Ich zocke am Tag immer ungefähr 10h. Was tun dagegen?

Ich bin bei einem Videospiel sehr süchtig. Mit dieses Spiel kann man nie aufhören und man zockt den ganzen Tag. 2h entspricht bei mir nur 1-5minuten. Die Zeit geht so schnell vorbei, sodass ich immer direkt Nachts um 2 Uhr Morgens schlafen gehe. Das ist nicht mehr normal.

Das Videospiel heißt Tekken7 und wenn man in diesem Spiel alles weißt, dann kommt man in diesem Spiel garnicht mehr raus.

Das ist ein Kampf spiel wo man viel nachdenken muss. Das spiel ist Online wo man mit andere Menschen kämpft und Trophäen sammelt, danach einen höheren Rang ist (Ranglistenkampf). Es gibt auch Tuniere und Mitspielersuche. Ich bringe meine Zeit nur am Ranglistenkampf und es macht sehr süchtig dieses Spiel. Es gibt so viele Ränge in dieses Spiel und ich bin in einem Rang wo profis sind in diesem Spiel, wo man sehr viel Nachdenken muss und schnelle Reaktionen braucht. Tuniere spiele ich immer mit Freunde. Ich bin mit meinem Charakter auf Platz 504 (Leute die mein Charakter nutzen) bei Bestenlisten.

Was kann ich tun damit aufzuhören. Das ist sehr ungesund und es schädigt das Gehirn in so viele Stunden, aber das Spiel macht sehr Spaß und es wird nie langweilig. Das schöne ist, dass ich damit viel mehr Zeit verbringe, sodass ich sehr wenig an meine E-Zigarette Dampfe.