Sensible Füsse?
Ich kann einfach keine hohen Schuhe tragen. Nicht nur hohe Schuhe sondern auch normale Ballerinas als bsp. Oder auch generell neue Schuhe. Hab direkt Blasen. Bei hohen Schuhen tuen meine Waden weh und ich muss mich direkt nach 15 Minuten hinsetzen… kann man dagegen was machen? Muss am Samstag auf einer Hochzeit tanzen und mega lange stehen. Hab ersatz Schuhe dabei aber möchte eig elegant auf hohen Schuhen laufen…habt ihr eventuell Tipps oder soll ich es einfach aufgeben?🥲
2 Antworten
tuen meine Waden weh
Hier ein paar Übungen, um die Muskulatur zu trainieren:
Sich auf die Zehenspitzen zu stellen, kann fast in jeder Situation geübt werden und ist generell eine empfehlenswerte Übung. Auch eine Stufe findet man schnell.
Das muss aber regelmäßig und über einen langen Zeitraum geübt werden.
Hab direkt Blasen.
Für die Ferse gibt es Fersenpolster, die im Schuh geklebt werden. Für die Zehen gibt es einen Zehenschutz aus Silikon:
https://www.gutefrage.net/frage/bequemer-2#answer-542713931
Viel wichtiger ist aber, dass der Schuh von Anfang an passt. Und der Schuh langsam eingetragen wird (nicht gleich mit 8 Stunden beginnen).
Hab ersatz Schuhe dabei
Die haben auch erfahrene Veteranen oft dabei. Also keine schlechte Idee.
elegant auf hohen Schuhen laufen
Hier ein paar Tipps, wie man elegant geht und steht:
https://www.gutefrage.net/frage/high-heels-gut-laufen-und-styling#answer-502725113
Du brauchst keine hohen schuhe, um elegant zu gehen und zu tanzen. Dass du schmerzen und blasen bekommst, ist ein zeichen dafür, dass die hohen schuhe nichts für dich sind.