Kann von Früchten,Nüssen,Eiern leben?
theoretisch gesehen.
Eier und Nüsse haben fast alle Vitamine/Nährstoffe und Früchte ergänzen Vitamin C
zb 5-10 Eier/Tag
100-200g Nüsse/Tag
5-10 Früchte/Tag
Das Ergebnis basiert auf 5 Abstimmungen
2 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gesundheit
andere
Eine Zeit lang sicherlich. Aber dauerhaft wäre es vermutlich nicht gesund.
Ihr streicht ja nicht nur Fleisch sondern auch Nudeln, Kartoffeln, Reis, Brot, Hülsenfrüchte (Bohnen, Linsen,...), Gemüse, Milch und Jogurt.
Empfohlen werden auch 3-4 Eier die Woche. Der Plan oben sähe mehr als das doppelte pro Tag vor ohne ausgleichstage.
ja kann man
Theoretisch ist alles möglich. Ketogen, frutarisch, ... Bleibt die Frage, ob es langfristig gesund ist. Vor allem die vielen Eier bereiten mir Kopfschmerzen, da wird die Niere sicher streiken.