Schlafenszeit?

Wie viele Stunden sollte man mit 17 Jahren mit schlafen verbringen, dass man am nächsten Tag nicht gereizt ist?

1 Antwort

17.05.2024, 10:08

Je nach Mensch unterschiedlich. Mir reichten damals 7 Stunden

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

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