180 grad im Airfryer für 20 Minuten!

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Wenn du dein Handy weglegst also bevor du es weglegst überprüfe in der Bildschirmzeit bei den Einstellungen auf welchen Apps du warst und wie lange du sie benutzt hast. Wenn du später zurück kommst und denkst das jemand an deinem Handy war überprüfe die Bildschirmzeit erneut

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Ich denke ich werde in einem Zeitraum von 7-9 Uhr aufstehen und auf mein Leben klar kommen. Danach fahre ich fort mit einen holprigen Gang in die Küche und belege mir ein Salamibrot mit Frischkäse das ich daraufhin genüsslich vernaschen werde.Die daraufhin folgenden drei Stunden verbringe ich mit etwas Netflix and Chill in meinem lang nich mehr frischbezogenem Bett.Danach verbringe ich 10Minuten auf dem Klo und verrichte ein großes und brennendes Geschäft bei dem ich das Öl loswerde das ich durch Mecces am zuvoriegen Abend eingenommen habe. Danach ersteinmal aufstehen aber zurückfallen wegen Eisenmangel. Zum Glück krieg ich mich aber in Griff und mache mich zurück auf den Weg in mein wie gesagt lang nich mehr nicht frischbezogenes Bett. Und so vergeht auch der Tag und beim Abendessen werde ich an einem Krümmelstückchen ersticken.

🤗

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Ich finde du solltest dich bei einem Experten erkunden!👍 das könnte ja zu schlimmeren Ursachen führen

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