Vielleicht bist du stärker auf ein Gefühl von Kontrolle angewiesen als andere.
Und entsprechend sind deine Schutzmechanismen stärker ausgeprägt und trainiert.

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Du solltest wissen, dass du nicht den "erstbesten" Psychotherapeuten nehmen musst, sondern das Recht auf (bis zu vier) Probegespräche hast und du auch andere Therapeuten aufsuchen kannst.
Wichtig ist, dass du ein Grundvertrauen zu der betreffenden Person empfindest.
Ohne das wird's ziemlich sicher nichts. Die 'technische' Orientierung des Therapeuten (ob Verhaltenstherapie oder Tiefenpsychologie) ist zweitrangig.

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Yalom ist in der Tat eine gute Wahl, wenn man etwas über Psychotherapie lesen will, das tiefergeht als verhaltenstherapeutische Änderungsmanuale. Hier geht es um existenzielle Themen im Sinne gelebten und erlebten Lebens und der damit verbundenen Problemsituationen.

Bei (akademischer) 'Psychologie' heißt es allerdings aufpassen: das ist ein breit gefächertes Gebiet. Die Psychopathologie und Psychotherapie ist da nur ein spezieller Ausschnitt!

Was ich immer interessant fand, war der Bereich der Sozialpsychologie.
Da kannst du doch mal in der Bibliothek nach dich ansprechenden Lehrbüchern schauen.

Freud zu lesen kann durchaus interessant und inspirierend sein, aber er ist natürlich nicht mehr 'tagesaktuell' und es hat sich doch einiges an Kritik herausgebildet an verschiedenen Punkten seines Konzepts.
Karen Horney ist eine spätere Analytikerin. Von ihr fand ich "Neurose und menschliches Wachstum" ein gehaltvolles Buch.

Falls du es bekommst, könnte das Buch von Helmut Johach "Von Freud zur Humanistischen Psychologie" dir einen ganz guten Einblick geben.

https://www.transcript-verlag.de/978-3-8376-1294-3/von-freud-zur-humanistischen-psychologie/

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Der Rentenversicherung als solcher ist das egal.
Die macht ihre gesetzlich vorgesehene und geregelte Arbeit.
Wem es nicht egal ist, sind viele Bürger und einige Politiker. Diese sind aber nicht in der Mehrheit. - Das für Deutschland geltende Rentensystem bevorzugt (politisch gewollt) systematisch die 'Vielverdiener' durch das Bestehen einer "Beitragsbemessungsgrenze", also eine "Decklung" des Beitrags, die DIESER Gruppe zugute kommt.

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Es mag ja sein, dass du diesen Wunsch hast ('nie wieder Samenerguss!') - aber sonderlich realistisch ist der nicht!
Da müsstest du erst dein sexuelles Bedürfnis deutlich abbauen - und das dauert seine Zeit und wird bis dahin noch von einigen Ejakulationen begleitet sein.

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In was für einem (Fach-)Bereich hast du denn ein Praktikum gemacht?
Du könntest ein gängiges (theoretisches) Modell heranziehen und deine praktischen Erfahrungen damit vergleichen.

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Panikattacken und Kribbeln im Gesicht/Kopf?

Mahlzeit hi,

Ich hab am Karfreitag meinen Vorfall, 2 Monate her..Während der Autofahrt habe ich rechts in den Aussenspiegel geguckt und dann wieder nach vorne...Und aufeinmal hat sich meine sicht gedreht oder sonst was...Wie ein schlaganfall aber ohne die Gesichtszüge zu verziehen..Na gut, erstmal gedacht was ist denn hier los...Muomiges gefühl in der Brust (eine Art Kribbeln, leere) keine ahnung, rechts ran gefahren und unter schock erstmal...Weiter gefahren wieder nachhause weil ich richtig richtig erschöpft war und schwammig aufeinmal, das essen hat nach kotze geschmeckt weil ich dachte Ess erstmal was und trink was...Vielleicht zu wenig gefrühstückt usw usw...Seitdem an gehts mir echt schlecht...Mir war die Anfangswoche schwindelig, richtig richtig schwach...Alles abgeklärt, kardiologisch, neurologisch MRT, kleines Blutbild usw...Alles abgeklärt was man abklären kann...Ausser ein Vitaminbild und ein Grosses Blutbild, sonst hab ich alles durch...osteopathie, orthophäde...Alles ist gut, nicht super aber gut...leichte Athrose in hsw vlt durch dachdecker, aber so symptome naja...Mittlerweile sind 2 Monate vergangen...Mal ist es gut mal nicht...Mir ist momentan einfach nur schwammig/schwach...Das kribbeln im Kopf habe ich den ganzen Tag seit 2 Monaten, am anfang war es kaum auszuhalten und mittlerweile ist es eher kein Kribbeln mehr sondern eine art Spannung irgendwie, ich bin einfach nicht Frei im Kopf...Meine Augen spielen verrückt im Sinne von...MÜDE, ich brauche GEFÜHLT extrem lange von links nach rechts zu gucken bis der sich dann erstmal wieder fokussiert hat owei...Natürlich geht das trotzdem in Millisekunden aber irgendwie anders...Komisch einfach...Zudem mein #Kribbeln/spannung keine ahnung# Kommt manchmal wenn ich auf der RECHTEN Seite liege, manchmal einfach so da atme ich einfach nur und bewege mich nicht..Also die Spannung im Kopf hab ich die ganze Zeit (brennen, kribbeln spannung keine ahnung aber relativ leicht, wird aber manchmal auch stark) Was mich nervt sind diese Impulse die richtig stark werden...Wie so ein Kälteschock oder bei guter Musik wo du Gänsehaut bekommst schiesst es bei mir von MEISTENS Recht Kiefer, nackenbereich HOCH in den Kopf und hält sich manchmal in der Stirn für eine Minute oder im Oberkopf. Meine frage an euch...Was kann das sein, ich hab alles durch und ich glaube nicht das dass ein Vitaminmangel oder ein grosses Blutbild was damit zu tun hat, ich weiß nicht mehr weiter...Zudem habe ich Panickattacken entwickelt...Ich bin sogar vorgestern nicht mit in den Urlaub geflogen weil es nicht ging und ich Angst hatte...Ich habe jetzt 5 Panickattacken gehabt in 2 Monaten (Auslöser MEISTENS das GANZ Starke Kribbeln) Das geht dann erst recht nicht weg wenn ich Panick bekomme usw usw...Kann die Psyche/Deprission (Hatte viel Stress vor meinem Vorfall) was damit zu tun haben? Ist die in der Lage mir so ein befinden an zu tun? Das fühlt sich so an als würde das nie wieder weg gehen...Mir geht es schon besser nach 2 Monaten aber immernoch vielleicht bei 50-60 Prozent meiner eigentlichen Fitness wenn 100 Prozent gut ist...

