Heyy, also oben steht ja die frage. Ich wollte genauer drauf eingehen. Und zwar bin Multistan seit ca 2020. Und ich weiß, dass meine Eltern nicht böse reagieren würden, aber ich draue mich nicht:'). Zudem kommt, dass meine Schwester wirklich nicht davon hält und meine Eltern, noch nie was davon gehört haben.

Habt ihr bitte Tipps, wie ich es ansprechen könnte, weil ich immer nur dau summe und allein mit Kopfhörern in meinem Zimmer tanze, z.B..

Oder wie würdet ihr es sagen bzw. habt es ihnen gesagt?

Danke schonmal im voraus!!<3^^

Hey, guten Morgen, guten Abend

Ich weiß nicht, es ist 5 Uhr Morgens und Insomnie kickt.

Ich hatte mich etwas wegen Jobwahl gefragt:

Ende dieses Schuljahres werde ich, wahrscheinlich, meinen Realschulabschluss haben. Damit würde ich, wenn ich kein Abi mache, zur Bundeswehr gehen und Ausbildung für die Jägertruppe machen. Das bedeutet Infanterie oder Scharfschütze.

Nehmen die auch Leute an, die psychische Probleme oder ähnliches haben?

Bedeutet in meinem Fall (M16): ADHS, ASPD, Insomnie und suizidiale Vergangenheit.

Ich bedanke mich schonmal

Also ich habe Massive Probleme zu schlafen.

Habe Mittlerweile auch schon alles mögliche durch von Malatonin Drops von Medi night bis hin zu einer 7 kg schweren Decke. Ich werde einfach nicht müde. Ich liege Stunden im Bett ohne Müdigkeit zu zeigen. Ich Gähne schon ich kriege auch Kopfschmerzen davon oder ein Schwindel Gefühl aber ich werde nicht müde. Mittlerweile hohle ich mir manchmal sogar meinen Laptop ins Bett weil mir sonst langweilig ist und ich manchmal davon sogar noch früher einschlafen. Ich bin 15 Jahre alt und Weiblich ich nehme sonst keine Art von Tabletten. Ich bin psychisch zwar schon etwas angeschlagen aber ist das jetzt einfach nur eine Phase oder ist das wirklich eine Schlafstörung und wenn ja dann wie überzeuge ich meinetwegen davon mich zu einem Therapeuten zu lassen ??

Hallo!

Ich habe eine Frage und zwar, weiß jemand was das sein könnte? Ich habe nämlich im Internet ein wenig recherchiert und nichts so wirklich passendes gefunden.

In den letzten paar Wochen ist es häufiger vorgekommen, wenn ich ins Bett gegangen bin und dann im halbdunkeln etwas immer aus dem Augenwinkel gesehen habe.

Ich dachte zunächst, dass das einfach Dinge aus meinem Zimmer waren, die ich im dunklen nur für was anderes gehalten habe oder irgendeine Reflexion von einem Licht war. Jedoch ist es so, dass ich mittlerweile wirklich Dinge sehe, wie als würde ich halluzinieren.

Ich sehe zum Beispiel aus dem Augenwinkel ein Insekt über mein Bett kriechen und es kommt auf mich zu. Spinnen, Käfer, etc.

Meistens springe ich dann vor Panik auf und traue mich nicht zurück, aber mittlerweile verstehe ich, dass da nichts ist, da es danach immer wie von Erdboden verschwunden ist und ich diese Einbildungen auch nur für 1-2 Sekunden habe.

Ich hatte so etwas noch nie und ich bin mir zu 100% sicher, dass ich da weder geschlafen habe, noch im Halbschlaf war oder übermüdet war. Daher kommt mir das so komisch vor.

Aber es sind nicht immer nur die Insekten, manchmal sehe ich einfach sich etwas bewegen, ich kann nicht mal ausmachen, was es ist und es ist dann auch vielleicht nur für den Bruchteil einer Sekunde da.

Trotzdem erschrecke ich mich jedes Mal, wenn ich etwas sehe. Am Anfang hab ich da nicht weiter drüber nachgedacht und dachte, dass das mit Müdigkeit zusammenhängt, da kann man sich schon einmal was einbilden, aber jetzt passiert das öfter und es gibt mir ein ungutes Gefühl.

Ich schaffe es einfach nicht einzuschlafen, wenn ich jemanden Besuche. Deswegen übernachte ich auch nicht so gerne. Habt ihr auch diese Schwierigkeiten? Wenn ja, habt ihr eine Idee, womit das zusammenhängen könnte?

Hallo,

ich mache mir gerade viele Gedanken und konnte deswegen letzte Nacht nicht schlafen. Ich hab mich gestern früh ins Bett gelegt, weil ich zu müde war, aber konnte trotzdem nicht einschlafen.

Nun bin ich schon seit 39 Stunden wach und weiß nicht, wie ich einschlafen soll. Wenn ich im Bett liegen bleibe, ruhe ich mich immer genauso viel aus, dass ich nicht müde genug zum Einschlafen bin. Wenn ich aufstehe, schlafe ich aber auch nicht ein.

Yo, ich habe seit 4 jahren absolut unnormale schlafstörungen und habe alles versucht. All die tipps die man im internet so findet sind fake und bringen offensichtlich nix. Hat jemand das selbe problem auskurieren/lösen können?

Pls nur Leute die geschafft haben ihre Insomnie zu heilen. Bei gott lak ich spende 50 euro bei paypal wenn mir jmd helfen kann

Hallo:)

Ich bin momentan Student und seit einigen Monaten (wenn nicht sogar schon Jahren) ist mein Schlafrhythmus einfach total kaputt. Ich schlafe nie vor 2 ein und an den Wochenenden bin ich teilweise bis 5 uhr morgens wach... Logischerweise stehe ich dann auch nicht vor 12 auf (außer ich hab früh uni, dann schaff ich's meistens aufzustehen). Man würde ja denken, dass ich durch frühes Aufstehen müde werde und somit früher einschlafen kann, was aber meistens nicht klappt. Zwar bin ich den ganzen Tag über müde, aber sobald es 22 Uhr ist kann ich wieder nicht einschlafen.. Mich würde es eigentlich auch nicht stören, aber ich bin nunmal total kaputt und schlapp, teilweise depressiv und ständig genervt... Sport machen geht gar nicht weil mein Kreislauf durch dieses totale Durcheinander auch noch zu schwach ist. Manchmal bekomm ich's zwar hin ein paar Tage früh aufzustehen, aber sobald es mir dann besser geht fange ich wieder an länger wach zu bleiben.