Probleme in der Familie?

Hey,

Im Moment haben wir oft Streit in der Familie es ist oft stressig und wir kriegen es immer so hin dass jeder unzufrieden ist. Gestern hatte ich Streit mit meiner Mutter. Es fing mit etwas sehr belanglosem an und endete damit ,dass ich etwas sagte was für sie verletzend war aber gar nicht so gemeint war. Danach habe ich durchgehen geweint und mir immer wieder gesagt dass ich eine schlechte Tochter bin . Mein Vater war dann auch total wütend auf mich und meinte ich hätte einen hässlichen Charakter. Auch das war verletzend. Meine Mutter und ich haben uns dann ein wenig getragen aber heute morgen waren wieder alle extrem genervt und sauer und traurig. Und mein Bruder provoziert das auch noch. Jetzt fahren wir in den Urlaub und ich glaube das wird richtig schlimm. Hat jemand Tips oder versteht mich??

Viele Grüße