Hi,

Optimal wäre es, wenn man es in Österreich im Spar kaufen könnte. Zumindest sollte es aber in österreichischen Supermärkten zu kaufen sein oder online zu bestellen.

LG Chris

Gibts es sehr gut sättigende Leckereien die man sich mal so reinstopfen kann, damit der Hunger über Stunden weg ist?

Wenn ja, wie lange dauert es ungefähr bis das sättigungsgefühl Eintritt?

Hallo, bin jetzt schon seit längerem auf der Suche nach einer bestimmten Digitalkamera, der Sony dsc w560. Leider finde ich keine die zum Verkauf stehen, weshalb ich auf der Suche nach einer identischen bin (von der Bildqualität her).

Weiß jemand welche dieser Kamera (sehr) ähnelt?

hey, was wird wohl mehr satt machen? Ich würde gerne heute Abend nicht so gesättigt sein, da ich danach noch was essen würde, welche Variante würdet ihr wählen?

1: halbes weizen mit frischkäse, 250 gramm Stratiatella Joghurt

2: halbes weizen mit Frischkäse und 1 Laugenstange.

Bitte nur ernsthafte Antworten danke

Hey was wird wohl länger satt halten und mehr sättigen?

1: 1 Weizenbrötchen mit Frischkäse und Rohost und verschiedenes Obst

2: 1 halbes Weizenbrötchen mit Frischkäse und Rohkost und 200 Gramm Vanillejoghurt mit Obst

ich möchte etwas zunehmen und mehrere Mahlzeiten essen. Daher möchte ich gerne etwas essen was zwar Kalorien hat, aber eben nicht so satt macht und ich schnell wieder Hunger hab

liebe Grüße und danke schön

Ich habe beide morgigen Tage 10 Stunden Schule.

Ich habe schon Schwierigkeiten, 6 Stunden mit meinem Essen auszukommen aber jetzt so lange?!

Ich habe auch nicht die Chance Mittag zu essen oder zum Supermarkt zu flitzen. Also was soll ich machen?

Was mache ich falsch ???

Hi ich habe morgen in der 1-2 Stunde in einen Raum Unterricht, in dem man nicht essen/trinken darf. Ich habe morgens nie Zeit zum frühstücken weshalb mir mein Magen in stillarbeit einer Oper gleicht.

Gibt es einen gut langanhaltenden sättigenden Snack, damit ich dieser Peinlichkeit aus dem Weg gehen kann?

Hii! Ich hoffe euch allen geht's gut. Ich finde es irgendwie ziemlich komisch, dass ich manchmal zum Frühstück zwar schon hunger habe, allerdings dann manchmal irgendwie schneller satt bin und deshalb zum Frühstück weniger esse, als ich eigentlich tue. Aber am nächsten morgen esse ich dann wieder gleich viel. 2 Freunde von mir (oder 3) haben das auch manchmal.

Warum ist das so? Ist es weil man zu schnell isst?

Hii! Ich bin W14. Normalerweise esse ich zum Abendbrot immer 2 1/2 - 3 Normalgroße - große Brotstullen. Dazu halt noch mit Gemüse (Gurken), Babybel Käse und minimal Obstsalat. Allerdings war ich halt zum Abendbrot nicht wirklich hungrig und habe deshalb nur eine normalgroße Brotstulle, Obstsalat, Babybel Käse und 3 Gurkenscheiben runterbekommen, mehr nicht. Ich fühle mich auch satt. Ich mache mir allerdings eher Sorgen, dass ich vielleicht bis morgen früh etwas abgenommen habe, da ich schon stark untergewichtig bin (ungewollt). Mein Bauch ist auch immer wenn ich sagt bin so leicht rund, was er auch jetzt gerade ist (finde ich auch normal).

Aber es gibt doch Tage, an denen man weniger hunger hat, oder?

Ich verstehe nicht ganz, wie man von den beiden jeweils die Sättigungskonzentration berechnet.

Ich bin jeweils so weit gekommen, weiß jemand weiter ?

