Creatin und Ibu?
Ich war gestern feiern, habe Alkohol getrunken und jetzt etwas Kopfschmerzen und nehme seit ca 5 Monaten Creatin. Habe mich jetzt gefragt, wie ich das handhabe, wenn ich mal eine Ibu nehmen möchte, weil das ja auch auf die Niere geht...
2 Antworten
ca 2l am Tag Wasser trinken und dann geht das fit :))
Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung – Experte in Medizinisches
Darüber solltest du dir keine Sorgen machen. Schau einfach darauf, dass du genug Wasser trinkst. Nur weil du Creatin nimmst, kannst du dein Leben wie gewohnt normal leben, ohne dir über sowas Sorgen machen zu müssen.
Woher ich das weiß:Hobby – Gym/Muskelaufbau/Bodybuilding