100kg deadlift mit 15?
Ist das schon überdurchschnittlich oder eher standart mit
körper stats:
1.70m
63kg
seit ung 5 monaten am trainieren
2 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Workout, Muskeltraining
Für eine Wiederholung oder mehr?
Ich hab in etwa dasselbe Gewicht und Größe, bin eine Frau und mit 100kg auf 5 reps sehr gut dabei... allerdings mit Zughilfen.
Wenn dich Vergleiche interessieren schau mal auf www.strengthlevel.com
Das ist gut genug. Sogar ziemlich stark für 15 und dafür, dass du nur 63 kg wiegst.
Bleib weiter drann 💪💪
Woher ich das weiß:Hobby – Ich trainiere Calisthenics/Erfahrung mit Trainingsarten