Die Dekonstruktion geht nun mal nicht anders.

seit 3 Jahren spüre ich beim Essen keine Sättigung. Zwei Pizzen kein Problem …

Esse im Alltag recht gesund und ausgewogen, trinke über 2L am Tag.

Habe Blut prüfen lassen, alles ok.

Was kann das sein?

Es hat vor ca. 2 Tagen angefangen während ich Netflix geschaut habe einfach Rot zu hellbraun zu ändern und dann ein paar Stunden später wurde alles extrem rot. Seit dem wechselt es hin und her. Habe keine Einstellung gefunden und auf Screenshots sieht man es auch nicht. Ist mein Display kaputt?

Das kann doch keiner essen. Mir war tatsächlich schlecht nach dem Kuchen.

Hallo Leute.

Wenn ich etwas esse, eine normale Portion, hab ich danach immer noch Lust auf etwas zu essen.

Die Lust nach etwas zu essen schwindet bei mir erst wenn ich richtig viel esse. Bin ein großer Esser/Vielesser.

Beispiel: wenn ich eine normalgroße Pizza esse habe ich hinterher immer noch Lust auf irgendetwas zumindest denk ich an essen.

Kann das sein das ich einfach mehr essen muss um satt zu werden?

Mein Verstand würde sagen wenn ich normal richtig satt bin brauch ich nichts mehr zu essen und denk auch nicht dran.

Bin Landwirt hauptberuflich und möchte mein derzeitiges Gewicht halten nach meiner vor 3,5 Monaten beendeten Diät, wo ich in 6 Monaten 20kg abgenommen habe.

Bin 38 Jahre, 167cm groß und ca 57 bis 58 kg schwer.

Mfg

Ich werde sehr schwer satt. Ich esse sooo viel, aber trotzdem habe ich danach noch Heißhunger und mein Ganzer Körper ist Kalt (exklusive Meine Hände und Füße, sie frieeeren xD)

Heute habe ich Linsennudeln gekocht mit Tomatensoße, habe aber diesmal viel Olivenöl reingetan, hab es gegessen und plötzlich sind meine Hände viel wärmer geworden, bin wirklich satt und mir geht es gut.

Woran liegt es?

Ich bin gerade in Urlaub mit meinem Freund und seinen Eltern. Dort wird einfach so viel gegessen. Es gibt erst gegen 9.00 Frühstück. Richtig Frühstück mit Brot, Fleisch und Käse ( esse ich eigentlich zum Brunch). Um 12.00 kocht die Mutter Mittagessen. Dann am Abend kocht sie nochmals Nachtessen. Ich habe jetzt schon Bauchschmerzen. Aber ich muss das ja essen ? Muss ja essen was auf den Tisch kommt?

Ist es normal, dass ich von meinem Frühstück nie satt werde? Esse immer 2 Jogurths und dann noch nh Milchschnitte oder iwas in der Art

Ich habe mal eine etwas komische Frage. Man sagt ja, dass Vollkorn länger satt macht. Nun habe ich über die letzten Jahre so gut wie alles aus Kohlenhydraten mit Vollkornalternativen ersetzt. Leider muss ich sagen, dass der Sättigungseffekt immer kürzer anhält.

Kann es sein, dass sich der Körper daran gewöhnt und man wieder schneller Hunger bekommt?

Esse morgens meistens Cornflakes und da ich die so sehr liebe (😅😂), esse ich die mittlerweile sogar zu Mittag (also so gesehen keine richtige Mahlzeit). Kann es aber sein, dass man davon nicht satt wird? Weder morgens noch mittags. Hab die jetzt gegessen und hab trotzdem das Gefühl zu verhungern. Brauche da echt eure Hilfe, sind nämlich gute 680-700 kcal die ich da zu mir nehme. 😐

Ich esse jeden Morgen ca um dir gleiche Zeit 30 Gramm Haferflocken mit 60 Gramm Hafermilch und 50 Gramm frischen Himbeeren und bin dann auch für ne Zeit echt gut gesättigt aber irgendwie kommt dann nach 3 Stunden schon wieder ein Hungergefühl obwohl Haferflocken ja eigentlich lange satt machen sollen und zwischen jeder Mahlzeit je 4-5 Stunden liegen sollten

manchmal esse ich dann etwas Obst um die Zeit zur meiner nächsten festen Mahlzeit zu überbrücken oder meistens warte ich dann einfach hungrig diese restlichen 2 Stunden

mache ich irgendwas falsch das sie nicht so lange sättigen??

