Ist das ausreichende Bewegung für einen Sonntag?
30 min joggen und 20 min spazieren
Das Ergebnis basiert auf 8 Abstimmungen
1 Antwort
ja
Wenn du dich im Haus noch bewegst und jetzt nicht 12 Stunden auf dem Sofa liegst ist das OK
30 min joggen und 20 min spazieren
Das Ergebnis basiert auf 8 Abstimmungen
Wenn du dich im Haus noch bewegst und jetzt nicht 12 Stunden auf dem Sofa liegst ist das OK