hintergründe. Mir ist das nur schon oft aufgefallen, das die Mädels/Frauen bei ähnlichen Übungen oft Barfuß sind. Jungs oder Männer tragen dabei aber fast immer Socken. Gibt es da einen bestimmten Grund? Gruß Tim

Hi ich bin ein Mädchen und 12 jahre und hatte letzten Monat in den Ferien meine erste periode. Ich bekomme sie bald wieder und da keine Ferien mehr sind habe ich dann auch wieder Leistungs turnen.Und bei meinen turnhosen ist es halt so das man wenn ich mich zb bücke oder so das man dann einfach so durchgucken kann. Dann habe ich halt angst das ban die Binde durchsehen kann da ich mit Tampons nich nicht so ganz klar komme da es weh tut wenn ich mich bewege. Und ohne Flügel fühle ich mich nicht sicher.

Habt ihr tipps für mich ?

War heute mit zwei Mädchen meiner Gruppe beim Probetraining in der nächsten Altersgruppe und da ist mir aufgefallen das die Turnerinnen überall rasiert sind, auch die Arme und Augenbrauen, und auch beim Turnen viel geschminkt sind.

Sie haben jetzt nichts dazu gesagt aber muss man das machen?

Achseln und Beine rasieren ist ja normal, aber Arme und Augenbrauen auch? Die Augenbrauen zwar nicht komplett aber schon viel.

Hab mich da nicht so wohl gefühlt weil wir die einzigen mit Haaren waren. Aber glaub wenn ich mich auch überall rasieren würde, dann fühle ich mich in der Schule und beim Inlinehockey unwohl. Vorallem fast ohne Augenbauen, weil schminke mich nicht soviel, nur etwas Lipgloss und Eyeliner.

Also ich habe morgen im Verein 2 stunden turnen.

ich habe meine Periode und möchte keine Tampons nutzen. man kann dort nicht auf Toilette gehen. deswegen wollt ich fragen ob eine Binde reicht oder ob es noch andere mittel gibt.

meine Periode ist mittelstark

Gibt es beim Turnen eigentlich eine Bestrafung wenn du deinen Turnanzug nicht dabei hast

Und was macht man so alles am Reck/Kasten? Danke, LG