Mh schwierige Situation,
ich denke, ich würde sagen, dass ich einfach keine Lust hab und lieber entspannen will.
Du könntest auch sagen das du nicht krank werden willst, was aber je nach Temperatur und sonstigem Wetter dir vielleicht nicht so abgenommen wird.
Aber du sagst ja selbst, ihr müsst nicht, wenn du nicht willst, dann geh nicht rein. Da solltest du dich auch nicht unbedingt rechtfertigen müssen, nein ist nein.
Alles gute