Hallo welche Kampfsport würdet ihr mir bei Übergewicht empfehlen weil ich mich morgen entscheiden soll wegen dem Probetraining morgen?

Je nachdem wie Dein Übergewicht ist wirst Du bei allen drei Arten Probleme mit Achillesferse , Fersensporn und Co bekommen.
Du solltest erst Gewicht reduzieren bevor Du beginnst......

Ich kann nur sagen was ich persönlich machen würde davon. Sanda enthält ringelemente, was mir gut gefällt und ist die einzige Disziplin davon mit der ich noch keine Erfahrung habe.

Das, was dir von den genannten am besten gefällt. Die Physis kommt mit dem Training. Solange du körperlich gesund bist, kannst du jede der genannten Kampfsportarten ausüben.

Die Kalorien die du da beim Training verbrennst werden überall ähnlich sein.

Sanda und Thaiboxen hat noch mehr Elemente als Kicken und treten und ich würde dir empfehlen eins von den beiden zu machen. Rein aus der Sicht für Selbstverteidigung

Die Entscheidung kannst nur du allein treffen, auszuwählen u.a. nach eigenen Interessen.