Wenn man andere fragt, kommt maximal: Einkaufsliste, Packliste, To-do-Liste.

Ich habe 100e von Listen, z.B.

• alle meine Besitzgegenstände
• E-Geräte, die ich im Lauf des Lebens hatte
• Chemie im Haushalt und wie ich dies minimieren kann
• gelesene Bücher
• gesehene Filme
• Lieblingsmusik
• Lieblingsbilder
• Lieblingsblumen
• Lieblingsspiele
• Lieblingsessen
• Geldausgaben/ -einnahmen
• Familienmitglieder mit Lebensdaten
• Mitschüler/ Lehrer
• Chefs/ Kollegen, Vermieter/ Nachbarn, Ärzte/ ZÄ
• Gruppenmitglieder/ Leiter von Hobby- und Freizeitgruppen
• betreute Kinder (Babysitting)/ Schüler (Nachhilfe)
• eigene Lebensdaten
• besuchte Orte
• besuchte Schulen, Arbeitsstätten
• besuchte Gemeinden, Konfessionen, Gottesdienstformen, Kirchen
• fam. Daten im ganzen Jahr
• benutzte Fahrzeuge/ Verkehrsmittel
• gekostete Sorten von Gemüse und Obst
• Urlaubsorte
• Seminare/ Fortbildungen
• empfangene Sakramente
• ausgeübte Ehrenämter und Berufe
• gelernte Sprachen
• meine Nummern von Medien/ Versicherungen/ Ämtern/ ...
• Nummern von Menschen um mich herum
• erlebte Bräuche weltlich, religiös, familiär
• ausprobierte Sportarten
• auswendig gelernte Gedichte/ Bibelverse/ Gebete

... und viele viele mehr.

Hallo,

in dieser Wegwerfgesellschaft, und Fachleutemangel,

soll ja wieder mehre auf Reparierbarkeit geachtet werden.

Nur war machts das, und zu welchem Preis?

Wer macht das?

Hallo ich M14 verbringe um die 2-4 Stunden Täglich am Handy am Wochenende 6-8 Stunden. Meine Eltern sagen ich bin zu süchtig und soll mich auf meine Schule Konzentrieren und haben mir jetzt nur eine Halbe Stunde Täglich am Handy Zeit gegeben obwohl mein Zeugnis nichtmal schlecht war. Sie schicken mich jetzt auch zu einer Selbsthilfe Gruppe damit ich weniger Zeit am Handy verbringe. Achso sie sagen auch das wenn ich von der Schule komme (8-16 Uhr) in mein Zimmer gehe und nur vorm Handy verbringe.

Bim ich oder meine Eltern das Problem? Was soll ich tuen damit ich wieder mehr Zeit am Handy verbringen kann?

Hi, ich 16 M bin Ballonfetischist mit nem Problem. Ich hab den Fetisch zwar in ,,kontrolle,, bekommen, aber ich habe konstannt rückfälle. Ich möchte davon weg kommen. Ich werde nun schildern, wie es begonnen hat.

Hattet ihr auch ähnliche erfahrungen? bitte schreibt das, ich bin echt am verzweifeln nachdem ich es mal wieder zu doll mit nem BOBO Ballon getrieben habe und meine Eltern mich erwischt hatten, als ich versucht den BOBO ballon schnell zu verstecken, damit sie es nicht sehen)

Als ich 5 war, habe ich mal so einen Punch ballon bekommen, ich fand und finde die cool. jedenfalls entschied ich mich dazu, mich auf den zweitrn Punch ballon raufzulegen, und anzufangen mich hoch und runter zu bewegen. dies war ein sehr ,,schönes,, gefühl. Dies tat ich fast täglich bis ich 8 war. da kam der tag wo ein Elternteil mich erwischte. das war ,,leicht,, peinlich.

Ungefähr ein halbes jahr danach wurden die Punch ballons fast überall aus dem Sortiment genommen. dann fing ich an Wasserbälle und ganz leicht aufgeblasene Fuß/Volleybälle zu benutzen um meinen Fetisch zu befriedigen. das war aber nicht das selbe gefühl. dan fing ich an es GARNICHT zu tun.

und dann habe ich den Fehler gemacht und mir auf der KIELER WOCH bei nem Stand von Citti Park nen Punchballon mit werbeaufdruck zu holen. und zack war ich wieder da, ich habs jedoch leicht übertrieben, so das der Citti Ballon nach 1woche von leicht agrresiven ,,SPIELEN´´ unter mir geplatzt ist. das sorgte dafür, dass ich wieder aufhörte.

Was soll ich sagen, nicht mal ein halbes jahr später, und rater mal was bei POCO an Kinder ausgegebn wurde. GENAU. PUNCHBALLONS. nun ja, der hielt nur 2 tage, da ich inzwischen das gefühl von den dingen ein wenig zu doll mochte und es mit dem ,,spielen,, übertrieben hab.

seit dem befindet sich bei mir im Zimmer immer mindestens ein Wasserball und entweder ein Bobo Ballon(Die fühlen sich echt gut an) oder ein Ballon mit einem Durchmesser von 60-80 cm. manchmal gönne ich mir auch einen Folienballon(Zahl 1 die anderen platzen zu leicht) oder einen Punch ballon (Die gibts inzwischen wieder, zwar mit aufdruck aber es gibt sie wieder) wenn ich mich wieder wie 5 fühlen will.

Ich habe es geschafft, eine kurze zeit ganz von den Ballon weggekommen, aber bin wieder zurückgefallen. nun nutze ich es als Belohnung für mich selbst, BSP Ich hab aufgabe X erledigt, dann gönne ich mir ,,spielzeit,, mit Den oben genannten Ballons, finde mich jedoch oft wieder in der Position auf nem Ballon wieder die ich am anfang beschrieb.

Das muss aufhören. Bitte schreibt mir, wie ich mir helfen kann, ich will das meinen Eltern nicht sagen, da ich fürchte das sie mich Wierder finden als sie es jetzt schon tun. Danke euch

Was kann man gegen Meschen machen, die immer das Schlechteste von einem annehmen, wenn man sich nicht übererklärt und nicht alle Angriffsmöglichkeiten vorher explizit ausgeschlossen hat?

Zum Beispiel hatte ich mal in einem Therapieforum geschrieben, dass ich erwarte dass mich meine Therapeutin zurückruft, und von einem Nutzer kam zurück, dass sie nicht mein Hündchen ist, das 24/7 für mich erreichbar sein muss. Selbst wenn ich schreiben würde, dass ich das nirgends behauptet habe, hatte dieser hirnverbrannte Kommentar schon zwanzig Likes. Die orientieren sich halt überhaupt nicht, an dem was man wirklich schreibt.

Für Menschen, die wirklich arrogant sind, interessieren sich die gleichen Nutzer hingegen nicht. Ich hatte sie darauf hingewiesen, dass jemand auf einer anderen Seite, die Erwartungshaltung hat, dass zwei Personen beruflich mehr als zwei Stunden pro Termin für sie da sein sollten und dass ihr das zu wenig sei. Während die bestimmt noch 30 andere Klienten haben.

Es ist so als würden die gestörten Personen immer gewinnen. Ich hatte mal angemerkt, dass es so aussieht als hätte jemand Angst vor Intimität und zurück kam: Bloß weil ich nicht mit meinem Therapeuten schlafe? Eigentlich traurig, dass Intimität, sich öffnen, anderen etwas anvertrauen, für manche nur fcken ist, aber alle haben ihr zugestimmt.

Das ist leider auf jeder Seite so und ich weigere mich metaphorisch mein Haus zu verlassen, bloß wegen einer Ratteninfektion.

Das sind nicht nur die Drachenlordmobber, die Aussagen verzerren oder einem vorwerfen, dass man Dinge verschweigt, nach dem sie das zweite Mal im Jahr aus dem Gefängnis entlassen worden sind und das dem Netz natürlich nicht immer von sich aus mitteilen. Ich kann beide Gruppen nicht loswerden, will aber ungern auf hilfreiche Personen verzichten, die auch in Foren angemeldet sind. Immerhin kenne ich ein Leben ohne Mobbing, auch hier, bevor die Mobber auf mich aufmerksam wurden. Ursprünglich, weil ich mich nach einem Youtuber benannt hatte und die dachten, die würden einen Youtuber hacken.

