Wie kann ich mich wieder trauen?
Vor anderen wieder einigermaßen essen zu können.Ich esse nie bei meiner Familie am Tisch und wenn man mal drausen oder bei Besuch usw isst,dann vermeide ich es oder ich kaue extrem wenig.
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Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Wie wärs wenn du dich einer dir nahestehenden Person anvertraust und ihr von deinem Anliegen erzählst? Dann könnt ihr ja Mal gemeinsam essen und dann steigerst du dich nach und nach wenn du dich sicher fühlst (also mit immer mehr Leuten essen).