1 Packung Gummibärchen zu viel Zucker?
Hi ich mache mir nach einer Packung an einem Abend keine Sorgen um die kcal, sondern um den Zucker. Kann da von einem Mal eine ganze Packung etwas passieren? Schätze mal auf nein.
3 Antworten
Nein, aber um sein Zuckerlimet im Auge zu behalten ist es sinnvoll sich die App MyFitnessPal runterzuladen da zeichnet man alles auf was man so ist und trinkt und sieht dann genau beschrieben was man zu viel und zu wenig gegessen hat.
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung
Nein, von einem Mal eine ganze Packung passiert natürlich nichts.
Du hast aber dahingehend Recht: Eine Packung Gummibärchen enthält eine Menge Zucker und jeden Abend solltest du das nicht essen (wenns geht).
Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung – und Beruf
sind halt so 60 g Zucker. Find ich nicht schlimm