nach schwimmbad kopfschmerzen?
Habe nach dem Schwimmbad immer Kopfschmerzen. Kann man sich auf dauer davon losgewöhnen oder ist das normal.
war 2 stunden schwimmen und bin bis 3m runter geschwommen. und habe so 10x tricks vom ein meter brett gemacht. köpper und seiltos. aber nie mit dem kopf aufgekommen.
2 Antworten
Schwimmen entwässert den Körper ein wenig. Daher lieben das Schwimmen Menschen mit Lymphödemen. Im Gegenzug kann es passieren, dass Gesunde Kopfschmerzen bekommen von dem Entwässern. Nimm dir zum Schwimmen eine große Falsche Wasser mit und trink zwischendrin mal davon. Vielleicht geht davon dein Problem weg.
Ich habe aber auch schon gehört, dass es Menschen gibt, die mit der Luft im Schwimmbad Probleme haben. Deren Kopfschmerzen sind an frischer Luft schnell verflogen.
Beobachte dich mal und teste aus, was dir hilft.
Es kann gut sein, dass du vom so tief runterschwimmen Kopfschmerzen hast, denn dort unten wird viel Druck vom Wasser auf dich ausgeübt. Auch kann es sein, dass dir von den ganzen Tricks ein bisschen schwindelig geworden ist und du vielleicht deshalb Kopfschmerzen bekommen hast.