Bauchmuskeln zittern beim trainieren?
Dies nur wenn die Muskeln auf Spannung sind und auch nur bei der Bauchmuskulatur. Mehr hätte ich nicht zu berichten. Es ist ein extremes Zittern, jedoch schaffe ich die Sätze ohne zusätzliche Schmerzen. (Schon immer so)
Hat jemand Erfahrung in diesem Bereich oder selbst erlebt?
4 Antworten
Ich zittere auch oft bei bestimmten Übungen, obwohl ich noch nicht mal ansatzweise erschöpft bin. Meistens an den Armen.
Dies ist ganz normal, du brauchst dir da keine Sorgen zu machen. Es sollte auch in keinster Weise deine Leistungen beeinträchtigen.
Zittern bedeutet beim Krafttraining immer Schwäche.
" No Pain no Gain"
Du machst alles richtig.
Gruß DayX19
Das ist völlig normal. Hab ich auch.
Es ist jedoch sehr extrem und ist mir bei keinem aufgefallen bis jetzt. Aber wenn fu sagst du hast es auch, dann ist ja jut 🙌