Dann Versuch das. Manchmal hilft ein Ortswechsel, Änderungen im Alltag. Und das Ritzen lass sowieso am besten sein, hatte ich früher auch mal gemacht… habe heute noch eine Narbe in vom eines Buchstaben auf meinem Arm das ich als Jugenliche mal wegen einer verflossenen Liebe geritzt habe - wenn ich es heute sehe denke ich mir immer nur 🤦‍♀️ (bin seit zwanzig Jahren glücklich verheiratet habe zwei tolle Kinder und die Liebe von damals ist lange vergessen und der Kerl von damals ist heute eine Ruine. Ich bin stark geworden und die Probleme von damals habe ich schon lange hinter mir gelassen. Finde Schade das die Narben mich daran erinnern wie schwach ich war. Wünsche dir alles gute 🍀

Die Schulpflicht ist schon sinnvoll, sonst müsste der ein oder andere wahrscheinlich schon Kinderarbeit leisten und hätte keine guten Chancen. An der Qualität der Schulen und Lehrer ist noch Luft nach oben. Fände es auch wichtig das mehr Praktikum gemacht werden würde damit die jungen Menschen sich vorstellen könnten was sie mal arbeiten möchten und wo ihre Stärken liegen. Außerdem sollte es in den höheren Schulformen mehr Wahl Möglichkeiten geben, nicht jeder braucht Musik, Religion, Kunst usw über Grundkenntnisse hinaus…

Hi! Hört sich wirklich schlimm an 😬 in dem Fall würde ich zu einen guten Medizinischen Fußpflege gehen oder vielleicht Hautarzt. Wir hatten damals einen leichten Verlauf mit dem Loceryl Lack wegbekommen (den braucht man nicht jeden Tag drauf zu machen da er eine Depot Wirkung hat ) und halt zusätzlich haben wir immer die Socken auf 60 Grad gewaschen mit Hygienespüler. Schuhe falls möglich auch regelmäßig bei 30 Grad und Hygienespüler gewaschen und zusätzlich mit Schuhdesinfektionsspray behandelt (vor allem die Schuhe die nicht zum waschen sind)

Wenn du dich in den nächsten Tagen krank fühlst und zum Arzt müsstest würde ich es zumindest erwähnen, aber normalerweise nicht (habe schon viel Mäuse und Rattendreck weggeräumt). Hast dir ja bestimmt die Hände gewaschen danach. Würde halt trotzdem eine Mausefalle aufstellen und gründlich putzen - die rennen ja überall rum und verteilen Bakterien und machen Schaden an der Einrichtung.

Hi! Ich benutze auch manchmal beides zusammen das geht schon, nur erstmal wenig verwenden damit es nicht zu viel wird.

Vielleicht auch mal eine Haarkur mit Keratin, Protein verwenden. Hatte die letzte Zeit auch sehr trockene Haare und habe daher meine Pflege angepasst.

Nach dem Schampo verwende ich entweder die Hask Keratin Haarkur oder die Balea Plex Care Hasrmaske (abwechselnd) danach eine Feuchtigkeits Spülung (zb von Alverde) und ab und an mache ich eine saure Rinse (mit Apfelessig). Nach dem Handtuchtrocknen noch etwas von der Hask Lockencreme bis zur Hälfte der Haare (als Leave in) und etwas Haaröl in die Spitzen (Jean und Len). Die Produkte von Hask sind funktionieren wirklich gut. Meine Haare fühlen sich wieder toll an und sehen auch wieder gesund aus, Stylen geht auch gut außer wenn zu viel Öl daher nehme ich tatsächlich nur ein paar Tropfen davon.

Verlinke mal noch ein hilfreiches Video dazu das mir bei meinen trockenen Haaren geholfen hat (gilt auch für trockenes glattes Haar)

https://m.youtube.com/watch?v=PqjeGiwgWwc

Wahrscheinlich bist du einfach erkältet. Wenn du dir unsicher bist geh nächste Woche zum Arzt und lass dich untersuchen.