Ich bin erst seit ein paar Tagen hier angemeldet und habe das Gefühl, fast 'süchtig' danach zu werden hier Leuten zu helfen und Antworten zu schreiben. Es macht mir total Spaß weil ich das Gefühl habe, wirklich irgendwie was kleines Positives zu hinterlassen.

Was motiviert euch hier Zeit zu verbringen? Und denkt ihr, dass ihr vielleicht etwas auszugleichen versucht, was euch so im Leben fehlt?

kennt ihr euch selbst? wer würdest du heute ohne deine Vergangenheit sein?

wenn dir bestimmte sachen nicht passiert waren ,würdest du immernoch in deiner jetzigen form existieren?

wenn jeder dich akzeptieren würde , würdest du dich trotzdem ins gute weiterentwickeln wollen? oder würdest du dich zu einem schlechten menschen entwickeln?

und wenn dich jeder hassen würde , würdest du dich selbst lieben können ?auch wenn jeder gegen dich ist?wäre es möglich ?

wenn dich niemand bisher geliebt hat, kannst du deinen wert wirklich erkennen?kannst du dich als 'richtig' sehen? bist du richtig für dich in diesem moment?

wenn niemand perfekt ist, warum sagen menschen zur aufmunterung das man perfekt ist wie man ist? ist eine Lüge etwas, das dich zufrieden stellt?

und wie kann man sich selbst finden wenn man gar nicht existiert ? wenn ich nur das bin was mir passiert ist und wofür ich mich entschieden habe, bin ich dann wirklich ich? was ist wenn ich mich anders entschieden hätte ? dann hätte ich mich ganz anders entwickelt,dann wäre ich nicht ich. Könnte ich mich dann vielleicht akzeptieren ? oder wäre ich immernoch nicht genug?

das 'ich' ist so selten und kompliziert. schaffe ich es mein Leben selbst zu bestimmen? wenn jeder mich als etwas sieht das ständig verbessert werden muss, werde ich dann immernoch geliebt? kann ich das 'ich' lieben und akzeptieren das von jedem verlassen wird? wenn du als ein fehler gesehen wirst , kannst du dich selbst reparieren ? und ist es für dich oder nur um akzeptiert zu werden?

Verspätete Gugumo

Hallo liebe Gugumanten und Leser 👋🙂

Ich fahre keinen Aufzug mehr, außer, wenn ich vom Einkaufen komme.

Alle zwei Stunden fünf Minuten Bewegung.

Einmal am Tag spazieren oder Fahrrad fahren.

Hallo, bin m/18 und wie kann man seine Zeit in einem Tag am Besten einplanen und einteilen, weil ich den Tag sehr schnell verschwende und so meine Lebenszeit sich weiter verkürzt.

Ich will mehr Kontrolle über mich selbst haben.

Also, was kann man machen?

Jedes verdammte Mal, wenn ich mal etwas Neues ausprobieren und somit aus meiner Konfortzone rauskommen will, wird mir das von Außenfaktoren zunichte gemacht. Ich wurde auf ein Klassentreffen eingeladen, wo ich mal unter Leute kommen und "neue" Kontakte knüfpen könnte. Zusätzlich eine einmalige Gelegenheit, die nie mehr wieder passieren wird. Und was passiert? Ich liege wegen Corona flach...

Ich kaufe mir das erste Mal Alkohol um es einfach mal probiert zu haben und wollte es in meiner Urlaubswoche trinken, wenn meine Mutti mit ihrem neuen Freund mal unterwegs ist. Was passiert? Sie machen urplötzlich Schluss... Ich fange ein neues Spiel an, welches ich in meinem Urlaub gediegen zocken will und was passiert? Mein Neffe ist die ganze Woche da und ich muss mich um ihn kümmern...

Warum hasst mich das Schicksal so sehr, dass es mich ständig in meinem faden und eintönigen Hamsterrad eingesperrt haben will??? Womit hab ich das verdient? Ich will ja neue Sachen ausprobieren, meistens mache ich mir selbst einen Strich durch die Rechnung aber wenn ICH mal will, dann kommt das Schicksal...

Hallo, bin m/18 und bin kein Perfektionist, aber wünsche mir eines zu sein.

Ich weiß, dass Perfektionisten nicht die besten Menschen sind, aber wenn sie etwas gutes können, dann sind sie auch perfekt dabei.

Beim Zeichnen versuche ich ein Perfektionist zu sein, aber ich fühle immer das bei mir Kritik hageln wird, da ich kein Fortgeschrittener bin. Ja, Übung macht den Meister und ich kann meine Zeichnungen nur mir vorbehalten, aber ohne Feedback geht nichts weiter, egal wie negativ oder positiv es ist.

Oder auch beim Lernen in der Schule, muss ich zugeben ein Prokrastinierer zu sein, der seine Zeit nicht gut einteilen kann, auch nicht mit einem Zeitplan. Ich versuche auch ein Perfektionist zu sein, aber ich muss meine Prokrastination beseitigen, um besser zu sein.

Ich kenne eine Person die mit mir in die Schule geht, die sehr gut zeichnen und auch eine Musterschülerin ist und ich habe öfters das Gefühl, wenn ich wie die bin, würde ich auch ganz gut dabei sein. Wir sind auch befreundet, aber ich war einmal auch kurz Eifersüchtig, weil sie auch so eine Perfektionistin ist. Bei meiner Eifersucht, frage ich sie immer warum sie dieses oder jenes auch so gut kann. Jedoch finde ich es super und berechtigt, dass sie Fähigkeiten hat, die sie auch super in der Praxis kann, wie die Dinge die ich oben genannt habe. Und ich bin auch nie böse zu ihr gewesen wegen sowas, weil das dann kindisch sein würde.

Ich habe das Problem mit Kritik, dass ich diese schon akzeptieren kann, aber ich dann von meiner Selbstkritik bis zu meiner Destruktivität verfalle, dass ich wirklich gar nichts kann.

Ich weiß nicht was ich machen soll, ich will auch besser werden.

Was kann man denn mach, um ein „gesunder“ Perfektionist zu sein?

Hey Leute, habe gerade meine Tage und sehr starke Schmerzen aktuell und auch ein bisschen Schwindelgefühle. Sie sind jetzt mitten in der Nacht richtig schlimm geworden und ich habe mir eben gerade eine Wärmflasche gemacht, aber mein Unterleib beruhigt sich noch nicht ganz. Hatte jemand vllt auch schon mal so sehr Schmerzen, was kann ich denn jetzt noch dagegen machen? Schmerztablette nehmen geht aktuell schlecht, da ich in ein paar Stunden zur Arbeit muss und es müssen immer 6 Stunden zwischen jeder Einnahme liegen (habe Ibuprofen hier) und ich hatte eigentlich vor dann später nochmal eine für die Arbeit zu nehmen, damit ich es dort ohne viel Schmerzen aushalte. Ich bin dankbar für jede Antwort!

Bin Bodybuilder und hab in letzter Zeit sehr starke Probleme mit meinen Handgelenken, bei schweren Gewichten tut das richtig weh. Bandagen hab ich schon… was kann man dagegen machen?

Ich las vor kurzem ein Buch mit einem Segment über Schizophrenie, dort wurde die Grundstörung der Schizophrenie als Verunsicherung des Ich Kerns beschrieben, also der Identität des Betroffenen.

Der Betroffene ist nicht mehr in der Lage, wichtige oder wesentliche Eindrücke von unwichtigen oder unwesentlichen Eindrücken zu trennen.

So ist der Schizophrene konstant der Gänze der alltäglichen Eindrücke ausgeliefert oder zumindest einem größeren Teil als der "Normale" und bekommt (so wie ich das verstanden habe) bewusst Prozesse und Informationen von seinem Unterbewusstsein "eingespielt", die normalerweise durch unterbewusste automatisierte Prozesse geregelt oder unterdrückt werden.

Wenn dem so ist, dann wären die "Botschaften" und oder visuell auditiven Halluzinationen, die er erlebt, so gesehen also durch äußere Eindrücke empfangen, nicht nur imaginär.

Was nicht bedeutet, dass diese Eindrücke vom Betroffenen bewusst eingeordnet werden können und dadurch dann skurrile Form annehmen.