Hey,

Jeder kennt doch dieses ,,Ich platze gleich,, Gefühl vom Essen. Ich kenne das auch aber seit ein paar Monaten habe ich das Gefühl nicht mehr und wenn dann nur für wenige Minuten. Ich könnte essen ohne Ende wie ein Loch und das nervt mich woran liegt das? Ich ernähre mich wirklich zum Großteil gesund klar esse ich auch mal eine Pizza oder so etwas aber sonst ernähre ich mich wirklich gut. Ich werde einfach nicht mehr satt wie kann ich das ändern? Ich achte schon sehr darauf das ich bewusst esse und langsam aber auch das hilft gar nicht. Ich habe gelesen das das sättigungsgefühl erst nach 15min eintrifft aber auch nach 20min spüre ich davon nichts…

kann mir bitte jemand helfen Lg und danke im Voraus 💖

Eigentlich kenne ich es nur, dass der Hunger bzw. eher Heißhunger eine Woche bis ein paar Tage vor der Regel da ist und nicht während dessen. In letzter Zeit ist es aber häufiger so, dass ich auch während meiner Periode Hunger habe. Und zwar so richtig. Ich lese immer nur von Heißhunger aber ich habe oft gar kein Bock auf essen während der Regel selbst, sondern wirklichen Hunger, also keinen Appetit. Und egal wie viel ich esse, ich werde einfach nicht satt. Ich weiß dass man eine Woche vorher etwas mehr verbrennt aber doch nicht während der Regel. Und selbst wenn, während das ja sicher keine 1500-3000 Kalorien mehr die ich verbrauche😂(Ist immer unterschiedlich). Mich nervt es natürlich sehr, dass es vor allem echter Hunger ist und nicht Heißhunger, da ich ja auch immer esse wenn ich Hunger habe und rechtzeitig aufhöre, aber bis diese Sättigung während der Regel kommt, dauert es Ewigkeiten. Esse sonst zum Erhalt 2100 ca., aber es kann statt den 2100 eben auch mal ein kräftiger Überschuss sein, bei dem ich dann locker 3000-3500+ kcal esse +-. Teilweise so, dass ich auch eigentlich an einem Tag ein halbes Kilo fett zunehme. Also wirkliches Fett, das heißt mindestens 3000 Kalorien Überschuss über meinem Erhalt. Kennt das jemand vom euch? Dieses Sättigungsgefühl ist so gut wie garnicht da zu dieser Zeit und es ist eben richtiger Hunger.

Hallo leider wurde ich durch viel ungewollte Anzeigen/Werbungen so "manipuliert", dass ich etwas "Angst" davor habe normale Nudeln anstatt Vollkornnudeln zu essen.Es heißt ja, dass die Vollkorn-Variante länger satt hält.Dass das stimmt, macht Sinn, aber unterscheiden sich die beiden Sorten vom Sättigungsgrad wirklich so krass?

Hey, bin 14 Jahre alt und kann mein gewicht kaum halten daher ich extrem viel hunger habe und nicht nur ekelhafte Lebensmittel essen will die dafür satt machen, mir Sättigungspillen kaufen. Kann ich mir mit 14 welche kaufen/ist das für meinen Körper ok?

Ich weiß nicht mal ob das möglich wäre die Hälfte von der Portion zu bestellen.

Früher als ich stark übergewichtig war hätte ich das locker geschafft. Jetzt esse ich bspw nichts bevor man bspw mit Anderen mal was essen geht und schaffe dennoch die Portion nicht. Evtl liegt’s auch an den Restaurants, dass da solche Portionen normal sind. Also es geht um so klassische Gerichte. Die Anderen essen dann das oft schnell auf und ich lasse mir Zeit und merke aber schnell schon das Sättigungsgefühl. Oder sie hören nicht auf ihr Sättigungsgefühl.

