Ich leide wirklich an einer „zuckersucht“ würde ich sagen, ich schaffe es nicht normale 3 Mahlzeiten zu mir zu nehmen. Meistens esse ich morgens 400-500 Gramm quarkcreme oder johgurt (Frucht) anstatt was vernünftiges, danach folgt meistens eine Tafel Schokolade, und das jeden Morgen. Ich esse mittags meistens auch kein vollwertiges Essen und schiebe dann auch noch was süßes hinterher. Oft habe ich Angst Zuviel gegessen zu haben und greife abends auch nur auf Obst zurück was zufolge hat das ich natürlich noch Hunger habe und cracker oder ähnliches esse. Oftmals lasse ich das Mittagessen auch weg, für viele ist es die beste Mahlzeit am Tag für mich eher eine Qual.

Sobald ich das süße bis mittags weglasse bekomme ich so ein Verlangen danach das es spätestens mittags dann wieder so los geht. Ständige Angst das mir übel wird oder ich magendruck bekomme( was ich seit Jahren habe) und das Gefühl schon zu fettig gegessen zu haben um dann wenigstens noch was richtiges zu essen.

Ich weiß es ist ungesund aber ich komme aus dem Kreislauf nicht raus, die sucht auf Schokolade besiegt mich jedes Mal wieder sowie die Lust auf johgurt morgens. Esse ich normale 3 Mahlzeiten habe ich Angst es ist Zuviel gewesen, und die Angst das ich dann zusätzlich noch zur Schokolade greife triggert mich umso mehr.

meine Frage, was kann ich tun um den Süchten entgegenzuwirken und eine gesündere vielfältigere Ernährung zu entwickeln, danke im Voraus 🫶🏻

Ja also entweder bin ich doof, aber eigentlich war da ja immer ein Button für die Namensänderung, der ist da aber nicht und ich möchte meinen Namen ändern. Hatte jemand schonmal das gleiche Problem? Weiß jemand wie man das behebt?

**jetzt geht’s. Musste mir nur die App runterladen.**

Hi, kurze Info ich W/20 nehme nun schon seit ca 2 Jahren die Jennifer Pille. Hatte nie wirklich nie ein Problem alles Top, seit ca 2 Monaten habe ich immer mal wieder ganz leichte Zwischenblutungen also wirklich nur leicht rosa und nach 3 mal wischen kam da auch nicht mehr raus. Das passiert mittlerweile schon so 1mal wöchentlich oder häufiger. Woran kann das liegen? Ich nehme die Pille regelmäßige, vergesse diese nie und sonst hat sich in meinem Leben nichts verändert.

Hat Jemand ähnliche Erfahrungen? Hab mir schon einen Termin bei meinem Frauenarzt gemacht, dieser ist allerdings erst in 2 Wochen.

Oder rauchen und essen bei Mecces? Ist das nicht voll heuchlerisch?

Hallo, ich achte sehr auf meine Ernährung und ernähre mich gesund. Heute wollte ich mir mal einmal drei gekaufte Fladenbrötchen mit Sucuk und Rohmilchkäse machen.

In den Fladenbrötchen ist Weizenmehl drinnen. Ist das Fast Food ? Weil ich möchte kein Fast Food essen. Bei Fast Food-Ketten wie Burger King esse ich nicht. Schadet es meinem Darm, wenn ich heute mal Weizenmehl-Fladenbrot esse?

Hallo zusammen,

ich trainiere seit 1.5 Jahren in einen Studio und da ist mir schon seit Anfang an ein Typ positiv aufgefallen. Natürlich dachte ich mich nicht dabei. Seit paar Wochen nimmt er an den selben Kursen teil wie ich. Normalerweise stellt er sich immer weit nach hinten und trainiert dort. Letzte Woche stand er neben meinem Platz (er weis das ich immer dort stehe). Wir hatten auch immer mal Blickkontakt und ich denke das er gespürt hat, dass er mir gefällt. Ich traue mich nicht ihn anzusprechen. Meint ihr er würde mich irgendwann ansprechen, wenn er interesse an mir hatt?

Hey,

Ich bin jetzt gerade noch in der 9. Klasse und habe als 2. Wahlpflicht Fach Französisch...

Generell liebe ich Sprachen und Kulturen nur zu Frankreich hab ich jetzt mittlerweile einen Hass entwickelt durch einen Franz Austausch den ich gemacht habe... Ich war nie richtig gut in dem Fach und habe jetzt erst Recht keine Lust mehr drauf... Ich hab es auch einfach nur gewählt damit ich in die Oberstufe kann... Ansonsten gab es an meiner Schule nur Latein was ja noch schlimmer ist...

