Wer von euch HATTE ein Hohlkreuz?
Hallo. Mich würde brennend interessieren, wie ihr euer (starkes) Hohlkreuz/ Hyperlordose wieder wegbekommen habt? Habt ihr da irgendwelche guten Tipps/ Erfahrungen. Was habt ihr gemacht, habt ihr es geschafft und jetzt nicht mehr? (Es tut wehh :| )
Lg und dankeeee♡
Das Ergebnis basiert auf 2 Abstimmungen
1 Antwort
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Hatte ein Hohlkreuz
Als Kind hatte ich ein starkes Hohlkreuz so das ich ein "Gipsbett" bekam. Das war ein aus Gips geformtes Korsett in dem ich immer schlafen musste, 3 Jahre lang. Da war nichts mit auf der Seite schlafen, nur Rückenlage welche manchmal ganz schön schmerzte. Hat sich aber gelohnt, habe zwar immer noch ein ganz leichtes Hohlkreuz aber das ist nicht mehr schlimm.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Lottl07
18.05.2024, 20:04
@Zukunftsbilck8
Seh ich auch so aber es war damals, als Kind ganz schön Hart.
Wow, aber echt gut dann im Endeffekt!