Hallo,

ich habe ständig Angst nicht satt zu werden und weiß nicht warum..

Immer wenn ich weiß was es heute zu essen gibt wenn ich nicht selbst koche mache ich mir große Sorgen, dass es nicht reicht. Ich mache dann Vorschläge, was man alles dazu machen könnte oder stelle sicher, dass ich noch was in Reserve habe. Dabei reicht es eigentlich normal immer. Meine Frau lässt sich darauf kaum noch ein, versteht meine Sorgen nicht, zumal sie mich immer satt kriegt. Anfangs hat sie deswegen oft zu viel gekocht. Wenn ich selbst koche dann auch immer viel zu viel. Meine Frau und ich teilen uns das Kochen so ungefähr im Verhältnis 70-30, was für uns beide auch gut funktioniert. Ich koche gerne, aber das ist meist aufwändiger, meine Frau kocht extrem lecker und alltagstauglichere Gerichte.

Wenn ich essen beim Lieferdienst bestelle, dann immer 2 große Sachen mit der Argumentation dass ich dann am nächsten Tag auf der Arbeit was habe, dabei sorge ich einfach nur vor dass es auch reicht.

Wenn wir irgendwo eingeladen sind dann mach ich meine Frau ewig lang ganz kirre mit meinen Sorgen ob ich dort auch genug zu essen kriege.

Ich verstehe selbst gar nicht woher das kommt - ich war nie unterernährt, hab kein mir bekanntes Trauma in dem Zusammenhang oder so.

Ich habe leichtes Übergewicht, aber jetzt nicht irgendwie krankhaft und ich arbeite auch gut daran, fahre täglich 90 Minuten Fahrrad (zur Arbeit und zurück) und mache regelmäßig Kraftübungen. Momentan nehme ich ca. so viel KCAL zu mir wie ich verbrauche, versuche das jedoch zu reduzieren. Ich denke nicht, dass das was damit zu tun hat, zumal ich diese Angst nicht satt zu werden schon länger habe.

Heute gibt's Romanesco und Kartoffel und Salat. Wir haben im Endeffekt zu zweit einen riesigen Kopf Romanesco und mehr als genug Kartoffeln, zudem macht meine Frau das bestimmt sehr lecker an. Ich hab ihr jetzt schon 5 Vorschläge gemacht was man noch essen könnte und meine Sorgen, dass es nicht reicht mehrfach geäußert, sie ist etwas genervt davon, was ich auch verstehe.

Kommen wir zur Frage:

Was würde dazu denn noch gut passen? :)

- Ne, die Frage ist eigentlich warum ich immer so viel Angst habe nicht satt zu werden obwohl das eigentlich nie ein Problem ist oder war.

Hallo ist das Gefährlich bei 92 bis 93 Prozent

Hallo also ich esse eigentlich gerne und auch normale Portionen aber ich frühstücke unter der Woche nichts ...
Aber seit kurzem kann ich generell nicht mehr viel essen weil ich nach ein paar Löffel so voll bin und dann wird mir auch oftmals übel.
Was soll ich tun ?
Danke im Voraus 🙏🏽

Ich gehe jetzt in die 11. Klasse und habe jetzt auch häufig bis 17 Uhr Unterricht. Deshalb meine frage: was kann ich zu essen mitnehmen? Ich esse bevor ich losgehen (gegen 7 uhr) nichts bzw. Nicht viel da ich so früh noch nichts runterkriege ... Ich habe KEINE Möglichkeit essen in der Schule aufzuwärmen und möchte mir auch nicht jeden Tag in der Schule etwas kaufen weil es teuer und sehr ungesund ist!

Also habt ihr Ideen für essen was lange satt macht und auch noch einige Stunden (ca. 8h) nach der Zubereitung schmeckt?

Hallo Leute, ich habe am Donnerstag eune feste Zahnspange bekommen und beim Essen tut es noch weh. Ich wollte fragen ob ihr mir etwas zum Frühstück empfehlen könnt was weich und nicht so ungesund ist und auch satt hält. Porridge schmeckt mir nicht so.

