Angefasst ohne richtige Zustimmung?
Wurde von einem Freund berührt und spüre jz seine Hände auf mir wenn ich die Augen schließe aber in einem negativen Sinn wir waren viel zu intim und mir ging alles zu schnell zudem vertraue ich ihm nicht wirklich. Er hat gemerkt das irgendwas nicht stimmt und mich dann gefragt ob was los sei, ich hab es dann aber abgestritten. Dazu standen wir beide an dem Abend noch unter Alkohol Einfluss. Trotzdem ändert das nichts daran das wenn ich im Bett liege eigentlich an nichts denke trotzdem seine Hände auf mir spüre und mir so ein ekelhaftes Gefühl durch meinen Körper strömt.
2 Antworten
Hey,
das klingt echt nach einer schwierigen Situation und es tut mir leid, dass du das erleben musstest. Es ist wichtig, dass du deine Gefühle ernst nimmst und dich nicht allein damit fühlst. Auch wenn ihr beide Alkohol getrunken habt, heißt das nicht, dass das, was passiert ist, okay war. Niemand sollte dich berühren, wenn du dich damit nicht wohlfühlst.
Es wäre gut, wenn du mit jemandem darüber sprechen könntest, dem du vertraust – sei es ein Freund, ein Familienmitglied oder eine Vertrauensperson in der Schule. Manchmal hilft es schon, darüber zu reden, um die Gefühle besser zu verarbeiten. Wenn du das Gefühl hast, dass du damit nicht alleine klarkommst, kannst du auch professionelle Hilfe in Anspruch nehmen, zum Beispiel durch eine Beratungsstelle oder einen Therapeuten.
Es ist wichtig, dass du dich sicher fühlst und dass deine Grenzen respektiert werden. Du verdienst es, dass deine Gefühle und dein Wohlbefinden ernst genommen werden.
Hey,
ich verstehe dich total. Manchmal merkt man erst später, wie sich etwas wirklich anfühlt, vor allem wenn Alkohol im Spiel war. Es ist okay, dass du in dem Moment nicht sofort realisiert hast, was los ist. Dass du dich jetzt so ekelhaft fühlst, zeigt nur, dass da was nicht richtig war.
Es ist gut, dass du mit deiner besten Freundin darüber geredet hast. Manchmal hilft es, aber manchmal bleibt dieses Gefühl trotzdem. Es ist wirklich schwer, wenn man diese Hände immer noch spürt, auch wenn es vorbei ist. Vielleicht hilft es dir, dir klarzumachen, dass deine Gefühle völlig berechtigt sind. Du hast das Recht, dich so zu fühlen, wie du dich fühlst.
Versuche, dich abzulenken oder etwas zu tun, das dir gut tut, wenn diese Erinnerungen hochkommen. Dinge wie tiefes Atmen, Musik hören oder sich einfach mit etwas beschäftigen, das dir Spaß macht, können helfen.
hallo, danke für die hilfreichen Tipps :) denkst du das es sein kann das ich die Situation vlt mit einer Situation die mir in meiner Kindheit passiert vergleichen könnte, ich meine das jz so: in meiner Kindheit wurde ich oft von meinem Vater angefasst obwohl ich es nicht wollte weil er für mich ein fremder man war und immer noch ist, da war er auch betrunken kann es also sein das ich das irgendwie miteinander „verbinde“ bzw. vergleiche
Hey,
es könnte wirklich sein, dass die Situation mit deinem Freund Erinnerungen oder Gefühle aus deiner Kindheit wachruft. Manchmal tragen wir unbewusst Erlebnisse aus der Vergangenheit mit uns, und bestimmte Ereignisse können diese Erinnerungen wieder an die Oberfläche bringen, besonders wenn sie ähnliche Gefühle wie Angst, Hilflosigkeit oder Ekel auslösen.
Es ist ganz natürlich, dass dein Körper und dein Geist versuchen, diese Erlebnisse zu verarbeiten, auch wenn es schwierig ist. Vielleicht wäre es hilfreich für dich, mit einer Fachperson darüber zu sprechen, die dir helfen kann, diese Verbindungen besser zu verstehen und zu verarbeiten. Es ist wichtig, dass du Unterstützung bekommst, um mit diesen Gefühlen umgehen zu können und damit du dich nicht mehr so allein damit fühlst.
Pass auf dich auf und nimm dir die Zeit, die du brauchst, um dich sicher zu fühlen.
Könnte sein das du ihn nicht mehr liebst. Oder dein körper dir sagt geh bloß weg von ihm der tut uns nicht gut. Ich will aber keine doofen Theorien aufstellen.
Danke für die antwort! Aber es war eigentlich immer so das ich ihn nicht so sehr mochte wie er mich das ist auch einer der Gründe gewesen wieso ich keine Beziehung mit ihm wollte. Das weiß er auch. Ein paar Stunden bevor es zu dem intimen kam hatte ich ihm von meinem Gefühl/ meiner Angst erzählt das er mich vielleicht nur ausnutzt dann meinte er nein ich würde nicht so lange zu dir fahren um dich auszunutzen, für mich bist du das wundervollste Mädchen was ich kenne usw. Und später am Abend wird er dann plötzlich so sexuell das hat mir dann irgendwie noch mehr das Gefühl gegeben das er mich nur ausnutzt
Wenn dein körper so reagiert dann scheint es falsch zu sein. Jeder Typ der richtig war den wollte ich und jede berührung bleibt im guten bei mir. Verstehe mich bitte nicht falsch es ist einfach so das wenn du ihn wirklich mögen würdest im Normalfall nicht so reagieren würdest. Geh doch Mal tief in dich und Frage dich selbst ob du dir eine Zukunft mit ihm vorstellen kannst. Heißt das er dich nicht nur einmal berührt sondern jeden Tag das ihr dann auch oft intim sein werdet. Wenn dir dieses eine Mal nicht mehr aus dem Kopf geht solltet ihr es vielleicht lassen.
Ja das werde ich mich mal fragen, ich habe mich aber schon immer so komisch gefühlt wenn mich jemand berührt hat mein Vater hat mich früher manchmal angefasst während er betrunken war kann es vlt sein dass ich das dann irgendwie miteinander verbinde?
Das ist dann 99% deswegen. Eine Psychologin könnte dir weiterhelfen und ich sag das als eine Person die sagt das man fast alle Probleme alleine regeln kann. Wenn du da nicht hin willst dann solltest du dich ihm anvertrauen und sagen das es daran liegt und er langsam machen soll. Aber ich empfehle Vorschlag Nummer 1 gemixt mit 2
Hallo, danke für die Antwort! Ich muss ehrlich sein in dem Moment kam ich halt nicht so „hinterher“ wahrscheinlich durch den Alkohol, das kam dann erst am nächsten Morgen das ich mich so ekelhaft gefühlt habe, in dem Moment ging alles eigentlich „klar“. Ich habe auch schon mit meiner besten Freundin darüber geredet aber das lässt mich die Situation und das Gefühl das ich habe wenn ich meine Augen schließe und seine Hände an mir fühle nicht vergessen