Ich weiß ich brauche Therapie, aber hat wer einen Sofort-Tipp?

Ich habe generell Angst vor Orten wo (einige) Menschen sind. An manchen Tagen ist die Angst größer, an manchen kleiner. Heute ist sie riesig. Die einzigen Orte wo ich ohne Probleme aus dem Auto steigen kann ist die Arbeit und Orte wo keine Menschen sind. Bei meiner Arbeit sehe ich immer die gleichen Kollegen und ich habe keinen Kundenkontakt, es ist im Lager und daher strahlt die Sonne auch nicht voll rein und die Atmosphäre ist eher dunkler (wodurch es mir leichter fällt). Ich muss außerdem so gut wie nichts sprechen und kann meine Arbeit alleine machen. Als ich davor im Büro war hatte ich enorme Probleme rein zu gehen...

Uni ist auch übel, vieles bringe ich mir selbst bei weil da auszusteigen absoluter Horror ist. Wenn ich aussteige dort dann rede ich mit niemandem, weil ich extreme Angst habe.

Und sonst mache ich nichts in der Öffentlichkeit außer einkaufen und das ist auch absoluter Horror. Ich brauche heute ganz dringend Lebensmittel aber ich schaffe es nicht auszusteigen. Ich bin seit 1,5 h unterwegs, fahre von Laden zu Laden und denke mir jedes Mal "beim nächsten Laden machst du das", aber ich stehe dann auf dem Parkplatz und es geht einfach nicht, ich bekomme so Angst und fahre zum nächsten Laden und so läuft das dann. Am Ende fahre ich ohne etwas zurück nach Hause. Hat auch jemand dieses Problem und hat eine Idee wie ich es schaffen könnte auszusteigen.

Ich habe übrigens keine Angst dass mir jemand was tut!!! Ich habe einfach Angst dass mich jemand sieht und es werden mich logischerweise eine Menge Leute sehen. Das macht mir Angst und ich kann das gar nicht genau begründen aber es ist ein schlimmes Gefühl. Mittlerweile habe ich diese Angst auch obwohl ich im Auto sitze und jemand mich auf dem Parkplatz im Auto anschaut.

Jemand mit dem ich öfter schreibe fragte mich gestern Abend (auf WhatsApp) wie es mir geht. Ich habe ehrlich geantwortet und meinte dass es mir sehr schlecht geht. Er wollte dann wissen was los ist und ich konnte darauf nicht sofort antworten, war nicht am Handy. 20 Minuten später schrieb er mir, dass er schlafen geht und wünschte mir eine gute Nacht und er meinte "Wir reden morgen darüber". Hab dann auch noch gute Nacht gewünscht und mich bei ihm bedankt. Allerdings hat er sich dann heute einfach den ganzen Tag nicht gemeldet. Was würdet ihr in so einer Situation machen? Und wenn er sich dann morgen meldet oder übermorgen, würdet ihr es trotzdem erzählen und so tun als ob nichts wäre?

Was hat es damit auf sich? Dieses "Mein Schatz" von Gollum was er sagte zu dem Ring?

Vorweg: Die Frage richtet sich nur an die Leute, die nicht sagen "Ex ist Ex, das muss so bleiben." Weil die sagen das ja immer und mich würden Meinungen von Leuten interessieren, die da generell zumindest ansatzweise minimal offen sind.

Angenommen die Beziehung war schön und die Trennung friedlich und er schreibt plötzlich, dass er die Zeit mit mir vermisst und als wir zusammen gelacht haben. Reicht das schon als Basis um nochmal den Kontakt aufzunehmen oder würdet ihr nur anhand dessen nicht reagieren?

Was ist der Unterschied zwischen dem

😗 und dem 😘 Emoji? Ich weiß online steht es was gemeint ist, aber wie interpretiert ihr das so? Ist ja immer Ansichtssache. Wann schickt ihr welchen? Wann den 😗 und wann den 😘?

Hat es eine Bedeutung wenn ein Mann in der Kennenlernphase zum Abschied nach einem Treffen folgendes tut: Er hält den Kopf der Frau mit beiden Händen und küsste sie auf den Mund (als Abschied).

Würdet ihr das auch machen wenn ihr keine Gefühle habt oder bedeutet es was?