Danke im voraus:)

Ich habe eine gesättigte Lösung eines Salzes. Kann ich jetzt noch ein zweites Salz in dem Wasser lösen?

Wir gehen hier mal von konstant 20°C aus.

als Beispiel:

CuSO4 203 g/l

NaCl 358 g·l

Eine gesättigte Kupfersulfat Lösung mit 203 g CuSO4 auf einen Liter Wasser.

Kann ich jetzt noch NaCl lösen, da dieses ja bessser löslich ist?

Hi, ich frage mich, ob es irgendwelche Produkte gibt, die magenfüllend sind. Also, dass man nur eine Portion davon essen muss, um z.B. für einen Tag satt zu sein (-> Sättigungsgefühl). Gibt's da sowas?
Danke 😘

Kennt jmd von euch ein Frühstück, das eiweißreich, gesund und keine Kalorien Bombe ist und lange satt hält? Normalerweise esse ich morgens 100g Haferflocken ( so gegen 6:45 Uhr ) mit Milch doch nach der ersten Schulstunde habe ich schon wieder starken Hunger. Bin 15 und wiege 52kg

Hallo, ich würd gerne sattere Farben an meinem PC haben. Am Monitor lässt sich dies leider nicht einstellen. Ich benutze Windows 10, habe eine AMD R280x und somit auch die Software AMD Radeon. Wie kann ich die Sättigung nun einstellen?

Meine Frage:

Was genau ist der Unterschied zwischen dem Normalen und dem Abendbrei für Babys? Die Antwort "Weil er satter macht" oder "der ist schwerer zu verdauen" genügt mir hier nicht. Mivh interessiert wirklich der genau Unterschied und warum das den Unterschied dann eben macht.

Due Frage kommt daber dass unser Kind (6Monate) trotz abendlichem Brei und 1/2 Flasche Milch nicht wirklich müde wird, trotz nur 2 Stunden mittagsschlaf, normale Ernährung, Abendritual usw. Wir haben morgen einen weiteren U Termin wo ich es ansprechen werde aber trotzdem interessiert es mich jetzt schon.

Mir wurde erzählt das Vögel wie Sittiche oder so keinen Sättigungsgefühl haben. Stimmt das oder haben sie eins? Bei den Fischen weiß ich das sie keins haben.

Hallo ihr, ich baue manchmal auf meinem Pc bei Sims 4 Häuser nach, die Lets Player in ihrem Video zeigen. Allerdings schaue ich immer genau hin und mir ist aufgefallen, dass zum Beispiel die Tapete, die er in gelb benutzt, bei mir ganz anders aussieht (dunkler irgendwie.) Ich dachte mir, dass der Lets Player bestimmt einfach irgendwas eingestellt hat, neulich bei meiner Freundin aber war auch alles 'greller' als auf meinem Pc. Hat das was mir Sättigung und/oder Kontrast zu tun? Und wie kann man das ändern? (Ich habe keine Tasten an der Vorderseite meines Bildschirms)

Hallo :-) Ich weiß, das ist ne komische Frage, aber es beschäftigt mich gerade... ;-) ich bin dieses Wochenende ziemlich erkältet und esse deswegen grad hauptsächlich solche Maggi-tütensuppen (tomatensuppe, blumenkohl-broccoli, frühlingssuppe) als Hauptmahlzeiten (mittags und abends). Ich esse immer einen ganzen Beutel( auch wenn da zwei oder vier teller steht) und bin danach echt immer pappsatt, und auch wirklich langanhaltend. Jetzt hab ich mir mal aus Interesse die Nährwerte hinten angeguckt und gesehen, dass z.B. die Frühlingssuppe auf 250ml gerademal 53 kcal hat, mit dem ganzen Beutel (4 teller, und das ist echt ne ordentliche portion) komm ich also nur auf 204 kcal... Ein Erwachsener mit nem 2000er Tagesbedarf müsste also fast zehn Tüten davon essen, um auf seine Kalorien zu kommen! (Und ich würd schon mit dreien hungertechnisch gesehen absolut locker durch den tag kommen). Und jetzt hab ich mich eben gefragt, wie es kommt, dass diese Tütensuppen so unglaublich(und lange) satt machen...? Ich meine, das ist ja im Endeffekt nur Pulver und jede Menge Wasser...

