Hallo, hatte einen Bandscheibenvorfall bin seit 4 Monaten krankgeschrieben mal paar Wochen mal 2 Wochen der Arzt möchte nicht weiter Krankschreiben, Orthopäde schickt mich zum Hausarzt sowie umgekehrt was kann ich tun, habe immer noch schmerzen Op kommt nicht aktuell in Frage.

Ein Freund von mir, der kein Bock mehr auf die Gesellschaft hat, hat neulich die Idee präsentiert, sich einfach ein Grundstück im Nirgendwo zu holen und dort dann ein Haus in Eigenregie zu bauen. Wasser aus einem Brunnen mit Filter, Strom über Solar über zig Panele, die einfach so auf dem Feld stehen sollen, plus Speichereinheit. Heizen will er mit Holz, welches er sich aus dem Wald holt (zu dem Grundstück soll es natürlich auch einen Wald geben). Das alles will er einfach für sich alleine bauen, ohne Genehmigung und alles. Er meint, dass das schon gut gehen wird, wo kein Kläger, da kein Richter, er wäre da ja alleine.

Kann sowas wirklich funktionieren? Wollte ihm eigentlich Kontra geben, aber so richtig fällt mir nichts ein. Er ist eigentlich Ingenieur, ich traue ihm schon zu, alleine ein Haus zu bauen.

Guten Tag liebe Community :)

Die Frage steht im Titel, aber hier nochmal genauer erklärt:

Ich habe das Gefühl, dass ich öfter krank werde, wenn ich regelmäßig ins Gym gehe. Ich kann immer 3-4 Wochen und 3x die Woche trainieren und dann bin ich 1-2 Wochen nicht 100%tig fit und gehe dann logischerweise nicht ins Gym. Dann kann ich wieder 3-4 Wochen gehen und werde wieder krank.

Kennt das jemand oder kann was dazu sagen ?

Natürlich gehe ich bei Krankheiten zum Arzt, aber bisher hatte kein Arzt eine gute Antwort auf das Verhalten meines Körpers und daher frage ich einfach mal hier nach ein paar Erfahrungen :)

Schönen Start in die Woche an alle

was passiert mit skoliose patienten wenn sie ein korsett bräuchten aber bereits ausgewachsen sind? müssen diese dann operiert werden auch wenn die skoliose nicht katastrophal ist aber halt sich verschlechtern wird. außer einer op gibt es ja kaum/keine behandlungs möglichkeiten außer der pyso

( ist nicht schmerzhaft und leicht verschiebbar)

Hallo wie sollte man einen 1 km lauf am besten angehen also wie sollte man seine Kraft einteilen. Sollte man von Anfang an das Tempo hochhalten oder erst zum Ende die volle Leistung abrufen?
vielen Dank

Bei mir wurde ca mit 14 ein leichter Beckenschiefstand diagnostiziert, seit dem haben sich immer mal wieder Ärzte meinen Rücken angeschaut, ohne röntgenbild, aber alles recht normal. und mit 15/16 hat das aufgehört

ich von jetzt 20 und mir fällt irgendwie auf, dass meine Taille bzw. Hüfte unsymmetrisch sind, auf der einen Seite geht es fast gerade runter und die andere hat eine schmale Taille und eine runde Hüfte also auf jeden Fall nicht gleich

bringt das jetzt überhaupt noch was das zu behandeln? Kann das von dem beckenschieftstand kommen und harmlos?

Seit heute morgen tut mein Knie weh Beim gehen und ich hab das Gefühl das Bein das am Knie schmerzen hat länger ist weil beim gehen werde ich größer auf diesem Bein mit schmerzen

Ich habe leider eine sehr grosse Oberweite... finde trotz Beratung keine vernünftigen BH's

Seit Jahren plagen mich höllisch brennende Schmerzen zwischen den Schulterblättern und ich bilde mir jedesmal ein, es käme vom Herz... welches aber soweit in Ordnung ist.

War schon mal in der plastischen Chirurgie da verkleinert werden sollte (- 3 kg je Seite), Krankenkasse hat abgelehnt...

