Ich habe das öfter aufgrund von Depressionen aber es ist grade so schlimm und seit gestern durchgehend, habe heute nacht auch fast garnicht geschlafen. Ich fühl mich die ganze zeit so zittrig und nervös und nichts hilft und ich kann mich nicht entspannen

Was kann ich tun damit es besser wird?? Danke schonmal 🫶🏻

Ich hab 10 Kilo auf lange Zeit und gesund verloren aber mein Körper nimmt weiter ab.

Bin 1.94 und wiege jetzt schon 84,4

Kalorien sind jetzt von 3000 auf 3300 angehoben worden. Langsam geht mir echt der Stift.

Vor der Diät konnte ich mit knapp 3000 zunehmen jetzt aber nichtmehr. Treibe auch 5 mal die Woche Kraftsport t

Hallo, ich leide seit längerem schon an starkem Schwitzen und bin eigentlich immer müde. Es hat vor ca. 4 Jahren angefangen, dass ich jeden Tag zu Mittag plötzlich einen Schweißausbruch hatte und mittlerweile kann es jederzeit passieren. Ich schwitze beim Sport übertrieben viel und auch wenn ich bei 20 Grad im Schatten sitze und nichts mache kann es passieren. Wenn ich nervöse werde, läuft es wie ein Wasserfall im Gesicht herunter aber auch wenn ich alleine bin und der Körper ganz entspannt ist, kann es dazu kommen. Die Sonne brennt mir teilweise auf der Stirn und in der Nacht hab ich extrem warme Hände und Füße (sodass mein Schlaf auch darunter leidet).

Außerdem fühle ich mich seit diesem Problem extrem schwach und bin egal ob 5h oder 10h Schlaf immer müde und kann mich schwer bei konzentrieren wenn ich länger z.b. auf den Laptop konzentriert bin (mir wird dann immer so komisch im Kopf). Meine Füße sind sehr schwer und seit diesem Problem nie wieder richtig locker gewesen...

Hat jemand einen Tipp oder sonstiges für mich? Bin über jede Hilfe dankbar

Ps. Bin 24 falls das Alter etwas hilft und davor hatte ich eigentlich nie wirklich etwas

Hallo seit eine Woche zocke ich mal wieder das F4 auf PS5, jetzt bin ich auf ein Problem mit den Siedlern gestoßen, wo ich ein wenig verwirrt bin. Ob das jetzt mit dem neuen Update was zu tun ist oder war das schon immer so, solange ich mit NPCs die Sachen austausche, nach kurzer Zeit laufen sie wieder mit ursprünglichen Klamotten rum, oder nach eine kurze Reise kommt man wieder daheim, sind ein paar Siedler tot rum liegen und das ohne Grund. Wer weiß was davon? Danke

würd im Sommer gern zelten gehen, hat jemand tipps wie ich das mit dem Zelt machen kann bezüglich meiner Gegenstände? Würde tagsüber auch mal gerne in die Stadt rein oder woanders rumlaufen, mein Zelt und Gepäck wäre dann alleine und jeder könnte sich da einfach bedienen? Wie kann ich das sichern?

Ich bin seit einer Woche 15 Jahre alt geworden. Ich bin 1.76 und wiege 75kg. Ich habe einmal gehört, dass wenn man Kraftsport treibt es gut möglich ist nicht mehr zu wachsen. Dies ist schlecht den ich möchte mindestens noch 1.85 groß sein.

Können Profi-Fußballspieler vor einem Champions-League-Finale Pasta oder Pizza als Mittagessen essen oder ist dies nur nach dem Finale erlaubt? Ich interessiere mich dafür, ob es spezifische Ernährungsvorschriften oder Empfehlungen für Spieler gibt, um ihre Leistung vor einem solch wichtigen Spiel zu optimieren.

Gibt es bestimmte Nahrungsmittel oder Mahlzeiten, die sie vermeiden sollten?

Und wie beeinflusst die Ernährung vor einem Spiel die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit der Spieler?

Ich habe ein Problem...Ich weise ein paar Schlaganfallsymptome auf, will aber nicht dramatisch rüber kommen und es vernünftig einschätzen können bevor ich ins Krankenhaus gefahren werde...

Ich habe momentan sehr viel psychischen Stress und hatte es auch über ein Jahrzehnt durchgehend.

