Wie komme ich drüber hinweg?

Wie komme ich drüber hinweg das mein Ex Freund (meine erste liebe) mich nie richtig geliebt hat? Wir waren fast 2 Jahre zusammen und irgendwie verstehe ich das auch nicht so richtig weil es sich immer wirklich sehr angefühlt hat das er mich lieben würde. Jetzt sagt er aber das er das nie richtig getan hat und es nur schön fand auf irgendeiner weise. Das schlimmste ist das er seiner Ex vor ein paar Tagen geschrieben hat das er sie immer noch liebt und sich bei ihr geborgen gefühlt hat und bei mir aber nicht. Irgendwie ist es noch schmerzhafter jetzt für mich weil ich jetzt weiß das er anscheinend in der ganzen Zeit mich garnicht geliebt hat aber seine Ex schon. Wie kann ich drüber hinweg kommen? Er ist mein erster Freund gewesen