Eine meiner Fragen ist also: Warum wählt das Gehirn spezifische Bilder oder Geräusche wie z.B. visuelle oder auditive Halluzinationen oder Träume und was ist der Unterschied zwischen den zweien? Sind diese zufällig oder versucht das Unterbewusstsein einem etwas mitzuteilen? Ähnlich wie Carl Gustav Jung den Traum als unmittelbar deutlich werdende Darstellung der inneren Wirklichkeit des Träumenden verstand?

Der Autor fährt fort und sagt: "Jeder weiß normalerweise, was es heißt, wenn er ICH sagt. Genau das aber ist dem Schizophrenen zweifelhaft geworden. Was ist er selbst, was macht seine Umwelt?". Der Schizophrene weiß also nicht, ob seine Gedanken und Gefühle von ihm sind oder von außen eingegeben werden. Unter anderem fragt er sich auch, ob seine Gedanken von anderen gehört werden können oder gar entzogen werden können.

Beschäftigt man sich mit "dem Ego" kommt man jedoch schnell auf viele Gründe sein "Ich" zu hinterfragen. Der Satz: "Jeder weiß normalerweise, was es heißt, wenn er ICH sagt." wirkt auf ein mal nicht mehr so selbstverständlich.

Man merkt, dass vieles, was man vorher als originellen Teil seiner selbst beschrieben hätte, eigentlich eben doch von anderen eingegeben wurde bzw. von einem selbst unterbewusst zu Überlebens- oder Anpassungszwecken angeeignet wurde (Überleben/anpassen auch im sozialen sinne gemeint).

Dass Emotionen ansteckend sind, ist glaube ich, fast jedem klar. Als ich mich mit "emotionalem bewusst sein" beschäftigt habe, lernte ich, dass es nicht von Vorteil ist, jede Gemütslage (oder jeden Gedanken) sofort mit sich zu assoziieren und zuerst seine Umgebung zu analysieren, um den Ursprung dieser Emotion und oder des Gedanken zu ergründen. Oft wird man merken, wie sehr die bloße Anwesenheit von anderen diese inneren Welten beeinflussen und dadurch in der Lage sein, eine präzisere Linie zwischen Einflüsse der Innen- und der Außenwelt ziehen zu können.

Leider geht mir jetzt der platzt aus also meine letzte Frage: Wo ist die Linie?

Ich bin in jemanden verliebt der (womöglich) eine narzisstische Persönlichkeitsstörung hat. Habe aber seit Monaten keinen Kontakt mehr zu ihm weil er mich blockiert hat.

Ich habe immer noch Gefühle für ihn obwohl er mich wie Dreck behandelt hat und ich verstehe nicht warum.

Ich habe gelesen das es schwer ist von solchen Menschen loszukommen und die einen regelrecht süchtig nach sich machen können.

Habt ihr schonmal Erfahrungen mit solchen Menschen gemacht? Wenn ja welche? Würde mich sehr interessieren!

Ich habe seit mehreren Jahren selten auftretende Herzschmerzen. Es fühlt sich an wie ein Seitenstechen beim Ausatmen, geht aber nach 5 Minuten wieder weg.
Ich war vor 2 Wochen deswegen beim Arzt und er meinte, dass alles gut ist und ich kerngesund bin.

Kann ich noch irgendwas tun? Normal ist das ja nicht.

Liege gerade wach und kann nicht einschlafen, mein Ohr vibriert ist irgendwie auch am brummen auf einer Seite... ganz plötzlich kam das, bin davon in der Nacht aufgewacht und geht nicht mehr weg.

Mein Ohr sitzt auch etwas zu (habe zumindestens das Gefühl)

Wisst ihr wovon das kommen kann ?

Oder wisst ihr Tipps zum Ignorieren oder wegzukriegen ?

Hallo alle zusammen,

Als ich heute morgen aufgewacht bin habe ich einen leichten Schmerz im Nacken gespürt, wenn ich meinen Kopf nach Links drehen tut es rechts im Nacken weh, sonst geht alles normal.

Ich würde auf eine Nackenverspannung schließen, habt ihr da Eventuell Ideen oder Tipps wie es besser wird?

Habe gerade schon eine Magnesium Tablette genommen.

Ich habe seit über 3 Monaten unerklärliche Bauchschmerzen und ich hab in den 3 Monaten noch nie herausgefunden warum? Jetzt habe ich eine seite im Internet über reizdarm durchgelesen und war sehr schockiert! Es trifft alles zu 100% auf mich zu!!!!!!!!!!!! Jetzt habe ich ein wenig Angst! Kann das sein? Sollte ich zum Arzt gehen? Und wann geht das wieder weg?

Ich habe jetzt schon ca. 2 Jahre (wenn nicht länger) das Problem, dass ich an meinen Lippen kaue und diese deswegen oft blutig und trocken sind. Ich hab schon versucht, Lippenstift draufzumachen, damit es eklig schmeckt, aber das hilft nicht. Das Problem ist, dass ich es unbewusst mache, meistens wenn ich gestresst bin… hat irgendwer Tipps?

Hi,

ich habe 2020, mit Beginn der Pandemie mein Abitur gemacht.

Habe mich immer in der Schule angestrengt und mein bestes gegeben, wodurch ich einen Abschnitt von 1,5 erreichen konnte.

Ich bin hin und hergerissen. Ich hab das Gefühl vieles im Leben verpasst zu haben und hole das jetzt ein wenig nach. Ich wollte eigentlich nach dem Abi für ein Jahr ins Ausland. Das hat wegen des Hu******* Virus nicht geklappt.

Hab mit Wirtschaftspsychologie angefangen. Das für 2 Semester studiert und nun gewechselt zu Informatik. Bin seit Wintersemester 2021 eingeschrieben. Hab keine Klausuren geschrieben, nichts. Bin damals durchs Losverfahren reingekommen. Bin nicht hinterhergekommen und komme einfach nicht rein.

Gebe mir um ehrlich zu sein auch nicht wirklich Mühe. Ich weiß nicht was ich studieren will und das belastet mich ungemein. Vor allem, weil ich weiß wie weit mich mein Ehrgeiz bringen kann, wenn ich möchte. Komme aus einer Familie in der keiner studiert hat, geschweige denn wirklich zur Schule gegangen ist. Alle meine Freunde arbeiten auf ein Ziel hin. Eigentlich wollen alle Lehrkräfte werden hahaha. Aber zumindest arbeiten sie dahin und ich arbeite seit 2 Jahren daran herauszufinden, was ich überhaupt studieren möchte. Es ist soo belastend für mich einfach. Ich war bei der psychosozialen Beratung, habe unendlich viele Tests gemacht, mehrere andere Angebote in Anspruch genommen, die mit Studiums und Berufsfindung zu tun haben.

Ich habe ein duales Studium bei einem internationalen Unternehmen angenommen, dass 600km von meiner Heimat entfernt ist. Weiß nicht ob ich das wirklich will und ob ich überhaupt Freunde und Familie hinter mich lassen will.

Bin komplett lost und weiß nicht was ich machen soll. Manchmal weiß ich nicht ob mir mein Erfolgsstreben im Weg steht. Ob ich mir selbst im Weg stehe. Ob einfach Zeit vergehen muss. Ich weiß es nicht. Alles was mich tröstet ist, dass ich zumindest unvergessliche Erinnerungen gemacht habe in den letzten zwei Jahren. Aber besser wäre es gleichzeitig zu arbeiten. Ein Ziel zu haben.

Könnt ihr mir weiterhelfen, bitte.

Ich kann seit längerem nicht mehr richtig schlafen, es ist wirklich nur noch nervig und belasten.

Kann einfach nicht einschlafen abends obwohl ich wirklich sehr müde bin und quäle mich bis Morgens nur noch zum einschlafen, bis ich dann aufgebe und wach bleibe

Oder habe manchmal nur noch Sekunden Schlaf wo ich kurz einschlafe und wieder wach werde

Ich weiß es nicht woran das liegt? Ich trinke nur einmal am Tag Kaffee? Und wirklich Stress habe ich auch nicht? Wie könnte man dagegen machen das man wieder erholt schlafen kann? Ich konnte wieder nicht schlafen obwohl ich sehr müde bin

Ich habe gelesen, dass eine Frau ihre Eltern besucht hat und ihnen bezüglich Kommentare über ihr Gewicht eine Grenze gesetzt hat und einfach wieder nach Hause geflogen ist, als Kommentare über ihr Gewicht kamen.

