Was kann man tun? Vermieter nur ein Fenster, Balkontüre erneuer, mein Balkon fasade, Wasserzähler und sonst nichts? Ist die Mieterhöhung von 250 kalt zu hoch?

Der www.mieterverein.de würde dich als Mitglied gern beraten. Kann es sehr empfehlen.

bei der energetischen Sanierung kommt es nicht drauf an wie viel gemacht wird, sondern dass irgendwas gemacht wird. Denn kann man sich wieder am Mietspiegel orientieren.

Durchaus darf man nicht bei jeder Maßnahmen die Miete erhöhen.

Das solltest Du prüfen und heraus finden.