Vom früheren Stress habe ich eine Hypertonie mit Tachykardie was behandelt wird (Betablocker). Meine Smartwatch zeigt sehr sehr oft an, dass ich angeblich Vorhofflimmern hätte (Galaxy Watch 6). Meistens habe ich das bei Panikattacken. Auch Ohnmachtsanfälle (Synkopen) sind da.

Dazu zuckt seit einer Woche, oder etwas länger, fast durchgehend mein rechtes Augenlid, welches auch ab und zu etwas hängt.

Letztens habe ich telefoniert und mitten im Satz blieb mein Kiefer schief nach unten stehen, ich konnte meinen Mund einige Sekunden nicht mehr zu machen oder meinen Kiefer bewegen.

Dazu kommt Kribbeln im Körper; vorallem im rechten Arm, der Hand und in den Fingern (kleiner Finger).

Ich habe Angst, dass es ein Schlaganfall sein könnte, da auch meine Uroma 3 Stück und mein Opa einen hatte.

Auch mein Sichtfeld hat oft Probleme (Zahlen hüpfen plötzlich auf und ab, ich sehe schwarze Punkte, es verschwimmt alles...) und Schwindel-(anfälle) :/

Das 24 Std. EKG hatte ich aber als noch relativ alles gut war und an diesem Tag hatte ich auch kaum Beschwerden, zumindest keine Schlaganfallsymptome.

Ich bin 23 Jahre alt und habe aber auch Angst direkt ins Krankenhaus zu fahren...Nicht, dass da gar nix ist und ich als Hypochonder dastehe. Wäre nat aber super wenn es kein Schlaganfall ist und es einfach nur psychischer Stress ist. Mein Blutdruck sieht auch nicht gut aus, grenzwertig (110 Schläge pro Minute im Ruehzustand).

Was würdet ihr an meiner Stelle tun? Direkt ins Krankenhaus fahren oder lieber morgen zum Hausarzt gehen? Denn meistens kann ich "normal" meinen Alltag bewältigen, nur die oft auftretenden Symptome stören halt.

Eigentlich ja, wegen Solidarität

Hey ich bin 29 und hatte eigentlich einen Job als Einkäufer in der Metallbranche. So jetzt letzte Woche am Montag, ist nicht nur unserer "aktueller" Chef gefeuert worden, da er nur Rote Zahlen geschrieben hat und das unserem oberen Geschäftsführer nicht gepasst hat, logisch. Am selben Tag hatte ich auch meinen letzten Tag der Probezeit, und er wollte mich sprechen, in dem Gespräch sagte er mir das er mich kündigen muss, da wir nicht zusammen kommen. Da sie sich etwas anderes erwartet haben und da es laut ihnen mit dem Zahlenverständins etc. nicht passt.

Was ich ihnen aber damals beim Vorstellungsgespräch schon sagte, da ich nicht aus der Branche bin brauchte ich längere Einarbeitungszeit, das habe ich ihnen alles gesagt und ich dachte es hilft.

So jetzt stehe ich aber ohne Job da und kann mir von anderen Unternehmen hören, wieso meine aktuelle Lage so ist, wieso ich dies und jenes getan habe und und.

Ich muss mich so oder so umschauen da ich eben Geld verdienen mag und nicht STÄNDIG Arbeitslos zu sein.

Doch mitterweile nervt es an diesem Fall sieht man das man mir gar keine Zeit gibt mich einzuarbeiten.

By the Way bin gelernter Koch und Kaufmann und war 1 Jahr in der IT und 1/2 Jahr bei einer großen amerikanischen Firma in Wien.

Also sollten meine Chancen ja echt nicht schlecht stehen was gut bezahltes zu finden.

Wie seht ihr das ? Habe ich gute Chancen ? Und wieso ist das so schlimm wenn man wie ich viele Erfahrungen gemacht hat und weiß was man nicht möchte !

Kann es sein, dass Deutsche als Menschen und generell alles, was deutsch ist, seit 1945 international schlecht angesehen wird?

Ja dämonisiert?! Klar hat das NS-Regime und somit Deutsche das schlimmste Verbrechen, was es je gegeben hat, verübt. Aber dennoch ist es meiner Meinung nach nicht richtig, die Deutschen als Menschen universell und deren Kultur zu verunglimpfen.