Die Eltern haben sich weiterhin bei ihr gemeldet, aber das hätte auch schief gehen und in einem Kontaktabbruch enden können, wenn ihnen ihre Tochter egal gewesen wäre.

Ich frage mich, welche Stufen und Konsequenzen es vor Kontaktabbruch gibt und wie man Grenzen durchsetzen kann, ohne mit Kontaktabbruch zu drohen, denn ich kann nicht darauf vertrauen, dass ich meinen Mitmenschen wichtig bin.

Vielleicht auch am Beispiel der Grenze "Hör auf mit Kontaktabbruch zu drohen, oder ich..."

Irgendwann im März scheine ich eine Pechsträhne bekommen zu haben (glaube ich zumindest). Glücklicherweise habe ich meinen Ausbildungsplatz vor der Pechsträhne bekommen, weswegen ich wenigstens den noch habe, aber momentan geht echt alles bergab. Mein Leben ging immer bergab, aber irgendwie reihen sich mittlerweile schlechte Ereignisse an. Ich scheine irgendwas falsch gemacht zu haben. Ich glaube nicht an Gott und weiß jetzt nicht wie ich das wieder rückgängig machen kann. Weiß vielleicht jemand, wie man eine Pechsträhne loswird? Ich wäre echt dankbar.

Hallo, vor 2 Wochen gab es bei mir einen heftigen Windsturm. So langsam lässt dieser nach aber es gibt noch Tage da ist der Wind noch ziemlich stark. Seit dem Sturm fühlt sich mein linkes Ohr irgendwie zu an und ich höre ab und an ein Rauschen aus dem Ohr. Klingt auch so ein bisschen wie ein pfeifen, könnte man mit dem Wind vergleichen. Mein linkes Ohr ist eh etwas empfindlich weil ich früher als Kind ständig eine Mittelohrentzündung links hatte. Kann mir jemand helfen und sagen was ich nun tun kann damit das weg geht? Geht das von alleine weg? Muss ich damit zum Arzt, bis ich einen Termin beim HNO bekomme vergehen auch schonmal ein paar Wochen vielleicht ist es bis dahin ja wieder weg? Hat jemand die gleiche Erfahrung gemacht und könnte mir helfen?

Welche Möglichkeiten das Bein zu schonen ?

Hallo

ich habe schon seit 2 - 3 Jahren Probleme mit meinen Weisheitszähnen

Es schwillt andauernd an oder ich habe Probleme beim beißen usw. Mir wurde auch schon lange eine Op empfohlen aber ich traue mich nicht.. ich meide es nun schon seit Jahren und ertrage die Schmerzen in der Hoffnung das wenn die Zähne komplett durchbrechen ich meine Ruhe habe

nun zum eigentlichen Problem

Oben auf der rechten Seite ist es heute mal wieder ganz schlimm und ich kann kaum kauen nun ist das Zahnfleisch (zwar nicht direkt an dem Weisheitszahn sondern 2 Zähne weiter vorne) extrem angeschwollen und ich weiß nicht wie ich mir helfen soll.. habe schon Meridol benutzt und nun sitze ich hier verzweifelt

Ich hoffe jemand kennt ein Hausmittel oder zumindest etwas was leicht hilft bei der Linderung der Schmerzen

vielen dank :)

Ist das sinnvoll oder Zeitverschwendung?

Nur Jammern oder zielführend?

Liebe Community,

Wenn Ihr eine stressige, nervige und kraftzehrende Zeit erlebt, wie holt Ihr Euch runter und entspannt Euch vom Stress, Ärger und Frust!

Wie seid Ihr gut zu Euch selbst? Wie verwöhnt Ihr Euch selbst? Wie würdet Ihr gerne Eure eigene Wellness gestalten?

Ich zünde mir eine Kerze an, esse genüßlich meine Großgarnelen, höre Cool Jazz, nehme ein Schaumbad und lese ein gutes Buch.

Dann lege ich mich ins frischbezogene Bett und kuschele mit meinem Plüschbären bis mir die Augen zufallen.

Kennt ihr Tinnitus?

Hey habe ziemlich starke Bauchschmerzen.. manchmal gehts paar Minuten und hab schon ne Wärmflasche aber es wird immer wieder schlimmer wenn schlafen will.. hat wer Tipps für mich?

Ich möchte gerne neue Dinge lernen von denen ich hoffe das sie mich persönlich weiterbringen, dabei denke ich an Sachen wie, mehr Selbstbewusstsein, Menschen besser verstehen, mehr Ausgeglichenheit, mutiger sein und vieles mehr. Ich würde gerne Bücher zu diesen Themen lesen und hoffen das mir das hilft besser zu werden.

Habt ihr damit Erfahrungen?

Meine Therapeutin meint, sie würde es für sinnvoll halten, wenn ich in eine Selbsthilfegruppe gehen würde plus Therapie bei ihr.

Ich hab gesagt dass ich es mir noch überlegen muss aber was erwartet mich da überhaupt?

Schon klar, andere Betroffene kennenlernen mit ähnlichen Problemen aber was macht man da sonst, außer sich zu unterhalten?

Wäre ich die neue und alle kennen sich schon oder startet die irgendwann?

Und kommen und gehen da laufend irgendwelche Leute?

Gibt es dazu vielleicht auch ein Buch?

Hi, ich bin mir ziemlich sicher das ich unter einer Krankhaften Eifersucht leide.

Leider weiß ich nicht ob ich das alleine selbst beheben kann. Zum Beispiel mit einem Buch.

Oder ob das Therapiert werden muss.

Ich würde gerne von euch wissen, welche Erfahrungen ihr gemacht habt. Vielleicht hattet ihr es selbst oder ihr seid psychologen

hallo,

ich bin hochsensibel und tue mich in der schule wahnsinnig schwer. ich gehe in die 12. klasse (fos) und dort wird auf sowas leider kaum mehr rücksicht genommen... ich habe regelmäßig reizüberflutungen, wo ich dann am liebsten einfach irgendwo in einen ruhigen raum rennen möchte... aber es gibt bei uns keine ruhigen räume, es ist immer überall was los... ich bin jedes mal froh, wenn der schultag zu ende ist und zuhause endlich die ersehnte stille herrscht... und ab nächster woche habe ich auch noch viermal die woche nachmittagsunterricht... ich bin jetzt schon am durchdrehen... das halte ich nicht aus...

hat jemand vielleicht einen tipp, wie ich mir in der schule selbst helfen könnte? zuhause und allgemein in meiner freizeit bekomme ich das schon halbwegs gut hin, aber da kann ich mich eben auch zurückziehen, wenn ich ruhe brauche... in der schule wird das ganze wie gesagt eher schwer...

schonmal im voraus danke für jede antwort!

Selbsthilfegruppe für soziale Angst. Eine echte Selbsthilfegruppe, also nur Betroffene und kein ausgebildetes Fachpersonal ist da. Ich war 2 mal da. Es kommen oft 6 oder 7 Leute.

Es gefällt mir nicht, weil...

1. Altersunterschied zu hoch.
2. ich keine gemeinsamen Interessen mit anderen Betroffenen habe
3. Keine Struktur in der Sprechstunde
4. Keine Übungen/Hausaufgaben/Anregungen/Spiele
5. man die ganze Sprechstunde nichts sagen kann und niemand kümmert es.
6. nur Leute angesprochen oder Unterhaltungen führen, die sich schon untereinander gut kennen. Die sind eher unter sich.
7. Kein vorgegebenes Thema. Man redet einfach irgendetwas, hauptsache irgendjemand redet.
8. Keine Moderation/Keine Vertrauensperson

Es ist irgendwie für mich eine Qual geworden und ich habe die ganze Zeit nur gehofft, dass die Sprechstunde zuende ist, damit ich gehen kann.

Hatte ich einfach falsche Erwartungen? Irgendwie war es nicht so toll, wie ich es mir vorgestellt habe...

