Ich bin ab September 5 Monate in den USA auf Sprachreise (mit 2 Wochen Pause) und möchte da eine gute Zeit haben und mich mit ein paar Leuten anfreunden.
Allerdings habe ich Depressionen und eine Sozialphobie, was mir das etwas schwer macht.
Prinzipiell habe ich kein Problem, eine einzige Person anzusprechen, aber ab zwei hörts dann auf.
Mehr als zwei anzusprechen ist unmöglich.
Und selbst wenn ich mal eine Gruppe von zwei, drei Leuten um mich geschart habe, fällt es mir sehr schwer, den Kontakt auch zu halten, weil ich ein Mensch bin, der sehr gern alleine ist, seinen Gedanken nachgeht, Musik hört und alleine ins Gym geht (Gymbuddy ist nichts für mich) und wenns mir psychisch auch noch scheiße geht, distanziere ich mich von allen.
Hab auch vor, mir für die Zeit da auch Vitamin D Tabletten zu kaufen, dass es nicht ganz so krass wird (Vitamin D Mangel), aber Diagnose habe ich nunmal und man weiß nie, wann es einen wieder einholt.
Habt ihr Tipps, wie ich das hinkriegen kann?
(Bin w18, falls das eine Rolle spielt)