Ich kann wegen zu vielen Problemen und der Tatsache das ich seit Jahren unglücklich bin (Depressionen) nicht mehr gut schlafen . Angefangen hat es damit , dass ich sehr schlecht geschlafen habe . Habe dann Schlaftropfen genommen die es besser machten . Diese nehme ich aber auch seit Ca. einem Jahr nicht mehr . Und ich kann nur so 3 bis 5 Stunden schlafen , da ich nie Bock habe zu schlafen , mir ist der Schlaf einfach egal geworden . Wäre es besser wieder Schlaftropfen zu nehmen und dadurch eventuell wieder normal schlafen zu können .
hat jemand was ähnliches / erlebt ?