Ich überlege in eine andere Selbsthilfegruppe zu gehen. Die haben ein anderes Thema (Depression), was mich weniger interessiert, aber da sind die Leute eher in meinem Alter, weil es sich ausschließlich für junge Erwachsene richtet. Es findet aber erst in 1-2 Monaten online (statt Präsenz) statt. Oder sollte ich es einfach ganz sein lassen?...

Und da wäre die Gruppentherapie eine Möglichkeit... Aber ich habe kaum Erfahrung damit.. Hauptsache da ist wenigstens einer, an dem man sich wenden kann und der die Sprechstunde moderiert, oder?....

https://www.omp-apotheke.de/product/nr-7-magnesium-phosphoricum-d6-400-tabletten.415051.html

Danke!

"I decided I would be unapologetically myself, happy-go-lucky, and not control other people. I would live life in the moment while letting others live their lives."

Kann mir es jemand verständlich auf perfektem Deutsch übersetzen

Bin gerade dabei, mein altes Klimagerät zu entkalken. Ich denke nicht, dass ich diese Kühlspirale abmontieren möchte.

Momentan verwende ich einen handelsüblichen Entkalker. Habe den in eine Sprühflasche gegeben und sprühe die Spirale alle paar Stunden ein. Dauert aber sehr lange. Habe auch schon Urinsteinentferner probiert - mit wenig Erfolg.

Gibt es da einen besseren Trick, spezielle Reiniger?

Hey, ich habe schon seit ca 3 Tagen die ganze Zeit das Gefühl, wie als hätte ich was im Auge. Ich habe es schon öfter mit Wasser ausgespült und genau geguckt, dort ist aber nichts.

Jedes Mal wenn ich blinzle, pikst es ein bisschen.
Ich habe vor kurzem angefangen Kontaktlinsen zu tragen, kann das damit irgendwas zu tun haben? Die Kontaktlinsen wurden professionell angepasst und sind eigentlich auch gut. Sonst benutze ich noch Tropfen weil meine Augen sehr trocken sind.
Dieses Piksen ist schon etwas nervig, und mein Augenarzt hat nur morgens auf, und da kann ich nicht.

Kann ich da selber irgendwas machen?

Hey ich bin absolut süchtig nach masturbation. Sobald ich zuhause ankomme fange ich an. Teilweise bis drei in der früh. Das macht mich müde und schlapp. Morgens beim aufstehen dann nocheinmal. Und dann bin ich den ganzen tag müde. Kennt da jemand online selbsthilfegruppen oder so etwas

Hallo.

Álso nach dem ich Gläser Alkohol getrunken habe, ist mir jetzt Schwindelig bzw. mir ist alles so unklar. Und ich habe Angst das ich gleich umkippe. Gibt es irgendwelche Mittel der besser hilft?

Hallo zusammen, seit vielen Jahren kämpfe ich (39, m) mit mir selber.

Genau genommen seit ich als aktiver Teil zum Bruttoinlandsprodukt beitrage.
Leistung zu bringen, es "recht" zu machen und Ergebnisse zu liefern sind offenbar so tief in mir verwurzelt, dass sie mir selbst im Wege stehen.

Die ständigen Bedenken, entscheidende Menschen in meinem Umfeld könnten an meiner Leistungsfähigkeit und vor allem meinem Leistungswillen zweifeln wirkt zermürbend.

Vorgesetzte und mir nahe Menschen attestieren mir einhellig das genaue Gegenteil und ich bin sicher, dass andere diese innere Verunsicherung nur in wenigen Situationen bemerken.

Bedeutende Abschlüsse wie das Studim habe ich mit Bestnoten abgeschlossen. Seither bin ich seit 16 Jahren in verantwortungsvoller Position in einem Konzern tätig, werde besser bezahlt als 97% aller Deutschen und kann um mich herum vieles gestalten und Einfluss nehmen.

Wie ich es dorthin geschafft habe?
Vermutlich durch genau diesen Druck, den ich verspüre und der mich antreibt.

Ich leide unter dieser Situation.

Objektiv betrachtet besteht für meine Bedenken vermutlich wenig bis kein Anlass.

Leider schaffe ich es jedoch nicht, meine objektive Bewertung oder die meist einhelligen positiven Rückmeldungen meines Umfelds in meine Selbstbewertung zu überführen.

In der Praxis projeziere ich meinen Leistungsgedanken vielmehr sogar auf andere und verspüre ein großes Unrechtsbewusstsein, wenn beispielsweise ein ranggleicher Kollege regelmäßig unbemerkt nach einem 7h Arbeitstag nach hause geht und ich regelmäßig viele weitere Stunden anhänge.
Das zermürbt mich innerlich noch mehr.
Wenn dann noch die Chefin einmal im Monat das Glück hat, mich an einem Freitag um 17:30 Uhr zuhause zu erreichen statt auf der Arbeit, erdrückt mich der Gedanke daran, was sie nun über mich denken mag geradezu.

Wie kann ich das Unrechtsbewusstsein, das ich gegenüber meinem "Faulenzer-Kollegen" empfinde loswerden?
Wie kann ich das beklemmende Gefühl andere Menschen aus der Leistungsgesellschaft können schlecht von mir denken loswerden?

Danke für eure Ideen.

Meine Frau hat bereits seit Jahren sehr stark Sodbrennen. Oft kann sie in der Nacht deshalb nicht schlafen und sie quält sich sehr. Neben den vom Arzt verschriebenen Medikamenten (aktuell Esomeprazo, vorher Pantoprazol) nimmt sie in großen Mengen Gaviscon. Ohne Gaviscon würde sie gar nicht klar kommen. Sie war auch schon im Krankenhaus, doch nach den Tests war man der Meinung, dass eine Operation nicht nötig sei. Wer leidet ebenfalls wie meine Frau extrem unter Sodbrennen und hat vielleicht einen guten Ratschlag? Meine Frau achtet auch sehr darauf, was sie isst und trinkt, aber das hilft ihr auch nicht.

Da hat mir jemand doch klar erklärt, dass es bisher ein Verein und nunmehr eine Selbsthilfegruppe war. Meiner Meinung nach ist das das selbe. Oder seht Ihr einen Unterschied zwischen Verein und Selbsthilfegruppe?

suche ein gutes Buch, das einem Bekannten weiterhelfen soll.

Er ist älter, cholerisch, jähzornig. Merkt zwar hinterher, dass das reinsteigern übertrieben war aber ist halt allgemein unangenehm mit ihm zu arbeiten usw... wird schnell geflucht wenn die Schraube nicht passt, Werkzeug geworfen usw

möchte mit dem Buch mal andere Perspektiven zeigen

Ich bin 16 Jahre alt und ein schrecklicher Mensch. Ich sage schlechte Dinge und urteile über viele Menschen die ich garnicht kenne.

Da ich das verändern möchte suche ich hier nach Antworten..

Vielen Dank

Emma

Moin,

bei meinem alten Siedlungshaus sehen die Dachpfannen (Frankfurter Pfanne) nach ca. 40 Jahren ziemlich verwittert und vermoost aus. Der Dachstuhl (Sparren und Balken) ist jedoch noch OK (von einem Zimmermann geprüft).

12cm hohe Sparren in 80 cm Abstand, bereits von innen mit 4 cm aufgelattet und mit Dampfsperre und Zwischensparrendämmung versehen.

Da gewerbliche Dachdecker immer mit 4 Mann kommen, voll einrüsten und als Gewerbe die Entsorgung bezahlen müssen, habe ich kein Angebot unter 30 TEUR für das kleine 120 qm Dach bekommen können.

Das ist mir für das alte Haus zu viel.

Ich würde daher das Dach gern in Eigenleistung kostengünstig neu eindecken.

• In Segementen vorgehen, z.B. jeweils eine Häfte einer Dachseite zur Zeit, danach jeweils ein Giebel.
• Kleines Gerüst gebraucht kaufen. Immer nur die Teile einrüsten, die gerade in Arbeit sind.
• Gebrauchten Dachlift kaufen.
• Jeweils ein Segment:
• - abdecken (alte Pfannen in BigBags vom Recyclinhof entsorgen)
• - Alte Dämmung entfernen
• - Neue Zwischensparrendämmung einpassen.
• - neue Dachlatten an identischer Position anbringen.
• - neue Frankfurter Pfannen (beschichtet) verlegen.
• - während der Arbeiten den First mit einem Streifen dicker Plane, beidseitig beschwert) abdecken bis die andere Dachseite fertig ist.
• Firststeine und Abschlüsse montieren
• Dachrinnen erneuern.
• Giebel neu in Lärche verkleiden.
• Dachlift und Gerüst wieder verkaufen.

