Keine Lebensmotivation?
Ich habe Im Moment Urlaub und hab überhaupt keine Motivation oder Lust zu etwas. Bin im Moment so ohne Lebensgefühl .
Was kann ich da gegen tuen?
Wie baue ich mich selbst auf ?
5 Antworten
Das habe ich auch immer im Urlaub. Mir fehlt dann meistens die Struktur.
Vielleicht hilft dir ein Tagesplan, immer zur selben Zeit aufstehen, den Haushalt/ Garten/... Machen, Verabredungen mit Freunden. So etwas in der Art.
Ich hoffe, dir hilft due Antwort etwas.
Hab grad auch kaum Lebensfreude. Schiebe alles auf - mache nix Vernünftiges. Bin seit Monaten zuhause und ich habe aufgehört Sport zu machen, oder rauszugehen. Das ist die Ursache für das Taubgefühl bei mir. Ich kann auch keine Wut empfinden. So tief bin ich grade.. Mache einfach statt viel nachzudenken. Schau nicht so viel Netflix. Triff deine Freunde - in 5 Minuten wird alles besser glaub mir!
Mach irgendwas
Fahr wo hin und lenk dich ab, du fühlst dich glücklicher wenn du was am tag geleistet hast
dann such dir ein hobby wo du was erschafst
Kauf dir ne leinwand und farbe oder ein stück ton
Oder back was und lade leute ein
Wenn das nichts gebracht hat lenke dich ab was dir Spaß hat Spiel ein Videospiel oder schau einen guten film oder sport ist auch gut das reinigt die Seele
Wenn ich mich so fühle gehe ich raus in den Wald und denke nach über Dinge die mir sehr wichtig sind und was ich noch in meinen leben erreichen möchte das gibt dir Motivation
gehe in einen verein.
Ich hab keine Freunde zum treffen