Nun zur eigentlichen Frage kann ich eine andere Sprache außerhalb meiner Schule lernen so das ich Franz abwählen kann und das eben die Sprache die ich außerhalb der Schule lerne zählt oder so also das ich in die Oberstufe kann? Ich kenn mich nicht wirklich aus und weiß nicht ob das ein Unterschied macht aber wohne in NRW

Und ganz vielleicht weiß ja noch jemand wo ich dann Sprachen lernen kann haha...

Bild ist unten

Was macht man dagegen? Einfach abmachen bringt ja nichts. Die kommen auch eher nur abends/nachts da raus und kleben sich an die weißen Wände. Liegt es am weiß? Oder an bestimmten Blumen?

wir haben kein Salat oder so im Garten, also muss es an was anderem liegen.

Sind jetzt nicht viele im Bild. Aber gab schon Tage wo es enorm war

https://www.youtube.com/watch?v=kxRRRkXNRcY

bitte mit alter

Beispiel: jemand arbeitet in der Politik,

Jemand sagte "lass mich raten, dich kotzt die normale Arbeit an, deswegen bist du Politiker" was ist an "Normal sein" gut? "Normal sein" brachte noch keinen großen Menschen hervor. Was ist an "Normal sein" so toll?

hi

bin grad zurück gekommen v meinen großeltern, die wohnen in net wohnung, zimmer teile ich mit meinen 2 geschwistern aber wir sind eh die ganze zeit draußen oder im ess/wohn/küche zimmer. Die ganze zeit hat man miteinander zu tun und selbst wenn jeder was für sich macht ist man in einem raum zusammen.

Jetzt bin ich wieder zuhause, 3 stockwerke, meine schwester am anderen ende des hauses, eltern unten und mein bruder fliegt zurück nach indonesien wo er arbeitet. Ich habe ein großes zimmer für mich alleine. Und mir fällt grade auf wie sehr ich es hasse.

Ich fühle mich immer wieder einsam und mir ist gerade aufgefallen woran das liegt. Ich bin gar nicht einsam aber ich bin zu oft alleine und bin dann unglücklich, ich bin ein mensch der es lieeeebt mit anderem zusammen zu sein, immer wenn ich irgendwohin reise buche ich mich ins größtmögliche zimmer ein mit so vielen wie möglich , während meine freunde um die 1/2 bett zimmwr kämpfen.

Die leere die ich dann spüre wenn ich alleine im zimmer bin fülle ich mit tiktok oder manchmal nem joint aber dass macht mich nur noch leerer.

Leute ich möchte die chance nutzen, jetzt wo ich erkannt habe dass allein sein für mich anstrengend und schlecht ist, aber ich weiß nicht wie. Bin zwar sehr gut connected aber ich mein früher konnte man rausgehen in me biblio und mit random passanten quatschen wenn man wollte. Oder im bus sich unterhalten. Heute kommt dass aber komisch, die leute sind viel am handy und wollen häufig nichts miteinander zu tun haben

habt ihr tipps was ich tun kann

Ich bin frisch 18 geworden, habe im Moment keinen Hausarzt, brauche für die Schule morgen aber ein Attest.
Was kann ich jetzt machen?

Danke

und weshalb?

Kann alles sein

kann man lange leben wenn man nur Kaffee und Energy Drinks trinkt und sonst nichts. Ist es schlimm oder nicht. Ich trink zwei bis drei Kaffee sm Tag plus n Energy Drink. Sonst aber weder Wasser. Mineralwasser. Saft noch Tee.

zählt Kaffee zu Flüssigkeitszufuhr oder dehydriert es eher?

Heyy. Ich würde gerne ein Gym Abo für 3 Monate abschliessen. Mein Budget ist aber nicht so hoch (ca. 60 Euro/Franken) im Monat. Ich lebe in der Schweiz. Ich will aber keinen Kurs machen, sondern nur an Geräte.

Ist das realistisch?

LG Lisaa

Hallo, ich bin aus ser Probezeit raus und habe 7 Jahre meinen Führerschein und 0 Punkte in Flensburg. Ich wurde gerade auf einer Autobahn (Baustelle) mit 118 km/h auf einer 80er Zone geblitzt. Das war ein mobiler Blitzer. Was erwartet mich?