Auf diese Weise müsste ich nach jedem Segement immer wieder ein dichtes Dach haben.

Vorteil für mich, ich könnte mir für die Arbeiten Zeit nehmen und ohne Zeitdruck arbeiten. Würde ich Dämmung verstärken oder andere Pfannen montieren müsste ich aufwändiger die Übergänge zum alten Dach abdichten.

Dämmung... Die Zwischensparrendämmung ist aktuell für mich OK. Keine kalten Dachflächen. Habe aktuell Heizkosten von 1300€ im Jahr. Ein großer Aufwand für die Dämmung rechnet sich selbst in 20 Jahren nicht.

Statt dessen erneuere ich lieber die alte Therme gegen ein Brennwertgerät (in Arbeit) und montiere dann auf das neue Dach eine Solarthermie Anlage.

(Fenster sind schon erneuert).

Spricht aus Eurer Sicht etwas gegen dieses Vorgehen?

Schon einmal vielen Dank für eure Antworten.

P.S.

... Bitte keine "Du wirst stürzen und dir das Genick brechen oder die Steine sind sooo schwer" Diskussionen.

Ich mache Krafttraining und gehe in der Halle und in den Bergen klettern ;-)

Frühes Erwachen, dunkle Gedanken, antriebslos...

Hallo, es geht um die Emotional freedom technique. Ist dies in Ordnung zu tun? Es beruht ja auf der Stimulation der Chi Punkte (wie auch Akkupunktur)? Oder sind da böse Geister im Spiel?

Ich habe badesalz benutzt wo drauf stand glitzereffekt. Ich dachte das heißt das das wasser oder so glitzert aber jetzt glitzert mein ganzer Körper. Ich habe bereits versucht es mit klarem wasser abzuspülen und auch mit bodylotion aber es dunktioniert nicht. Hat irgendjemand einen rat für mich? Danke vorraus schonmal für die antworten. :)

Hi leute ich habe eben scheinbar was schlechtes gegessen und mein Magen sagt mir bloß raus damit.Ich habe schon das "klassische "Finger in den Rachen stecken probiert aber ich muss sie nach 3-4mal würgen immer wieder rausnehmen.Muss ich die Finger einfach länger "drin" lassen oder funktioniert die Methode bei mir einfach nicht?Falls sie nichts bringt könnt ihr mir gerne andere Möglichkeiten schreiben.

LG Moritz

Gibt es ein Gegenmittel gegen das Virus ?

Was kann man gegen Lungenödem selbst tun ?Hausmittel dagegen eventuell?Ist viel trinken Tee Wasser schädlich Für die Lungen?

Ich hab einen "schwachen" Wirbel, der immer knackt und ziemlich "locker" ist, und an der Stelle spanne ich meine Rückenmuskeln immer besonders an, weil ich Angst habe, dass die Wirbelsäule an der Stele speziell, aber auch im Allgemeinen, mein Gewicht nicht tragen kann. Kann das passieren?

Wir wollen mit einem Sandwichmaker im Flur unseres Schulgebäudes uns mit dem Gerät etwas zu Essen machen.

Jetzt haben wir Angst, dass durch den Sandwichmaker der Feueralarm ausgelöst wird, da alle 5 Meter ein Feuermelder an der Decke hängt.

Da der Sandwichmaker durch das Erwärmen "Gerüche" von sich gibt und das Toasten der Sandwiches Dampf produziert machen wir uns Sorgen.

Kann der Feueralarm in der Schule durch unsere Kochaktion mit dem Sandwichmaker ausgelöst werden?

hier ein Beispiel dazu, das Wort "aufwendig" wurde ab 1996 dreimal in der Schreibweise geändert. Heutzutage gibt es schon nur noch eine Empfehlung, die allerdings der Schreibweise von vor 1996 entspricht.

Also 1996 geändert und 2004 wieder zurück geändert. Wer hat da zuviel Zeit und Geld, um die Sprache so lange hin und her zu ändern, bis keiner mehr richtig schreibt, was sicher auch auf die Schreibkultur Auswirkungen hat. https://www.korrekturen.de/wortliste/aufwaendig.shtml

Guten Morgen

Meine Frage: darf man die zusammen kombinieren? Ich habe starkes Asthma, deshalb wollt ich die kombinieren.

Ich habe jetzt Schwarzkümmelöl und Cordyceps schon zusammen genommen und spüre schon, dass der Druck von der Lunge weg ist und ich wieder tiefer atmen kann.

Würde auch die anderen noch nehmen, wenn es nicht schadet.

Gruss micha

Ich habe seit nun ca. 1 1/2 Jahren immer wieder Phasen, in denen ich mit dem Atmen Mühe habe. Zumindest habe ich das Gefühl es sei so. Mein Brustkorb fühlt sich total eingeengt an und ich muss alle paar Atemzüge tief Luft holen weil ich das Gefühl habe die Luft bleibt mir weg... Es kann sich dabei um Stunden handeln bis es wieder weg ist, es kann aber auch Tage/Wochen andauern... In dieser Zeit habe ich dann auch hin und wieder Herzrasen, ich fühle mich schlapp und ich habe einen sehr angespannten Kiefer... Aus medizinischer Sicht ist alles in Ordnung, ich war vor gut einem Jahr in einer solchen Phase beim Arzt, wobei jegliche medizinischen Hintergründe abgeklärt und unauffällig waren... Schon der Arzt meinte, dass es Psychische Gründe haben muss und sich lediglich im Kopf abspielt und hat mich wieder nachhause geschickt...

Jeder dem ich davon erzähle der meine Vorgeschichte kennt ist der Meinung, dass dies der Anfang einer Panikattacke ist... ich hatte damals ein ziemliches psychisches Tief, war auch mal eine kurze Zeit bei einer Psychologin und habe mich auch eine Zeit selbetverletzt. Diese Phasen in denen ich die Probleme habe begannen jedoch erst, als ich grad dabei war die Sachen die mich in das Tief zogen aufzuarbeiten und abzuschliessen...

Weiter werden Panikattacken im Internet nun mal anders beschrieben... Direkt im Moment und nicht über Tage/Wochen hinweg... Kann es doch eine leichte Form davon oder vielleicht erste Anzeichen sein? Könnte es sonst noch irgendwas sein...?

Ich habe Angst, Angst das mein Herz versagt. Angst vom herzinfarkt. Ich messe täglich meinen Puls (sys ist 120-136/ dia 70-80). Ich habe großes blutbild gemacht (11.11.19), alles okay. EKG durchgeführt, kein Befund. Ich bin 18, 56kg, 168cm groß. Ich habe aber gestern noch Training gemacht, mein Herz hat sehr schnell geschlagen. Aber mir war dabei nicht schlecht oder sonst was. Ich habe Angst das die Ärzte nicht gründlich bei mir untersuchen. Anfang November (08.11.19) hatte ich eine Panikattacke, die ist durch Atemnot ausgelöst worden, die aber glaube ich keine war. Ich war in diesem Zeitpunkt sehr krank und denke das da Schleim war. Trotzdem habe ich seitdem Angst und mache mir jeden Tag Gedanken. Je mehr ich darüber nachdenke desto tiefer gehe ich rein. Ich denke immernoch das ich was habe.

Ich habe mich vor etwa 3 Wochen erkältet und habe seitdem gegen meinen Schnupfen einen abschwellenden Nasenspray verwendet. Da ich das Gefühl durch die Nase nicht atmen zu können kaum ertragen kann habe ich diesen bis jetzt verwendet, was eigentlich viel zu lange ist. Deshalb probiere ich davon wegzukommen und probiere alle Alternativen die mir einfallen damit ich die Nase wenigstens für die Nacht frei bekomme (Salben, Salzwasser, viel trinken,..) doch leider funktioniert alles nicht. Ich habe jedoch keinerlei Beschwerden wegen dem Nasenspray weniger riechen zu können etc.
Was ist in meinem Fall wohl besser, ist es okay erstmal für die Nacht nur in ein Nasenloch zu sprühen oder muss ich ihn gleich ganz absetzen?

