Fitnessstudio Maschinen einstellen?

Ich denke, damit kannst du Zwischenschritte einstellen, von 15 kg nicht auf 20 kg sondern auf 18 kg bzw. 16,5 kg

Warum hierfür allerdings 2 Teile? Ich kenne es nur mit einem.

Da du aber eine Einweisung und einen Trainingsplan haben solltest- wurde dir bestimmt auch das Gerät erklärt.

Frag einen Trainer im Gym, der kann dir das sagen