Machst du Sport?
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19 Antworten
Hey đ
ja, ich mache mindestens 1x am Tag Sport!
Generell gehe ich surfen, tauchen, joggen und mache bisschen Kampfsport.
Workouts sind generell immer bei mir im Tagesablauf drin :)
Und bei dir?
Hab Sonntag mein erstes Spiel nach der Pause ^^
Ich werde nicht lange spielen, aber egalđđ€
Da ich berufstĂ€tig bin gehe ich persönlich meistens eher so abends, 1x2 Mal die Woche ins Fitnesscenter (Holmes Place), wo ich fĂŒr ca. 20 min. - 1 Std. AusdauergerĂ€te wie z.B. meistens den Ergometer oder gelegentlich am Crosstrainer sowie auch am Laufband trainiere.
Dann gehe ich noch zu den KraftsportgerĂ€ten, wo ich meistens auch ein bisschen an den RudergerĂ€ten vor und zurĂŒckrudere.
Hin und wieder mache ich auch noch die Beinpresse, den Latzug etc.
Da beim Holmes Place meistens noch ein Wellnessbereich dabei ist, wo auch ein Schwimmbecken enthalten ist, versuche ist, wenn noch am Abend die Zeit ist, einige LĂ€ngen hin und herzuschwimmen.
Ich trainiere persönlich meistens eher im Fitnesscenter, da man als Kulisse bzw. Umfeld immer sportliche Menschen um sich hat, wo man auch besser zum Sporteln motiviert wird.
Ja, mache aber nicht so extrem oft (etwa 1x pro Woche). Je nach Lust und Laune halt:-)
Hey :)đ€đ€
halt in der Schule jeden Montag 90 Minuten Sport, jeden Donnerstag 45 Minuten schwimmen und am Wochenende joggen gehen. Im FrĂŒhling/Sommer gehen wir sehr viel wandern :)
du?
Lg Lenađ€đđŠ
Zwar nicht viel wĂŒrde ich mal behauptenđ
Aber Dienstags - Leichtatlethik
Mittwochs - Jujutsu
Villeicht kommt Richtung FrĂŒhling ein Teamsport dazu, Maybe FuĂball oder Handballđ€
LGâ€ïžâđ„
Ich mache auch sehr viel Sport :)