Schöne Weihnachten euch!

Ich knirsche mit den Zähnen und habe IMMER einen angespannten Kiefer. wirklich immer. Ich schaffe es nur vielleicht bewusst 2 Sekunden, ihn locker zu lassen. Wie kann ich es mir angewöhnen, ihn locker zu lassen? Bewusst!!?! Vielleicht würden dann auch die Kopfschmerzen vom Knirschen nachlassen. Erfahrungen? Danke

Hallo ich habe ein Problem wenn ich atme Tut etwas mein Herz weh was ist da los?

Im Bus saß gerade ein Mann gegenüber von mir. Der hat die ganze Zeit mit einer Imaginären Person gesprochen als wäre die ein guter Freund. Und jetzt interessiert es mich ob es eine Krankheit ist oder was anderes. Kann mir vielleicht jemand weiterhelfen?

Danke schonmal im Voraus

mein mann hat ein karpaltunnelsyndrom. sehr früh erkannt. schmerzen nur nachts, und tagsüber taubheitsgefühle in 2 fingern.

mit einer schiene wurde es nun seit 4 tagen besser. er trägt sie allerdings auch tagsüber da er gebäudereiniger ist. und nachts. deutliche besserung. vor zwei tagen waren die taubheitsgefühle wieder da, sobald er die schiene abnahm. mittlerweile kommt es nur noch leicht und vereinzelt vor, wenn er sie abnimmt.

meine fragen : kann so ein syndrom von selber wieder verschwinden, wenn man konservativ weiter behandelt? oder ist das lediglich eine verzögerung bzw linderung des krankheitsbildes? also das am ende immer operiert werden muss, und es zwangsläufig immer schlechter wird? oder anders gefragt: kann sich der nerv wieder von selber regenerieren?

und ist das eher kontraproduktiv wenn er die schiene auch tagsüber oft trägt ? wie lange sollte man sie tragen?

danke

Gestern beim Fußballtraining ist mir ein starker Schmerz in der Nähe der Hüfte aufgefallen, allerdings nur an einer Seite. Ich konnte mich danach auch nur schwer bewegen ohne dass diese Schmerzen auftreten. Nach dem Schlafen waren sie dann weg aber als ich dann ein Spiel hatte und mich warmgelaufen habe, haben die Schmerzen nach einiger Zeit wieder angefangen und sind jetzt immernoch da. Es tut auch bei Belastung weh würd ich sagen, bin mir da aber nicht so sicher.

Was könnte das sein? Ich versuche den Bereich ungefähr einzukreisen.

Hallo,

ich hatte vor ca. 5 Jahren von meinem Vater Weihrauch aus dem Oman mitgebracht bekommen und habe von diesem noch eine recht große Menge.

Er war luftdicht verpackt und sieht noch so aus, wie zu der Zeit, als ich ihn bekommen habe.

Kann ich den Weihrauch noch benutzen oder ist davon abzuraten?

Danke im Voraus! :)

Wegen verstärkter Muskelschmerzen und -schwächegefühlen will der Neurologe das EMG wiederholen. Dieses wurde in einem Lehrkrankenhaus durchgeführt.

Er machte sich m. E. über den dortigen Arztbericht und deren Interpretation zum EMG lustig.

Ich habe vor ungefähr mehr als einer Woche meinen Nachbarn geholfen einen sehr schweren Kasten ins Haus zu tragen und jetzt schmerzt mir seit dem der Rücken beim Bücken. Zuerst dachte ich es würde innerhalb der nächsten Tage verschwinden aber ich spüre noch immer etwas beim Bewegen. Ich bin 18 Jahre alt und betreibe nicht aktiv Sport, bewege mich aber.

Guten Tag,

Gestern Abend wollte ich ins Fitnessstudio. Als ich mich aufmachen wollte bemerkte ich schon dass ich mich ein bisschen kraftlos in den Beinen fühlte und auch ein Brennen als wenn ich gerade einen Marathon gelaufen wäre. Ich bin dann trotzdem gegangen und hab mit Squads angefangen welche mir bei weniger Gewicht extrem anstrengend vorkamen . Auf einmal ging es mir ziemlich schlecht . Extreme Übelkeit und brutales Schwitzen . Bin daraufhin nach Hause. Was kann das sein. Ich trainiere definitiv nicht zu viel , 3 mal die woche und essen tu ich auch genug . War echt beängstigend ....

Hohlkreuz ist ebenfalls vorhanden

Hallo, ich habe ein Problem. Ich hatte mal viele Pickel und keine Narben davongetragen, bis auf eine, auf der Stirn. Diese stört mich sehr, sehr dolle.

Eine sogenannte atrophe Narbe, also nach innen, wie ein kleines Loch in der Stirn, nur minimal.

Könnte mir jemand Tipps geben, wie ich diese wegbekomme oder verringere?

Lg

ps: bin 16

Hallo,

Ich habe mal eine Frage. Wenn man beim Herzstolpern, Luftnot kriegt, wie fühlt sich das dann an? Hat man nur in dem Moment Luftnot oder noch weitere Minuten?

Denn ich hatte gerade ein Herzstolper und ich habe zur Zeit immer angst wenn das kommt und dann mach ich mir das wahrscheinlich selbst, dass ich kurz Stöcke, weil ich mich leicht erschrecke.

Hab in 1/2 Wochen meinen Termin beim Kardiologen.

Das geht mir irgendwie immer so. Ich kann fast jedem helfen und sagen, was zu tun ist aber bei mir selber, bekomme ich das nicht hin? Why? 🤷‍♀️ Wie könnte ich das ändern, kann man das überhaupt ändern?

Hallo guten Abend.

Ich habe seit Tagen starke schmerzen in der Handoberfläche, diese Schmerzen ziehen sich teilweise bis hoch in den Arm bis zur Schulter. Diese Schmerzen sind besonders stark bei Bewegungen, ich bin nichtmal in der Lage eine Flasche trinken aufzumachen oder ein bisschen Kraft damit aufzuwenden, es fühlt sich leicht taub an, ich habe mal probiert sie zu beugen, die rechte Hand(die, die nicht schmerzt oder Probleme macht) lässt sich fast komplett beugen und die linke( die logischerweise Probleme und Schmerzen macht) lässt sich so gut wie garnicht beugen, total steif und es tut weh wie sau. Diese schmerzen in der Hand, beginnen sozusagen an einem Punkt in der Hand und strahlen aus. Oftmals sind meine Finger auch taub. Muss ich damit jetzt unbedingt zum Arzt, oder geht das weg?.

Ich füge ein Bild ein, von wo aus der Schmerz ausgeht und wie weit sie sich beugen lässt.

Gesund Hand, die sich beugen lässt.

Schmerzhafte Hand, die sich nur soweit beugen lässt.

Von dort aus gehen die schmerzen aus.

Wie kommt man von fentanyl weg ? Hat jemand schonmal fentanyl entzug gemacht ? Könnt ihr mir links dazu zeigen wenn ihr zu den thema habt ?

Das ist schon der 4. Tag an dem die Schmerzen festsitzen und die Schmerzen fühlen sich stechend an. Außerdem sind die Schmerzen permanent zu spüren, entweder bei Bewegung, Stillstand oder während dem Sitzen. Einen Termin beim Orthopäden habe ich leider erst in 3 Wochen. Ich traue mich nicht weiterhin Sport zu treiben. Hat jemand einmal die selben Erfahrungen gemacht und kann mir aus den gegeben Informationen, die ich aufgelistet habe, schon was detailliertes sagen? Ich habe außerdem beim Kraftraining nur die Grundübungen gemacht wie Kniebeuge, Rudern und Kreuzheben.

Hallo :)

Folgendes «Problem»: Ich bin mit einem guten Freund vor 4 Tagen in Amsterdam spazieren gegangen, dabei waren wir fast den ganzen Nachmittag unterwegs (habe an diesem Tag über 44'000 Schritte zurückgelegt)

Als wir gegen Abend noch in der Stadt rumliefen bemerkte ich, dass mein rechtes Knie anfing zu schmerzen. War kein intensiver Schmerz sondern eher ein Druck, ähnliches Gefühl wie ein blauer Fleck auf den jemand leicht dagegen drückt. Ich dachte mir also nicht viel dabei und ging einfach wieder ins Hotel um mich hinzulegen und auszuruhen. Wahrscheinlich einfach überanstrengt.

