Ständig bedrückendes Gefühl - was ist das?

Hey,

ich melde mich mit einem schwierigen Thema, was mich sehr bedrückt.
Ich habe einen Ex, mit dem ich 2019 Schluss gemacht habe weil viel vorgefallen ist (er ist fremdgegangen und und und) und ich am Ende einfach keine Gefühle mehr hatte. Ich habe mich so gut und frei gefühlt und habe bis jetzt keine Sekunde mehr an ihn gedacht.
Kurz darauf, also im Sommer 2020, habe ich meinen jetzigen Freund kennengelernt. Wir sind mittlerweile seit 4 Jahren zusammen - mit Höhen und Tiefen. Das ist wie ne Art on Off Beziehung weil er gefühlt bei jeder Kleinigkeit Schluss macht, wir dann aber immer wieder auf irgendeiner Weise zusammen finden. Naja, darum geht’s mir gar nicht.
Momentan ist alles gut zwischen uns.

Seit ca. einer Woche muss ich aus dem nichts ständig an meinen Ex denken. Es ist ein sehr bedrückendes Gefühl - wie als hätte ich Liebeskummer.
Sobald ich an ihn denke bekomme ich Herzklopfen, Schwindelgefühle und mir wird übel… es ist sehr komisch und schwierig zu erklären. Ich habe kein Appetit mehr, bin ständig schlecht gelaunt und könnte jede Sekunde anfangen zu weinen.
Es ist wirklich nichts passiert, wir haben weder über ihn geredet noch hab ich von ihm geträumt gar nichts, dieses Gefühl kam sehr plötzlich und geht einfach nicht mehr weg.

Ich habe für einen kurzen Moment sogar überlegt, meine jetzige Beziehung zu beenden, nur um meinem ex wieder schreiben zu können. Das ist doch verrückt??? Ich hatte noch nie sowas.

Könnt ihr mir bitte helfen? Was kann das sein? Wieso fühle ich so? vorallem aus dem nichts?
Was würdet ihr an meiner Stelle tun? Mir gehts wirklich nicht gut.

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Ich fasse es mal zusammen: Mit deinem Ex hattest Du eine beschissene Beziehung und die jetzige ist auch nicht sehr viel besser...

Würde es da nicht Sinn machen, zuerst einmal dein eigenes Verhalten in Beziehungen zu reflektieren, resp warum Du an solch bescheidenen Beziehungen fest hältst?

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https://bessergesundleben.de/zwanghafte-masturbation-und-die-folgen/

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§ 183 Exhibitionistische Handlungen

(1) Ein Mann, der eine andere Person durch eine exhibitionistische Handlung belästigt, wird mit Freiheitsstrafe bis zu einem Jahr oder mit Geldstrafe bestraft.

(2) Die Tat wird nur auf Antrag verfolgt, es sei denn, daß die Strafverfolgungsbehörde wegen des besonderen öffentlichen Interesses an der Strafverfolgung ein Einschreiten von Amts wegen für geboten hält.

(3) Das Gericht kann die Vollstreckung einer Freiheitsstrafe auch dann zur Bewährung aussetzen, wenn zu erwarten ist, daß der Täter erst nach einer längeren Heilbehandlung keine exhibitionistischen Handlungen mehr vornehmen wird.

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Nein sehe ich anders, weil

Dir fehlt auf jeden Fall das Elitäre, denn sonst wüsstest Du, dass in deiner Frage "elitäre" groß geschrieben wird, weil es durch den Artikel davor substantiviert wird. Zudem hast Du ein Komma falsch gesetzt und den Punkt am Satzende vergessen. Was studierst Du (angeblich)?? Du machst eher den Eindruck der Klassenbeste in einer Baumschule zu sein...

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Du bist (angeblich) 33 und hobelst dir 2-5x tgl den Lümmel und kannst nicht darauf verzichten?? Wenn Du schon in der Klinik bist, kannste gleich in der Psych vorbei gehen...

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Würdest Du ihn schlagen, machst Du dich strafbar:

Strafgesetzbuch (StGB) § 223 Körperverletzung

(1) Wer eine andere Person körperlich mißhandelt oder an der Gesundheit schädigt, wird mit Freiheitsstrafe bis zu fünf Jahren oder mit Geldstrafe bestraft. (2) Der Versuch ist strafbar.

Daneben kannst Du zivilrechtlich auf Schadenersatz (Krankenhauskosten etc.) belangt werden!

Die Beleidigung deiner Mutter begründet keine Gewalt gegen den Täter!! Zeigt den Täter an, das ist der richtige Weg!!

Strafgesetzbuch (StGB) § 185 Beleidigung

Die Beleidigung wird mit Freiheitsstrafe bis zu einem Jahr oder mit Geldstrafe und, wenn die Beleidigung öffentlich, in einer Versammlung, durch Verbreiten eines Inhalts (§ 11 Absatz 3) oder mittels einer Tätlichkeit begangen wird, mit Freiheitsstrafe bis zu zwei Jahren oder mit Geldstrafe bestraft.

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Du hast nicht zufällig ständig Zahnbelag...🤢

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Da "er", der Freund, "seinen Freund" ständig bearbeitet, und es schon an krankhaftes Verhalten grenzt, würde ich ihm empfehlen einen Arzt und Therapeuten aufzusuchen! Aber nicht bevor er seinen Schmodder aufgewischt hat! Ordnung muss ein!!!

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Aber sicher!! Schwerkraft und so, weißt??!! Kein Unnerbux und der Lümmel wird Minimum 20% länger!! Rock on!!

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