Mir hat mal jemand gesagt: Wer Fleisch isst, sollte auch dazu in der Lage sein ein Tier zu töten. Spass würde es mir nicht machen, aber ich könnte das tun. Wie sieht es bei euch aus? Und was haltet Ihr von dieser Aussage?

Hii ^^

Ich bin schon bereits seit langem Vegetarier aber habe bereits oft gehört dass es trotzdem moralisch schlecht sein soll und vegan sein besser wäre. Jedoch zugegebenermaßen liebe ich nunmal Ei (Milch eher weniger) und könnte auf dauer schlecht ohne dies leben. Allerdings kaufe ich NUR Bio. Ich wollte fragen ob es auch schlimm ist selbst wenn man Bio kauft, denn ich möchte nicht dass für meine Zwecke Tiere irgendwie ausgebeutet werden :c

Interessiert mich ob ihr das schon gemacht habt und gerne auch wie oft. Schön wäre auch wenn ihr sagen würdet wie alt ihr seid und Geschlecht angibt um besser einzuordnen wer hier schreibt ;)

Ich bin zwar nicht wirklich in der Not eine dünnere Taille zu bekommen, aber ich würde gerne eine haben. 🤷‍♀️

Was haltet ihr von der Kombi

und wie würdet ihr das ei dazu machen? Einfach gekocht und geschnitten, in die Nudeln verrührt, gebraten über die Nudeln, mit festem oder flüssigem Eigelb?

Indische Landesküche

Was besitzt ihr alles für eure Katze(n)?

(Was für) Spielzeug, Futter, Kratzbaum, Katzennetz für den Balkon, Katzenleine, Trinkbrunnen, etc.)

dazugehörige Umfrage.

z. B. es verbraucht Unmengen an Ressourcen, weil es gesundheitsschädlich ist, besonders in hohen Mengen, aus Respekt vor Muslimen, Wassermangel etc.

https://www.planet-wissen.de/gesellschaft/lebensmittel/fleisch/wiemachtfleischkrank

Immer mehr streichen Schweinefleisch aus ihre Speisekarte oder sogar ganz Fleisch, wie sieht ihr das ganze?

https://www.n-tv.de/panorama/Freiburg-verbannt-Fleisch-und-Fisch-aus-Schulen-article.html

Moin ,

Mein freund (21) und ich (17) wollen uns eine Katze kaufen. Wir wohnen zusammen. Aber ich frage mich was ich alles für die kleine besorgen und beachten muss. Welches Futter am besten ist und ob wir eine zweite dazu holen sollten.

Mein Kater ist jetzt fast 2 jahre alt und schleckt andauernd entweder unseren Kamin oder die Eimer wo das Feuerholz drin ist ab. Mein vater meint er hat eine Mangelerscheinung. Mangelerscheinung bei zement oder kalk?

Hey,

M/22 bin gerade dabei mit Muskelaufbau.

Ausgangssituation zum Verständnis:

• Ende Februar angefangen zu trainieren, war Hardgainer.
• circa 1.70 m
• zurzeit 70 kg. Habe bei 63 kg begonnen
• Habe sowohl etwas Fett als auch Muskeln zugenommen.
• Trainiere mit Eigengewicht und schweren Kurzhanteln im Hyperterophiebereich (für 8-12 Wiederholungen) Mehr Stuff hab ich auch nicht außer die Hanteln.

Ich trainiere halt zurzeit nur Hypertrophie und laufe 2 mal in der Woche circa 4km jeweils für etwas Cardio. Bin mit dem Progress extrem zufrieden was in zwei Monaten sich am Körper alles geändert hat und das nur von Zuhause aus mit zwei verstellbaren Kurzhanteln und einer selbst gebastelten Hantelbank aus zwei Hockern.Auch meinem Umfeld fällt das auf.

Habe aber irgendwie schlechtes Gewissen, dass ich "nur" pumpe im Sinne von "Muskeln aufgepumpt aber nichts dahinter" weil ich halt nur Hypertrophie mache und kein Kraftausdauer.

Ich wollte euch Fragen, diejenigen die auch Muskelaufbau trainieren, ob ihr ab und zu auch Kraftausdauer in euren Trainingsplan mit einbindet also wenig Gewichte, viele Wiederholungen. Wenn ja, in welchen Abständen? Ich mache bspw den 3er Split. soll ich eine Woche Hypertrophie und eine Kraftausdauer machen? oder beides am selben Tag? Oder erstmal garnicht bis ich mehr aufbaue? Bin nämlich (noch) kein Muskelpaket :D

Bitte nur Antworten wenn ihr auch beim Muskelaufbau seid, da ich deren Perspektive und Erfahrung brauche. Danke :)

Unsere bekommen Morgens eine Körner-Mischung aus: Hafer, Gerste, Mais, Sonnenblumenkerne und Dinkel.

Und Mittags bekommen sie Grünzeug, Obst/Gemüse und Reis und 5gr. Kalk pro Tier.

Außerdem laufen sie frei auf unserem Gelände durch die Gegend und picken Insekten, usw.

Ich sollte eine Haaranalyse bei einer Heilpraktikerin machen und als Ergebnis standen da sachen die keinen Sinn ergeben haben… nichts davon? Kann man darauf vertrauen oder ist das einfach nur Schwachsinn?

Dankeschön😅

Kann jemanden mir dabei helfen?

danke 😘

Hallo, und zwar stell ich (M/27) mir seit längerem die Frage ob ich erst abnehmen sollte oder erst zunehmen/aufbauen. Ich bin eigentlich ziemlich schlank (Arme, Beine) aber mein Bauch ist ziemlich dick.

Hier erstmal meine Körpermaße usw:

• Körpergröße: 179 cm
• Gewicht: 83 kg
• Bauchumfang: 96,5 cm
• Oberarmumfang locker: 33 cm
• BMI: 25,9
• Körperfettanteil: 24,2

Ich mache seit ca 4 Wochen wieder regelmäßig Krafttraining, aber noch keine wirkliche Veränderung. Habe davor zwar auch schon Krafttraining gemacht, aber sehr unregelmäßig und oft mit längeren Pausen. Ich würde halt sehr gern meinen Bauchumfang verringern aber auch Muskeln aufbauen, weil ich vorallem meine Arme sehr dünn finde.

Ich tracke mein Essen, versuche es zur Zeit mit 2500kcal, aber wie gesagt, nach 4 Wochen keine wirkliche Besserung. Ich mache 3-4 mal die Woche á 45 Minuten ca. Krafttraining.
Ich weiß jetzt halt nicht so recht ob ich zu wenig kcal zu mir nehme oder doch zu viel.

Meine Makros habe ich so verteilt:

Kohlenhydrate: 280g, Eiweiß: 183g, Fett: 65g

Vielleicht habt ihr noch ein paar Tipps oder vielleicht kann jemand mir meine kcal besser berechnen. Mein PAL ist zur Zeit bei 1,6, da ich zur Zeit zu Hause bin & nicht arbeiten gehe.

Viele Grüße

Habe heute Mittag zu viel gegessen, ich habe jetzt denn ganzen Abend kein Hunger. Mir ist auch bisschen schlecht