Finde Kürbis, Birne, Äpfel, Melone helfen gut. Am besten aber der Kürbis und viel trinken und Bewegung zb Spaziergang (und Schokolade und co zu mindest mal reduzieren)

Denke man kann es wirklich üben, verschiedene Posen ausprobieren. Zb Kinn immer etwas hoch und nach vorne das man dünner aussieht. Natürlich hängt es auch vom Fotografen und der Kamera ab.

Orange mag ich nicht so gerne und warme Lila Töne auch nicht so

Bei meiner ist die Restzeit Anzeige immer recht ungenau. Da steht dann zb noch 4 Minuten und dann Zack ist sie fertig. Wenn das bei dir vorher anders war und es dich stört würde ich einen Techniker rufen. Ich nehme die Zeit immer nur als ungefähren Richtwert und packe noch ne viertel Stunde drauf bevor ich hingehe 😉

Das die Blüten nicht ewig halten ist eigentlich normal, solange die Blätter und Wurzeln in Ordnung sind kommt in einigen Wichen die nächste Blüte. Deine Plegeroutine hört sich gut an.

Sieht aus wie eine Schlupfwespe, diese sind eigentlich nützlich und für uns ungefährlich (man kann sie auch bestellen um zb Lebensmittelmotten oder andere Schädlinge zu bekämpfen)

Ich lasse gleich den zweiten Kaffee einwirken, dann bringe ich die Küche in Ordnung (Spülmaschine ausräumen, abwischen), dann wecke ich die Kinder gehe ins Bad mache mich startklar und reinige dort schnell Wcs, Dusche, Waschbecken. Dann fahren wir. Muss auf jeden Fall noch Einkaufen und mal schauen dann später vielleicht noch Rasenmähen oder Fenster putzen und Sport.

Hört sich zwar gut an aber mir ist es mit dem Schlaf etwas kurz bräuchte da eine Stunde mehr… außerdem brauche ich auch leider länger als 30 min für den Haushalt und bräuchte auch noch eine Stunde mindestens Zeit für Kinder und Familie…

Hi! Ich kenne das nur wenn ich übermüdet bin oder gestresst bin. In beiden fällen wäre ein früheres zur Ruhe kommen gut. In solchen Phasen hilft mir auch immer autogenes Training zb. Deep Sleep 2 kostenlos bei Audible, vielleicht wäre das ja auch etwas was dir helfen könnte.

Etwas trinken, Apfel oder Gemüse essen, Mahlzeit vorverlegen wenn’s halbwegs passt oder wenn’s danach verlangt ein Stück zartbitter Schokolade essen 😝

Ketchup kommt wohl in die Richtung 😜

Kommt drauf an ob Allergie oder Infekt. Je nachdem das passende Nasenspray besorgen. Eine Nasendusche kann auch helfen das es etwas schneller besser wird. Bei Allergie würde helfen den Auslöser zu meiden, bei Krankheit halt das übliche - viel Schlaf, viel trinken, Vitamine, warmhalten usw. (Evtl. GeloMyrtol nehmen)

Wahrscheinlich ist es Staub. Normalerweise ist das nicht so schlimm. Vermindern lässt sich das durch möglich wenig Textilien (auf Teppich und Vorhänge verzichten zb), regelmäßig Lüften, Bettdecken draußen Ausschütteln (am besten täglich), oft Staubsaugen (mit Hepafilter zb) und feucht durchwischen. Regale Schränke und Ablagen auch Staubwischen. Vielleicht würde auch schon ein Staubsauger/Wischroboter helfen. So ein Luftreiniger ist toll aber so sauber kann auch Allergien fördern. Falls eine Lüftungsanlage vorhanden ist - kontrollieren ob die Filter vorhanden und sauber sind. Und falls keine Fusbodenheizung dann auch die Heizkörper entstauben sonst verteilen die auch den gesammelten Staub im Raum.

Hi! Farben, Möbel geben oft ewig Gerüche ab, neben Lüften würde mir da nur ein Luftreiniger einfallen (glaube von Dyson gibt es welche die auch gegebenenfalls Giftstoffe ausfiltern). Hat diese Farbe funktioniert? Oder gibt es noch Schimmel in der Luft (oft sieht man den ja nur nicht aber er ist noch da). Vielleicht kann man das testen lassen?!