Ein Land, welches eine weiße Weste hat, gibt es nicht und jede Nationalität darf, im Ausland lebend, ihre Kultur ausleben, sogar in der dritten, vierten oder fünften Generation. Ich zum Beispiel stamme aus einer tamilischen Familie aus Sri Lanka und bin stolz darauf. Unsere Kultur gibt es nun teils bei den Kindern in der dritten Generation. Bei deutschen Auswanderern im Ausland heutzutage ist die Kultur spätestens in der dritten Generation verschwunden. Ich meine: Deutsche im Ausland haben auch jahrhundertelang ihre Kultur bewahrt, doch spätestens der Zweite Weltkrieg und "Nazi-Deutschland" führte dazu, dass die deutsche Kultur bei den Deutschstämmigen im Ausland unterging.

Hallo an alle ich männlich habe 32 Jahre und leide seit mehreren Jahren am glaube ich mal Panikattacken. Ich war schon bei mehreren Ärzten, die sagen immer alles ist okay jetzt ist meine Frage. Was kann das sein wenn ich mich sehr schlapp fühle immer glaube würde zusammenbrechen und die Druck auf den Magen Herzrasen aber in den meisten fällen wenn ich in den Supermarkt gehe oder ins Restaurant ist es schlimmer der Arzt hat mir Xanax verschrieben …. kann jemand mir Tipps geben?

Vielen Dank

Ich liebe Sci-fi Serien. Ich hoffe ich hab es Richtig geschrieben. Ich gucke auch gerne Star trek da hab ich fast alle Serien durch außer die Orginale die gefällt mir tatsächlich nicht so. Klar Kirk ist legänder allerdings kann ich mir da sin der Qualität nicht anschauen weil es kein Spaß macht die Filme Später warne dann schon richtig gut. Irgendwann hab ich dann The 100 und das ist einer meiner Lieblings Serien nach Star Trek Voyager. Kennt irgendwer Serein in diese Richtung. Wo halt richtige krasse Wendungen nehem und nicht Langweilig sind. Sie sollten halt auf Parmount+, Netflix oder Prime Video sein.

Hallo zusammen,

Ich bin ein junger Mann (unter 30), der sich oftmals zu viele unnötige Gedanken macht.

Ich habe seit der Corona Zeit starke Zukunftsängste und mein Arzt würde mir zu einer Gesprächstherapie und Antidepressiva raten.

Auch meine Freundin meint, die solle ihr mehr Kontrolle in der Beziehung geben und die alleinige Verhütung überlassen. Sie kontrolliert mich über die Sozialen Netzwerken und sie hat Verlustängste.

Leider weis nicht, wo meine ständigen Gedanken herkommen. Ich bin einfach nicht glücklich..

Wie bekomme ich meine Zukünftsängste weg?

Laut der Ärztezeitung sorgen Raucher einen Schaden von 100 Milliarden Euro jährlich. Die Krankenkassen müssen dabei pro Jahr etwa 1477 Euro pro Raucher zahlen.

Die Tabaksteuer ist dabei viel zu niedrig, um das auszugleichen.

Hallo!

Ich habe gerade richtig Panik. Ich habe festgestellt, dass immer wenn ich meine Augen weit aufreiße, dass Bild anfängt zu zittern. Habt ihr das auch?
Ich habe gerade Panik, dass ich einen Gehirntumor oder ähnliches haben könnte.

Vielen Dank im Voraus!

Durch das Phänomen von der suche nach dem Song uterior motives der auch letztens gefunden wurde, frag ich mich kennt ihr verschollene Lieder, Künstler oder Alben? Ich habe letztens in den Kasseten meines Vaters eine Kassete gefunden auf dem das Album Destiny of the Soul von The Harisons drauf ist auf dem Album ich das Lied Without the One -The Harisons gefunden hab welches es sogar auf Spotify ist mit allerdings fast keinen Streams.

Erzählt mir von euren verlorenen goldstücken!

Der ukrainische Präsident Wolodymyr Selenskyj hat angesichts der russischen Offensive im Gebiet Charkiw für die kommenden Tage alle Auslandsreisen abgesagt.

"Wolodymyr Selenskyj hat die Anweisung gegeben, alle internationalen Veranstaltungen mit seiner Beteiligung für die kommenden Tage zu verschieben", teilte sein Sprecher Serhij Nykyforow am Mittwoch auf Facebook mit. Für die abgesagten Reisen sollen demnach nun neue Termine gefunden werden. Nykyforow verwies in der Mitteilung auch auf die schwere Lage der ukrainischen Armee in Charkiw.