Hallo, also ich panikkrank und sehr ängstlich, habe mir ein pulsoximeter gekauft,ja aufjedenfall hatte ich ein unfall im Jahr 1997, wurde an der Lunge operiert, war jetzt vor 3 monaten beim Lungenfachartzt er meinte alles ok.

Ja hab gerade jetzt mein finger reingesteckt und der pulsoximeter hat 84 angezeigt, so nach 10 sekunden etwa ist er dan auf 98 hoch,normal hat er noch nie unter 90 gezeigt, immer gleich 97' oder 95 , 96 , meine frage hatte ich jetzt wirklich ne sättigung von 84 oder war das messfehler? Geht das eigentlich das die sættigung schwankt?

Ich hab jetzt echt angst das da noch was passiert, jetzt bin ich nur am messen weil ich will wissen warum der 84 gezeigt hat, danke im voraus für die antworten

Hallo, also ich hatte ein pulsoximeter mit der ich immer wen ich das bedürfnis hatte meine sättigung gemessen, nun ist der kaputgegangen, hab ein neues bestellt.

Ich hab heut schmerzen an der rechten lunge, wurde im jahr 1997 operiert, ich weiss jetzt nicht ist es die Narben oder hat die lunge wirklich etwas, will meine sättigung messen kann aber nicht, hat jemand da eine idee?

Leute! Ich hab ein fettes problem! Ich kann nicht satt werden, egal wieviel ich esse. Zurzeit esse ich sogar 5 Döner am stück und werde nicht satt. Trinken kann ich auch so 1,5 liter auf einmal ohne probleme.

Ist mein Magen zu groß oder was habe ich? ( ich kann auch wenn ich meinen magen rausdrücke bzw mit luft fülle kann ich aussehen wie ein afrikanisches kind

Heei (: Ich will von 47 kg auf 55 kg. Dafür muss ich aber mein Sättigungsgefühl loswerden o: Gibt es vielleicht Tricks, wie man es zurückhalten könnte? Danke schonmal im vorraus (:

Hallo mein Sohn ist 17 Wochen alt und ich Stille seit dem er auf der Welt ist habe ich immer Hunger egal was ich esse ich habe danach immer ein total schlechtes gewissen well ich ja eigentlich abnehmen möchte.ich hatte nicht mal in der ss so einen Hunger undich habe Angst das es für immer so bleibt ,ich werde aufjedenfall Montag zum Arzt gehen und mich checken lassen was kann das nur sein ich dachte Graf vom stillen nimmt man ab,ich würde es auch voll egoistisch von mir finden wenn ich jetzt abstillen würde nur weil ich nicht zunehmen will :(

Hallo,nun ich habe folgendes Problem ich selber leide seit Jahren unter Hashimoto und deshalb habe ich ein hohes Gewicht...seit einiger zeit(genau seit 6monaten)bekomme ich abend ab 18uhr Hunger(letzte mahlzeit 16uhr)...ich möchte da aber überhaupt nix Essen denn sonst würde ich weiter zunehmen...Jetzt kam ich auf die Idee Apetithemmer oder dergleichen zu nehmen..natürlich nur Freiverkäufliche oder eben aus der Natur...welche sind gut???Also mit Obst,Leinsamen hab ich es schon probiert aber bringt nix...ich möchte eben ein Sättigungsgefühl dann haben!!Thanks

Hallo! Wenn ich zB abends esse (Brot/Wurst/Käseetc.) bekomm ich immer erst so spät ein Sättigungsgefühl, also erst nach ner halben Stunde oder so. Bis dahin habe cihd ann meisten schon soviel gegessen, dass mir etwas übel ist.

Ich esse extra langsam, kaue oft und trinke viel zwischendurch und vorher. Was kann cih denn noch machen? Ich habe vorher die ganze Zeit Hunger, bis mir nach ca. ner halben Stunde übel ist...

lg