Wie lange braucht man um 5 km zu laufen?

Die Frage ist, schaffst du es überhaupt 5 km durchzulaufen?

Langsame Läufer benötigen ca. 40 Min., sehr gut trainierte Freizeitläufer 20 - 25 Min., die regionale Spitze zwischen 15 und 20 Min.

Ich bin 15 und trainiere seitdem ich 7 bin in Leichtathletik. Bin schon oft 5 km Strecken gelaufen und jetzt immer öfters auch 10 km. Für 5 km schaffe ich so immer zw.20 und 30 min bei 10 km war meine beste Zeit 50 min aber auch so 60 min je nach Training.

Wenn du mit nem tempo von ca 12 km/h läufst, ungefähr 25-30 min. 5km sind aber für den anfanh ziemlich viel find ich.

Kommt drauf an .. vergab .. bergauf ... ch und ein kumpel sind auf einer geraden strecke im normalen tempo 1 std gelaufen . LG

Unsportlich ? Wenn du durchläufst .. 1 stunde ?