Kommt das brennen von der Oberweite und was kann ich noch dagegen tun? Bin inzwischen echt verzweifelt 😔

Was passiert, wenn der Therapeut bei der Physio meinen Termin vergeben hat und man unverrichteter Dinge wieder nach Hause muss. Er behauptet, ich hätte den Termin abgesagt, was definitiv nicht stimmt. Es ist immer nur das Gegenteil zu finden, dass der Patient zahlen muss, wenn er den Termin nicht einhält. Für den umgekehrten Fall habe ich nichts gefunden. Meiner Ansicht nach hat er den Termin nur vergessen und versucht sich da jetzt rauszureden.

Hallo Leute, ich überlege im Moment ob ich mal versuchen sollte einen Halbmarathon zu laufen? Ich kann im Moment mindestens 13km laufen und frage mich ob es schädlich ist direkt aus Spaß mal 8 km draufzupacken. Ich bin 16 falls das hilft.

Freue mich über jede Antwort, danke im Vorraus

Hallo, hat jemand schon Erfahrungen mit der OP gemacht habe leider durch diverse therapien es seit 5 Jahren nicht weg bekommen und der Leidenschaft zum Tennis musste ich aufgeben.

Ich laufe demnächst bei einem 10km Lauf mit. Ich weiß, dass ich die Strecke schaffe, ich habe in den letzten Wochen darauf hintrainiert und auch mal 10km am Stück geschafft. Dies war kein Problem, wenn ne andere Person dabei war.

Aber wenn ich versucht habe alleine die Strecke zu laufen, musste ich irgendwann ne Pause einlegen. Da hat bei mir im Kopf irgendwas gesagt, ich schaffe es nicht, ich brauche ne Pause.

Und vor allem der Kilometer 6 auf 7 ist der schlimmste.

Habt ihr irgendwelche Tipps, was ich dagegen machen kann oder wie ich es schaffe auch alleine die 10km durchzuhalten? Weil das spielt sich wahrscheinlich alles psychisch im Kopf ab.

ist das normal? ich höre einfach nicht auf zu wachsen habe ich ein tumor?

Ich habe schmerzen im rechten Kniegelenk seitdem ich einmal joggen war. Die kommen jedes Mal wieder wenn ich wieder gejoggt habe, obwohl ich es immer auskurieren lasse bis die Schmerzen komplett weg sind.

Wenn ich sehr viel auf den Beinen durch meine Arbeit war, bekomme ich diese Schmerzen auch leicht. Ich bin 22 und gesund weder irgendwelche Vorerkrankungen. Das kam nur durch einmaliges joggen. Ich hatte damals Phasen da bin ich viel mehr gejoggt und regelmäßiger und da hatte ich sowas nie bekommen.

wie werde ich das Problem los ich würde gerne wieder mehr joggen oder sportlich aktiv werden können

Hallo, ich bin ein 28-jähriger Mann. Ich spiele Fußball und gehe oft ins Fitnessstudio, aber all das musste ich stoppen, weil ich ein Problem mit meinem Rücken habe. Ich habe eine Röntgenaufnahme machen lassen und es stellte sich heraus, dass ich Ischias habe. Der Arzt hat mir Rehasport und Wassergymnastik verschrieben. Kann mir jemand erklären, was das ist? Ich möchte nicht hingehen, weil ich denke, dass es nur einfache Übungen sind, von denen ich nicht profitieren werde.

Meine Frage ist in welchem pace man 10 Km angehen sollte also ich schaffe auf 3 Km ungefähr 12 min könnt ihr anhand dieser Statistik eine für 10 km gute pace schaffen.Also könnt ihr für jeden Kilometer die Minuten aufschreiben zb 1 km=4:40 2 km 4:30 sowas bitte

Ich habe bemerkt das wenn ich etwas trage oder längere zeit laufe mein rücken einsinkt und ich ab Nachmittags ab und zu mal Rückenschmerzen oder Hüftschmerzen bekomme das liegt bestimmt auch am Handy wegen der Gewohnheit im Liegen draufzuschauen

nun habe ich überlegt ob ich mir eine sehr weiche Futonmatratze kaufen sollte daher diese ja gesünder für Rücken Wirbelsäule etc sein soll

was haltet ihr von der Idee?