Welche gesunden und leckeren Snacks könnt ihr empfehlen, um Heißhunger zu vermeiden?
Liebe Community-Mitglieder,
ich frage diese Frage, weil ich kürzlich versucht habe, mich gesünder zu ernähren und meinen Heißhunger auf ungesunde Snacks zu reduzieren. Ich habe festgestellt, dass ich oft zwischendurch Lust auf Snacks habe, aber ich möchte nicht zu ungesunden Optionen greifen. Daher bin ich auf der Suche nach Inspiration und euren persönlichen Empfehlungen.
Vielleicht habt ihr bereits Erfahrungen damit gemacht, gesunde und leckere Snacks zu genießen, die den Heißhunger stillen und gleichzeitig meinen gesunden Lebensstil unterstützen können. Ich würde mich freuen, eure Ideen, Rezepte oder besonderen Tipps zu erfahren. Vielleicht kennt ihr ja auch einige weniger bekannte, aber köstliche Snacks, die ich unbedingt ausprobieren sollte.
Vielen Dank im Voraus für eure Unterstützung und eure Teilnahme an dieser Diskussion! Eure Beiträge könnten mir und anderen, die ähnliche Ziele haben, wirklich weiterhelfen.
3 Antworten
Snacktomaten.
Sind der beste Ersatz für Gummibärchen&Co. 😎
warehouse14
Es gibt bei Alnatura Linsenwaffen. Das sind gepruffte Linsen , ohne Fett, so wie Reiswaffeln. Haben viel Eiweiß und Ballaststoffe und finde, die schmecken würzuger als Reiswaffeln, ein bisschen wie Chips.
Selbstgemachte Pfannkuchen im Ofen ,( ohne Fett, bei Chefkoch Rezept suchen)
Wenn es was Süßes sein muss: Eis Mini milk, hat glaube nur 30kcal das Stück, wie eine Karotte
Tee, Tee, Tee, gibt viele leckere Sorten. Bewusst schmecken. Riecht oft auch super lecker, Zum Beispiel Türkischer Apfel, oder
Obst mit Zimt aufwerten
Einfach Apfelstücke oder Möhren sind ein super snack, den man sich nebenbei reinschieben kann.