Ich bin nun wieder zuhause, doch leider hält der Schmerz immer noch nach 4 Tagen an, wurde aber nicht stärker oder schwächer. Es schmerzt ein bisschen beim Laufen. Wenn ich aber sitze, liege oder mich nicht bewege spüre ich gar nichts.

Wie gesagt ist es kein unerträglicher Schmerz, es ist mehr nervig als dass es weh tut.

Was könnte das sein?

Hallo, ist das, was man hier sieht, ein Hohlkreuz?

Und wenn ja, wie kriege ich es weg?

Bin ich dadurch ein bisschen kleiner, verglichen mit einem geraderen Rücken?

Mir kommt ganze Zeit so was heißes hoch zum Hals ist mega unangenehm. Ist wahrscheinlich saures aufstoßen. Schlafen kann man auch nicht damit weil das fühlt sich so an wie ob ich gleich kotzen müsste

Hat jemand Erfahrungen mit den Bachblüten Notfalltropfen oder Rescuetropfen? Helfen die tatsächlich bei akuten Panik oder Angstsituationen?

Vielleicht auch allgemein mit Bachblüten.

Hallo, ich liebe scharfes Essen und habe mir scharfe Nudeln bestellt.

Und immer kurz vorm Schlafen kriege ich Magenkrämpfe und muss fast brechen, weil mir so schlecht ist, und ich kriege Durchfall.

ich verstehe nicht, warum - das ist mir noch nie passiert, außer bei der bestimmten Sorte.

Vertrage ich sie nicht oder woran kann es liegen?

Hallo, ich habe Läuse bekommen - vermutlich durch einen Arbeitskollegen, da wir bei uns in der Firma zu geizig sind, die Mützen ordentlich zu waschen.

Da ich aber auch zu geizig bin, 10€ für überteuertes Giftshampoo auszugeben, wollte ich wissen, ob es empfehlenswert wäre, auf die Methoden des zwanzigsten Jahrhunderts zurückzugreifen. Ich habe mich informiert, das sei in den Jahren bis 1930 eine der effektivsten Methoden zur Entlausung gewesen. Und es gebe verschiedene Varianten, z.B. Benzin Shampoo, Benzin Vaseline e.t.c

Danke!

Hal ich verzichte seit anfang des Monats auf milch und kakao(!). Wie lange dauert das bis der Körper jicht mehr dieses krasse Bedürfnis hat dass er Milch bekommt? Bei mir ist das halt immer dieser heftige Kakaodurst. Die erste Woche ging es gut aber jetzt kämpfe ich ja Stunde für Stunde an gegen das gefühl. Ich will eigentlich 30 Tage aushalten und dann schleiche ich langsam wieder Milch und kakao ein.

Guten Morgen,

Auf den erste Blick komische Frage aber folgendes:

Ich(männlich,20) trainiere seit knapp 2 Jahren dreimal die Woche, einen Tag Bizeps, den anderen Brust/Trizeps und am dritten Schulter. Ich baue aber so gut wie keine Muskeln auf, es tut sich wirklich fast nichts.

Statt Muskelwachstum bekomme ich jedoch fette Dehnungsstreifen am Bizeps, wirklich große und blutgefüllte Dinger die eigentlich nicht mehr unter "Ist normal wenn du trainierst fallen". Hab ich zumindest bei niemandem bisher in dieser Form gesehen. Könnte es da einen Zusammenhang geben, schwaches Bindegewebe im Bezug auf fehlenden Muskelaufbau trotz Training? Falls nein, woran liegt es dann das ich nicht gut aufbaue sondern immer noch relativ dünn bin, was mache ich falsch?

Meine Ernährung müsste passen, esse zwar bisschen fettig aber Eiweißbedarf ist mal locker gedeckt(extra ausgerechnet) und Kalorien so 3500-4000 am Tag. Bin 1,85 groß und wiege ca 80 Kilo.

Hallo bin 13 Jahre alt eher unsportlich und ja. Also mein Blutdruck war normal nur hab ich das gefühl das mein herz doppelt so schnell pumpt aber halt schwach. Ich weiß jz nicht ob das überhaupt der richtige Begriff ist. Wir waren auch beim Kardiologen und der sagte es wäre alles in Ordnung. Dann hatte das doppelpumpen aber angefangen?...

Danke im voraus

Ich habe seit 2 Wochen diesen rötlichen Fleck unterhalb der Brust links. Mal extremer, mal weniger. Zusätzlich habe ich seit 4 Tagen Gliederschmerzen, extreme Kopfschmerzen und Fieber 38,6.

gürtelrose ist eigentlich viel ausgeprägter.

wir dachten evtl. Auch an einen Zeckenbiss, der sich jetzt einige Zeit später etwas entzündet hat. Jedoch findet man keine bissstelle.

Hat jemand Rat?

Hey,

ich trainiere jetzt schon seit einiger Zeit, also Muskelaufbau, aber jedes mal wenn ich ein bisschen zu lange trainiere wird mir übel. Ich kann auch nicht rechtzeitig abbrechen, da ich während ich eine Übung mache noch nichts merke und wenn ich dann fertig bin, wird mir ziemlich schlagartig schlecht.

Was kann ich also tun?

Und kennt ihr das auch?

Wie heisst das auf Deutsch und wo kann man das kaufen?

Hallo erstmal👍

Ich habe seit einigen Wochen Schmerzen im Brustbereich. Nicht wirklich stärker aber deutlich spürbar. Dieser tritt mehrmals täglich bis 1 mal in 2 Tagen auf. Egal ob Sport oder nicht.

Der Schmerz ist nicht lange anhaltend nur 2 bis 10 Sekunden wiederkehren mit so 30 Sekunden Pause für ca 5 bis 10 min.

Ich habe mal meine Oma gefragt wie stark ein Herzinfarkt Schmerzen worauf sie antwortete das sie starke Schmerzen verspürte welche bis in den Arm reichten.

Dies ist bei mir nicht der Fall in 1er Woche haben wir eine Beerdigung in England (Leben in Deutschland).

Will meinen Eltern keinen Stress machen in dem ich sage mein Herz tut ab und an weh. Ist das nötig möglichst bald zum Arzt zu gehen?

Mache Parkour und übe Salto Lande deshalb oft auf den Rücken könnte das eine Ursache sein? Leide auch unter starkem Stress und chronischen Nackenschmerzen.

MfG James

Ich habe das nun seit 3 oder 4 Wochen... Es wird nicht besser...

Mich schmerzen das Ellenbogengelenk und die Hand. Ab und zu habe ich einen brennenden, stechenden Schmerz in der Brust, der bis in den linken Arm zieht, welcher dann taub wird - es ist schlimm.

Ähnliche Symptome, wie z.B. meine Schmerzattacken... nur nicht so heftig: Krämpfe und Atemnot, eher Schwindel und Orientierungslosigkeit.
Bin ziemlich matt und kann schwer schlafen: totale Unruhe...

Der Arzt hat mir gesagt, das könne dauern - aber nicht, das es immer schlimmer wird... Die Medikamente soll ich nicht mehr nehmen. Die Heilerde hilft nur bedingt... Des Gelenk im Ellenbogen und die Schulter sind sehr warm... Ich vermute, das ist die Entzündung...

Hallo, ich bin vor einer halben Stunde zur Toilette gegangen und auf einmal hat es angefangen, furchtbar unangenehm im rechten Unterbauch zu stechen/ziehen. Ich würde so sagen neben der Gebärmutter, da wären dann ja die Eierstöcke, nicht wahr?

Jetzt tut es kaum weh, wenn ich mich ganz still hinlege. Sobald ich mich aber bewege, sticht es so sehr. Kennt das jemand von euch?

Es gibt zunehmend Personen, die denken, Autofahrern die Durchfahrt zu blockieren sei eine gute Idee. Dabei ist das hart an der Grenze zur Nötigung.

Was gibt es für kreative Methoden der Gegenwehr als Autofahrer, ohne sich damit selbst strafbar zu machen?

Man könnte den Personen ja irgendwelche Gegenstände zeigen (ohne damit zu drohen) oder ihnen interessante Düfte zu riechen geben...