Sollte man vllt nicht unterstützen, ich weiß nämlich nicht ob diese Person dadurch irgendwann mal schwer psychisch und körperlich leiden wird. Aber es gibt auch keinen Grund ihn davon abzuhalten.

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Du hast einen Kalorienbedarf, denn kannst du dir online ausrechnen lassen, mit Alter, Geschlecht, Gewicht und Körpergröße. Dann isst du 200-400kcal weniger als dein Bedarf. Das wars, so nimmt man ab.

Das einzige was man noch tun kann ist Cardio. Wenn dein Herz 3 oder 4 mal die Woche für 40 bis 60 Minuten auf einer hohen Frequenz schlägt wirkt sich das positiv auf den Stoffwechsel aus und somit auch aufs Abnehmen. Das macht vor allem Sinn wenn man eine Krankheit hat die Übergewicht fördert, z.B. Schilddrüsenunterfunktion.

So mehr man wiegt, desto schneller nimmt man mit einem Kaloriendefizit ab. Es kann aber von Nachteil sein, einen Kaloriendefizit von über 400kcal zu haben, weil sich dadurch der Magen verkleinert und somit nach der Diät der Stoffwechsel so anregen wird, dass man schnell wieder zunimmt (Yo-yo Effekt)

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Es ist auf jeden Fall möglich zu bestehen.

Vllt macht es Sinn nur ein paar wenige Themen zu lernen die mehr Punkte geben, um diese Themen dann besser zu lernen um die Punkte dann garantiert zu kassieren. Für ne 4 muss man ja nicht alles können. Aber du müsstest quasi sicher sein ne 3 zu schaffen, so dass falls du Flüchtigkeitsfehler machst ne 4 bekommst.

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Erstmal hat Respekt nichts mit dem Geschlecht zutun, sondern mit dem Charakter. Wenn du einen guten Charakter hast kannst du dafür gleichermaßen respektiert werden, egal welches Geschlecht du hast. Wenn du aufgrund deines Geschlechtes respektiert werden willst, finde ich das primitiv. Ist es so schwer Menschen nach ihrer Persönlichkeit zu beurteilen anstatt sie in Schubladen zu stecken?

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Interessant wie sehr solche irrelevanten Situationen einen in der Schulzeit beschäftigen können. Es gibt doch wichtigeres als das was irgendwelche Mitschüler denken. Wenn die allerdings Misst bauen würde ich das der Schulleitung mitteilen, im Sinne der Schulgemeinschaft. Aber ansonsten finde ich das völlig egal, wenn da jetzt jemand lästert oder sowas.

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Wer genau leugnet das? Eigentlich ist das eins der bekanntesten Probleme die wir haben.

Ich kann mir aber vorstellen, dass nicht jeder darüber spricht, da es bei diesem Problem kaum Lösungen gibt. Man kann nur lernen, damit besser umzugehen. Als Zentrum Europas wird das Klima der südlichen Länder immer mehr Menschen zu uns treiben. Wenn wir also die Grenzen dicht machen würden, würde sich das Problem zwar zunächst auf andere Länder mehr auswirken, aber langfristig werden Menschen wieder hier einwandern müssen. Wenn es zu wenig Wohnraum gibt hält das auch keine Grenze mehr auf, und dann wäre das Problem noch viel schlimmer als heute.

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Ja sollte gehen, solang du quasi das Angebot in Anspruch nimmst, z.B. mit nem Kaffee auf dem Tisch.

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Der Magen kann aus vielen Gründen knurren, z.B. auch wenn man satt ist und Gase im Verdauungstrakt entweichen. Daraus lässt sich nichts über den Nahrungsbedarf schließen.

Du hast einen Kalorienbedarf, der lässt sich online mit Geschlecht, Alter, Größe und Körpergewicht ausrechnen. Isst du mehr als dein Kalorienbedarf ohne mehr zu verbrennen, wirst du zunehmen, was ungesund ist. Isst du genau deinen Bedarf, verändert sich nichts. Isst du 200-400kcal weniger oder isst deinen Bedarf, aber verbrennst 200-400kcal mehr, dann nimmst du ab, ohne gesundheitliche Risiken zu befürchten (außer im Wachstum). Nimmst du über 400kcal weniger zu dir, nimmst du zwar noch mehr ab, aber der Körper wird unterernährt sein und kann durch Nährstoffmangel Schäden davon tragen. Zudem wird bei einen zu hohen Kaloriendefizit nicht nachhaltig abgenommen, da durch die Magenverkleinerung der Körper den Stoffwechsel so anregen wird, dass du bei einer normalen Ernährung sofort wieder zu nehmen würdest (Yoyo-Effekt).

Also bei Übergewicht ist ein Kaloriendefizit von 200-400 am gesündesten, und ist auch so ziemlich das was die meisten Sportler in der Diät machen.

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Ja

Wenn die noch einen Tick günstiger werden gibt es für mich keinen Grund mehr Benziner zu fahren

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Ich glaub das ist keine Frage des Geschlechts sondern eine Frage des Charakters. Jeder hat persönlich andere Präferenzen. Wenn du aber kein Interesse hast wär es evtl. wichtig das klar zu äußern

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Das Problem hatte ich Jahre lang, die Lösung war ziemlich einfach: Vaseline.

Jeden Abend mach ich etwas Vaseline auf die Lippen und hab seit dem keine Probleme mehr. Dadurch dass meine Nase nie richtig frei ist atme ich im Schlaf durch den Mund, und dadurch waren meine Lippen immer so trocken, dass sie sich mehrmals am Tag abgepellt haben. Labellos haben es meistens noch verschlimmert indem sie die kaputte haut nur verklebt haben. Vaseline ist nichts anderes als Feuchtigkeit für die Lippen, und da das sowieso zu sehr glänzt um sie tagsüber aufzutragen benutz ich sie immer abends. Eine Packung kostet 1€ und hält ein ganzes Jahr.

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Das ist leider normal, man muss warten bis ein Platz frei wird. Das kann Wochen dauern, aber oft auch viele Monate. Wenn man allerdings sich bei vielen Therapeuten meldet, und die regelmäßig auf die nerven geht und nach fragt, wie es aussieht, dann sollte es schneller als ein halbes Jahr dauern bis man was bekommt, wahrscheinlich etwa 1 bis 3 Monate. Ich musste 5 Monate warten, und war nur auf einer einzigen Warteliste.

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