Schmerzen beim Joggen?
Hallo, ich (m 15) weiß, dass ihr keine Ärzte seit und deshalb selbstverständlich gar nicht genau wissen könnt was los ist. Trotzdem würde ich gerne fragen, ob einer von euch zufällig weiß, weshalb ich im linken unteren Bauch, beim joggen, starke Schmerzen in Form von stechen (wie Messerstiche) verspüre. Es tritt meistens beim joggen auf, aber auch bei Dingen bei denen sich der Körper ähnlich bewegt (Rope skipping etc.) Ich hatte das früher nie und es kam innerhalb einer Woche (ich hatte Verdacht auf Blinddarm (auch wenn der auf der rechten Seite ist) und lag eine Woche mit starkem Stechen an genau der Stelle zuhause, seit dem ist das so.) Ich dachte evtl. wäre es Luft, aber das wäre dann doch im ganzen Körper und könnte man durch drauf drücken lösen oder?
Ps. Ich habe immer viel Sport betrieben und hatte auch eine sehr solide bis gute Ausdauer.
Danke für alle antworten im Voraus:)
1 Antwort
Es kann am Iliopsoasmuskel liegen ; dieser verläuft beidseitig von den Wirbeln zusammen mit einem größeren in der Hüftschale zum Oberschenkel . Das sog. ISG Gelenk kann aber auch einseitig verkantet sein . Siehe unter Iliopsoas , ISG Übungen wie Dehnung , Stretching usw. . Insgesamt kann auch das Becken schief stehen ; dann würde Physiotherapie helfen .