Um wie viel Uhr ins Fitnessstudio gehen?
Ich gehe derzeit oft 22-24 Uhr ins fitnesstudio und ich denke darüber nach es zu ändern weil ich abends halt meist schon müde bin und nicht mehr so die Kraft habe auch weil es halt etwas spät ist schlecht fürs schlafrythmus wenn ich dann erst um 0 Uhr daheim bin.
was meint ihr? Welche Uhrzeit wäre am besten?
ich selber überlege ob es nicht in der Früh am besten wäre
Das Ergebnis basiert auf 8 Abstimmungen
4 Antworten
Ist eine gute Uhrzeit wenn du da Zeit hast, aber andere Uhrzeiten gehen natürlich auch.
Ich gehe immer mittags 12-14
Woher sollen wir wissen welche Uhrzeit für dich passt?
6-9 Uhr fände ich aber ganz dumm, weil so früh machen doch kaum Studios auf, und zweitens wärst du so früh noch vie mehr müde als abens um 22-24 Uhr.
18-20 Uhr ist doch ne gut Zeit, aber in vielen Studios ist es da recht voll, und es kann sein das du dann länger an Geräten warten musst.
15-17 Uhr wäre auch gut, aber da ist es eben fraglich ob das zeitlich bei dir geht, falls du arbeiten musst.
20-22 Uhr ist auch gut, weil das ist dann immerhin zwei Stunden früher, aber da ist es auch schon etwas ruhiger.
Ich gehe meistens zwischen 14 und 16 Uhr, da ist es im studio ziemlich leer und ich fühl mich um die Zeit auch fit.
Wenn ich mir meine Arbeitszeit aber nicht selbst frei einteilen könnte und entweder vor oder nach einem Arbeitstag gehen müsste, dann würde ich davor gehen.