Zu mir ich bin 180cm gross und wiege leider gottes 57,3kg...Ich habe 8kg abgenommen weil ich nichtmal mehr Lust habe zu essen...Ich hab jedes Vitamin zu mir genommen in Tabletten/Pulver etc...Weil ich auch erst dachte es sei ein Mangel (NICHTS, keine Besserung)...Hab jetzt im Juli noch ein Belastungs EKG weil mein HERZ Rhytmus im gelben Bereich war...Aber das kommt sehr wahrscheinlich durch meine 24/7 Unruhe...Komischer weise geht es mir ABENDS/NACHTS besser als Tagsüber...Habe auch keine Schlafprobleme, ich schlafe durch 7-9 Stunden jenachdem...Will nur mein altes Leben zurück...Ich kann nicht mehr.

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Da ist ja ziemlich viel in Aufruhr bei dir!
Dein Gedanke an etwas Psychisches ('Kann die Psyche/Deprission (Hatte viel Stress vor meinem Vorfall) was damit zu tun haben?') scheint mir schon naheliegend!
Es könnte meines Erachtens sinnvoll sein, wenn du einen Termin bei einem Facharzt für Psychiatrie ausmachst, um eine Orientierung zu bekommen und das weitere Vorgehen zu beraten.
Gute Wünsche für dich!

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Du kannst anfangen, immer mal bewusst zu lächeln.
Einfach die Mundwinkel etwas nach oben bringen, so dass du es in den Backen spüren kannst ...
Das ändert tatsächlich etwas, sogar am eigenen Befinden!
Falls dir nicht Sonstiges (Erheiterndes, Erfreuliches ...) einfällt, kannst du dir ja bewusst machen, wie komisch das eigentlich ist, was du da gerade tust! 😅

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Anderes

Es sind nicht "viele" Vorträge, aber doch den einen oder anderen.
Und es ist für dich auf jeden Fall anstrebenswert, deine Scheu erfolgreich zu überwinden!
Du bist dann einfach auch besser auf das Berufsleben vorbereitet.

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Kinder bekommen von zu Hause aus eine Einstellung zur Religion mit. Und das spielt eine große Rolle für ihre Bereitschaft, entsprechende Aussagen der Lehrkraft zu übernehmen.

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An sich ist die Fluggesellschaft für den Schaden verantwortlich und in der Pflicht. Ich würde mich mit der Krankenkasse in Verbindung setzen und den Vorfall schildern und wegen des weiteren Vorgehens fragen.

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Insgesamt recht gut.

Im Gegensatz zum Zeitraum der Eingewöhnung (< ohne Komma) geht er nicht mehr in die Garderobe und wartet dort (besser: um dort zu warten), weil er nach Hause möchte. Er fragt auch nicht mehr ständig nach seiner Mutter oder nach seiner Schwester Kathi. Stattdessen spielt er nun alleine oder ist gelegentlich auch bei den Rollenspielen der älteren Mädchen mit dabei.

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Ich würde dir einen Sprachkurs auf CDs empfehlen. Entweder kaufen (Hueber-Verlag, Pons, Langenscheidt, Assimil) oder in der Bücherei ausleihen.
Dort ist die Grammatik in verträglichen Portionen mit enthalten.

Σου εύχομαι καλή επιτυχία. - Ich wünsche dir guten Erfolg!

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Nach meinem Verständnis ist die "Lernrate" geringer, wenn CS und US stark korreliert sind. Wie kommst du in diesem Zusammenhang auf die "Löschungsresistenz"?

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Wirklich geklärt ist das meines Erachtens nicht.
Klar wird gerne "die Evolution" als Deutungsmuster herangezogen, also z.B. die These, dass eine entwickelte Brust ein Zeichen der Fruchtbarkeit sei.
Nicht geklärt bzw. erklärt ist damit, WIE denn ein solches optisches Muster ein sexuelles Verlangen auslöst. Außer einem "ist halt so", ist mir da keine weitergehende Erklärung bekannt.
Aber ich kann (als Mann) bestätigen: "Ist halt so!" 😁

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