Ich habe ein Weg gefunden, um abzunehmen.
Problem ist nur das durchhalten, ich mache es vielleicht 2 oder 3 Tage manchmal auch 2 oder 3 Wochen, und dann werde ich wieder rückfällig.
Habt ihr Tipps wie ich es auf Dauer durchhalten kann? Bzw bis ich mein Ziel erreicht habe?