Zweifle an mir was tun?
Hallo
Bin mit mir unzufrieden! Zweifle an mir! 🙁 Bin ein krasser Overthinker! Verstehe nicht was die Realität ist! Hab ich Depression?
Mir ist jeden Tag langweilig und zweifle an mir!
Mache nie Sport oder treffe mich auch nie mit anderen! Traue mich nicht!
Bin einsam in mein dunkles Zimmer!
Hab Ansgt, dass mich keiner akzeptiert wie ich bin! 🙁
Hab bis jetzt nichts dagegen gemacht! Und es keinen gesagt! 🙁
Wie soll ich damit umgehen?
Ist das normal?
Soll ich das an meiner Therapeutin sagen?
2 Antworten
Ich habe gerade auch deine im letzten Monat über 200 gestellten Fragen überflogen und merke dadurch, dass es dir sehr schlecht gehen muss. Ich rate dir dich bei einem niedergelassenen Psychiater oder gleich in einer psychiatrischen Klinik in deiner Nähe vorzustellen. Wenn es einem sehr schlecht geht, kann man sich dort rund um die Uhr vorstellen und kann ein Gespräch mit einem Psychiater führen, der einen über die dortigen Behandlungsmöglichkeiten berät. Lass dir helfen, du hast es doch schon lange genug alleine zuhause versucht.
Ich wünsche dir alles Gute!
Raus gehen, etwas machen. Sonst wird sich nichts ändern.
